Adham Hypnotherapy

Adham Hypnotherapy Transfer your life to the hypnotherapy. overcome challenge, tap your to subconscious.

03/29/2025
02/23/2025

I just had an incredible experience at Dr. Abdul Rahman Al-Ahmad’s clinic at HAWA Fairfax Community Center, and I couldn’t wait to share it with you all! 🙌

If you’re dealing with pain, recovering from an injury, or just want to improve your mobility, this is the place to go. Dr. Al-Ahmad truly takes the time to understand your needs and provides a personalized treatment plan that actually works. The care, expertise, and attention to detail are beyond amazing!

💪 Expert physical therapy & pain management
💪 Post-injury & post-surgery recovery
💪 A caring and professional approach

📍 Highly recommend visiting! Find the clinic here:

📍 Visit us at HAWA Fairfax Community Center:
🔗 Google Maps https://maps.app.goo.gl/JG7n6yqovYMqzpxA8?g_st=com.google.maps.preview.copy

📞 Book your appointment today!
📲 +1 (703) 899-4109
✉️ DrA@ProjectHealth.us
🌐 www.projecthealth.us

Prioritize your health—start your recovery today!

02/23/2025

I just had an incredible experience at Dr. Abdul Rahman Al-Ahmad’s clinic at HAWA Fairfax Community Center, and I couldn’t wait to share it with you all! 🙌

If you’re dealing with pain, recovering from an injury, or just want to improve your mobility, this is the place to go. Dr. Al-Ahmad truly takes the time to understand your needs and provides a personalized treatment plan that actually works. The care, expertise, and attention to detail are beyond amazing!

💪 Expert physical therapy & pain management
💪 Post-injury & post-surgery recovery
💪 A caring and professional approach

📍 Highly recommend visiting! Find the clinic here:

📍 Visit us at HAWA Fairfax Community Center:
🔗 Google Maps https://maps.app.goo.gl/4FavE63eDYGiVdgv7?g_st=com.google.maps.preview.copy

📞 Book your appointment today!
📲 +1 (703) 899-4109
✉️ DrA@ProjectHealth.us
🌐 www.projecthealth.us

Prioritize your health—start your recovery today!

🔮 Custom Engraved Shungite Protection Pendant – Your Energy Shield!✨ Handpicked & Customized Just for You! ✨This powerfu...
02/09/2025

🔮 Custom Engraved Shungite Protection Pendant – Your Energy Shield!

✨ Handpicked & Customized Just for You! ✨

This powerful Shungite pendant is more than just a necklace—it’s a protective energy shield designed to remove negative energy, block the evil eye, and bring balance wherever you go. Crafted from authentic Shungite, this ancient stone has been used for centuries for purification, energy protection, and overall well-being.

💎 Why Choose This Shungite Pendant?
✅ Removes negative energy & blocks the evil eye
✅ Absorbs & neutralizes harmful EMFs from electronics
✅ Promotes emotional balance & spiritual clarity
✅ Rare, ancient, and scientifically studied fullerenes for protection
✅ Personalized engraving available – initials, symbols, or custom designs

📌 Product Details:

📏 Size: 2 inches (length) | 3 cm (width)
🪨 Material: Pure Shungite
🔗 Metal Type: None
🔒 Clasp Type: Lobster
⛓ Chain Type: Cotton String

💰 Special Limited-Time Offer!

Regular Price: $750
🔥 Order before the end of this month & get it for just $500 per stone!

🚀 Order Now & Protect Your Energy!
🔗 Click Here to Purchase👇👇

https://adhamtherapy.com/services -a149-4d9b-93d5-c229b01e5c94

📩 Have Questions? DM us now!
📦 Nationwide Shipping Available!

🔹

🔹ملخص كتاب “لا تقع فريسة لزلة لسانك”هذا الكتاب يُعدّ دليلًا شاملاً لتطوير سرعة البديهة والردود الذكية في المواقف المحرجة...
11/07/2024

🔹ملخص كتاب “لا تقع فريسة لزلة لسانك”

هذا الكتاب يُعدّ دليلًا شاملاً لتطوير سرعة البديهة والردود الذكية في المواقف المحرجة أو العصيبة، ويقدم نصائح عملية حول كيفية الاستجابة بذكاء وحكمة في النقاشات والمواقف المختلفة. يستعرض المؤلف ماتياس بوم أساليب متنوعة تساعدك في تجنب الوقوع في مواقف مربكة أو محرجة بسبب زلة لسان أو رد غير مدروس.

النقاط الرئيسية:

1. أسس سرعة البديهة:
• يعتمد الكتاب على مبدأين هما “القوس غير المغلق” و”الموقف غير المعقول”. الهدف من “القوس غير المغلق” هو ترك الرسالة مفتوحة بحيث يفكر الطرف الآخر بعمق فيما قيل، مما يجعل وقع الرسالة أقوى وأكثر تأثيرًا. أما “الموقف غير المعقول” فهو أسلوب الرد الفكاهي أو الساخر عندما لا ترغب في الخوض في تفاصيل محرجة، مثل الرد بالنكات أو الكلمات المرحة.
2. انطلاقًا من الموقف:
• يتناول الكتاب أهمية الفكاهة في سرعة البديهة، سواء كانت لطيفة أو لاذعة. يُظهر الكتاب أن الردود الحادة يمكن أن تكون ضرورية أحيانًا، مثلما حدث مع المذيع الشهير روجر شافينسكي الذي كان يهاجم ضيوفه بلا هوادة، مما دفع مدرب التواصل هاري هولتسهوي إلى الرد عليه بلهجة جريئة بعد أن فشلت المحاولات المهذبة. يشجع الكتاب على استخدام الفكاهة للرد بشكل يخفف التوتر ويضيف لمسة من المرح للمواقف.
3. إدارة النقاشات:
• يقدم الكتاب نصائح لإدارة النقاشات بشكل فعال عبر طرح الأسئلة الصحيحة واستخدام أسلوب يجعل الطرف الآخر يستلم الرسالة بوضوح. كما يتناول كيفية استخدام الأسئلة المفتوحة لتعزيز الحوار، مثل الأسئلة التي تبدأ بعبارات توحي بالسؤال، مما يشجع الطرف الآخر على التفاعل دون الحاجة لطرح سؤال مباشر. هذه الاستراتيجية تساعد على توجيه الحوار وجعل الطرف الآخر يتكلم بحرية.
4. استراتيجيات الإجابة:
• يعرض الكتاب كيفية الرد على الأسئلة بذكاء دون الانجراف للدفاع، مثل استخدام الأسئلة العكسية لكسب الوقت والتفكير قبل الرد. كما يشجع على استخدام أسئلة تعريفية لتوضيح معنى السؤال، مما يتيح لك الرد بتركيز أكبر ويمنع الطرف الآخر من توجيه اتهامات مباشرة. تشمل الأساليب الأخرى تقديم حلول مستقبلية أو تجنب الأسئلة المحرجة عبر التحدث عن إنجازات بدلاً من الرد المباشر على نقاط الضعف.
5. السبيل اللطيف:
• يشجع الكتاب على البدء بأسلوب لطيف ومهذب قبل اللجوء إلى الردود الحادة، وذلك للحفاظ على العلاقات وتحسين التواصل مع الآخرين. كما يوضح أن الرد الهادئ واللطيف يساهم في تقليل التوتر وتوفير الطاقة التي قد تُهدر في الجدال والنزاع. استخدام أسلوب مرن في الرد يساعد على تحسين العلاقات الإنسانية ويقلل من النزاعات غير الضرورية.

🔹Summary of “Don’t Fall Victim to a Slip of the Tongue”

This book provides practical guidance on becoming quick-witted and mastering the art of thoughtful responses in challenging situations. It explores different techniques to avoid falling into embarrassing situations due to unintentional remarks and helps readers build confidence and improve communication skills.

Main Points:

1. Foundations of Quick Wit:
• The book introduces two principles: “The Unclosed Arc” and “The Absurd Situation.” The goal of “The Unclosed Arc” is to deliver a message indirectly, leaving the listener to reflect on it, which often creates a stronger impact. “The Absurd Situation,” on the other hand, involves using humor or absurdity when faced with uncomfortable questions, allowing for a polite yet deflective response.
2. Responding Based on Context:
• The book emphasizes the role of humor in wit, whether gentle or biting. It shows that sharp responses are sometimes necessary, as seen with the famous interviewer Roger Schawinski, who relentlessly attacked his guests. Harry Holtzschue, a communication trainer, responded to him in a bold manner after polite attempts failed. The book encourages readers to use humor to handle situations lightly and to defuse tension.
3. Managing Discussions:
• The book provides strategies for managing discussions effectively by asking the right questions and guiding the conversation. It explains how open-ended questions can facilitate dialogue, prompting the other party to talk without needing a direct question. This approach is helpful in steering the conversation and making the other party feel more involved.
4. Answering Techniques:
• The book presents ways to answer questions wisely without appearing defensive, such as using reverse questions to gain time and think before responding. It also encourages using defining questions to clarify the intent of a query, allowing for more focused replies. Other techniques include offering future solutions or avoiding sensitive questions by highlighting achievements instead.
5. The Gentle Approach:
• The book promotes starting with a polite and respectful approach before resorting to bold replies. This helps in maintaining relationships and improving communication. It also emphasizes that a calm and gentle response reduces tension and saves energy that could be wasted in unnecessary arguments. Using a flexible approach in responses fosters positive relationships and minimizes conflicts.

لشراء الكتاب:
يمكنك العثور على الكتاب عبر موقع أمازون
Amazon.

https://a.co/d/00n6kgl

📘 Book Summary: “The Child in You Must Find a Home” by Stefanie Stahl 📘ملخص كتاب “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً”...
11/05/2024

📘 Book Summary: “The Child in You Must Find a Home” by Stefanie Stahl 📘

ملخص كتاب “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” للكاتبة شتيفاني شتال

✨ Chapter 1: The Concept of the Inner Child

This chapter introduces the idea of the “inner child,” representing the sensitive and emotional part within each of us. The inner child holds all our childhood memories and experiences, influencing our behaviors and relationships as adults. If the experiences were negative, they might leave deep scars that affect how we navigate life and relationships today. For instance, a person neglected in childhood might experience insecurity or fear of abandonment in their adult relationships.

✨ الفصل الأول: مفهوم الطفل الداخلي

يقدم هذا الفصل فكرة “الطفل الداخلي”، وهو الجزء العاطفي الحساس داخل كل شخص. يحمل هذا الطفل الداخلي كل ذكريات الطفولة وتجاربها التي تؤثر في سلوكنا وعلاقاتنا كبالغين. إذا كانت التجارب سلبية، فقد تترك جراحًا عميقة تؤثر على نظرتنا للحياة وعلاقاتنا. على سبيل المثال، قد يشعر الشخص الذي تعرض للإهمال في طفولته بعدم الأمان أو الخوف من الهجر في علاقاته الحالية.

✨ Chapter 2: The Importance of Inner Healing

This chapter emphasizes that many psychological and behavioral issues we face as adults stem from unhealed childhood wounds. Inner healing requires acknowledging these wounds and working toward healing through self-compassion. Stefanie Stahl encourages readers to confront their fears and nurture their “inner child” to achieve inner peace. For instance, someone who struggles with self-confidence due to constant criticism in childhood can start rebuilding their self-esteem by being kind to themselves and celebrating small achievements.

✨ الفصل الثاني: أهمية الشفاء الداخلي

يشير هذا الفصل إلى أن الكثير من المشكلات النفسية والسلوكية التي نواجهها كبالغين تنبع من جروح الطفولة التي لم تُشفى. يتطلب الشفاء الداخلي الاعتراف بهذه الجراح والعمل على شفائها من خلال التعاطف مع الذات. تدعو شتيفاني شتال القراء لمواجهة مخاوفهم وتقديم الرعاية لـ “الطفل الداخلي” لتحقيق السلام الداخلي. على سبيل المثال، شخص يعاني من نقص الثقة بالنفس نتيجة للتعرض للنقد الدائم في طفولته يمكنه البدء في تعزيز ثقته بنفسه من خلال التعامل بلطف مع ذاته وتقدير إنجازاته الصغيرة.

✨ Chapter 3: Techniques for Communicating with the Inner Child

In this chapter, the author provides techniques to help connect with the “inner child,” such as meditation, mental recall, and expressing emotions through journaling or self-talk. These techniques aim to help individuals build a positive relationship with themselves and release negative emotions tied to past experiences. For instance, someone who often feels unexplained anger might reflect on childhood situations that triggered these emotions and work on releasing them healthily.

✨ الفصل الثالث: تقنيات التواصل مع الطفل الداخلي

في هذا الفصل، تقدم الكاتبة تقنيات تساعد في التواصل مع “الطفل الداخلي” مثل التأمل، الاسترجاع الذهني، والتعبير عن المشاعر من خلال الكتابة أو التحدث مع الذات. تهدف هذه التقنيات إلى مساعدة الشخص على بناء علاقة إيجابية مع نفسه والتخلص من المشاعر السلبية المرتبطة بتجارب الماضي. على سبيل المثال، يمكن للشخص الذي يشعر بالغضب المتكرر بدون سبب واضح أن يسترجع مواقف الطفولة التي تسببت في هذه المشاعر ويعمل على تفريغها بشكل صحي.

✨ Chapter 4: Building a Healthy Relationship with Yourself

In this chapter, Stefanie Stahl explains how individuals can build a healthy relationship with themselves by fostering self-love and self-compassion. This involves changing one’s inner dialogue and practicing positive thinking. For instance, instead of saying, “I am a failure,” a person could reframe this to, “I am learning and improving every day,” which can build stronger self-confidence.

✨ الفصل الرابع: بناء علاقة صحية مع الذات

توضح شتيفاني شتال في هذا الفصل كيفية بناء علاقة صحية مع الذات من خلال تعزيز حب الذات والتعاطف مع النفس. يتطلب هذا التغيير في الحوار الداخلي وممارسة التفكير الإيجابي. على سبيل المثال، بدلاً من أن يقول الشخص لنفسه “أنا فاشل”، يمكنه استبدال هذا التفكير بـ “أنا أتعلم وأتحسن كل يوم”، مما يساهم في بناء ثقة أقوى بالنفس.

✨ Chapter 5: Freeing Yourself from Negative Patterns

In the final chapter, the author highlights the importance of breaking free from negative behavioral and emotional patterns formed due to painful childhood experiences. This can be achieved by identifying these patterns and gradually working to change them. For example, someone who avoids taking risks out of fear of failure, possibly due to a past negative experience, can gradually learn to face their fears and take small steps toward their goals, strengthening their ability to handle challenges positively.

✨ الفصل الخامس: التحرر من الأنماط السلبية

في الفصل الأخير، تسلط الكاتبة الضوء على أهمية التحرر من الأنماط السلوكية والعاطفية السلبية التي تشكلت نتيجة لتجارب الطفولة المؤلمة. يمكن تحقيق ذلك من خلال التعرف على هذه الأنماط والعمل على تغييرها بشكل تدريجي. على سبيل المثال، الشخص الذي يتجنب المخاطرة خوفًا من الفشل بسبب تجربة سلبية في الماضي، يمكنه تعلم مواجهة مخاوفه تدريجيًا واتخاذ خطوات صغيرة نحو تحقيق أهدافه، مما يعزز من قدرته على التعامل مع التحديات بإيجابية.

Conclusion

“The Child in You Must Find a Home” provides a deep insight into understanding ourselves and healing from past wounds. By working on the “inner child,” we can build a healthier, more peaceful relationship with ourselves, positively impacting our lives and relationships with others. Begin now to explore this personal journey and reclaim emotional and psychological balance. 🕊️💫

الخاتمة

يقدم كتاب “الطفل الذي في داخلك يجب أن يجد منزلاً” رؤية عميقة لكيفية فهم الذات والشفاء من جراح الماضي. من خلال العمل على “الطفل الداخلي”، يمكننا بناء علاقة صحية وسليمة مع أنفسنا، مما ينعكس إيجابيًا على حياتنا وعلاقاتنا مع الآخرين. ابدأ الآن في استكشاف هذه الرحلة الشخصية واستعادة توازنك النفسي والعاطفي. 🕊️💫

For purchasing the book, you can find it on Amazon via this link:

لشراء الكتاب، يمكن العثور عليه عبر الرابط التالي:
The Child in You Must Find a Home on Amazon

The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

The Child in You: The Breakthrough Method for Bringing Out Your Authentic Self

أسرار التعامل مع المرأة وفهم سيكولوجيتها | Secrets to Understanding and Relating to Womenقد يكون فهم المرأة وبناء علاقة ...
11/03/2024

أسرار التعامل مع المرأة وفهم سيكولوجيتها | Secrets to Understanding and Relating to Women

قد يكون فهم المرأة وبناء علاقة قوية معها أمراً معقداً في بعض الأحيان، فطبيعتها وسيكولوجيتها تختلف عن الرجل. العلاقات الناجحة تتطلب تحقيق التوازن بين الثقة بالنفس، الإصغاء، وإضفاء لمسة من الغموض. النصائح التالية تستند إلى كتب ودراسات علمية تعزز هذه المفاهيم وتوفر رؤى علمية وعملية حول كيفية بناء علاقات قوية ومستدامة.
Understanding women and building a strong relationship with them can sometimes be complex, as their nature and psychology differ from that of men. Successful relationships require a balance of self-confidence, attentive listening, and a touch of mystery. The following tips are based on books and scientific studies that enhance these concepts, providing insights on building strong, sustainable relationships.

1. تفهم سيكولوجيتها | Understand Her Psychology
المرأة تختلف سيكولوجياً عن الرجل، لذا لا تتوقع منها أن تتصرف كصديق ذكر. طلب ما لا يتناسب مع طبيعتها قد يهدد العلاقة. فهم هذه الاختلافات ضروري للحفاظ على علاقة متينة.
Women’s psychology differs from men’s; don’t expect her to act like a male friend. Asking her to go against her nature could threaten the relationship. Understanding these differences is crucial for maintaining a strong connection.
(Gray, John. (1992). Men Are from Mars, Women Are from Venus. New York: HarperCollins)

2. إضافة الغياب عنصراً من الغموض | Add Mystery Through Absence
التواجد الدائم قد يجعلك جزءاً من الظل في حياتها، بينما القليل من الغياب قد يضيف التشويق ويجعلها تبحث عنك. إضافة عنصر الغموض يمنح العلاقة نكهة خاصة.
Constant presence may make you part of her background, while occasional absence can add intrigue and make her seek you out. Adding an element of mystery gives the relationship a unique flavor.
(Tannen, Deborah. (1990). You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation. New York: Ballantine Books)

3. ثق في قراراتك | Be Confident in Your Decisions
النساء يفضلن الرجل الواثق بنفسه والذي يتخذ قراراته الخاصة. الثقة بالنفس تزيد من الجاذبية وتعزز العلاقة.
Women are attracted to men who are confident and make their own decisions. Self-confidence increases attraction and strengthens the relationship.
(Hendrix, Harville, & Hunt, Helen LaKelly. (1988). Getting the Love You Want: A Guide for Couples. New York: St. Martin’s Press)

4. كن حذراً عند تقديم المساعدة | Be Cautious with Offering Help
تقديم المساعدة المفرطة قد تجعل المرأة تشعر بأنها في مكانة أعلى، مما قد يؤثر سلباً على العلاقة.
Excessive help might make a woman feel she’s in a higher position, which can negatively impact the relationship.
(Chapman, Gary. (1995). The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate. Chicago: Northfield Publishing)

5. قلل من الجدالات | Minimize Arguments
الدخول في نقاشات طويلة قد يؤثر على جاذبيتك. إذا كنت ترغب في تعليمها درساً، ابتعد قليلاً بدلاً من الجدال.
Engaging in long debates can reduce your attractiveness. If you want to make a point, step back instead of arguing.
(Gottman, John M., & Silver, Nan. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Harmony Books)

6. أحياناً، عليك ترك أثر | Sometimes, Leave an Impact
إذا لم تترك أثراً عاطفياً في قلبها، قد تفقد المرأة رغبتها في البقاء. الإحساس بعمق العلاقة يساعد على تعزيز الالتزام.
If you don’t leave an emotional impact, she may lose her desire to stay. Feeling the depth of the relationship helps strengthen commitment.
(Aron, Arthur, Aron, Elaine N., & Smollan, Danny. (1992). “Inclusion of Other in the Self Scale and the Structure of Interpersonal Closeness.” Journal of Personality and Social Psychology, 63(4), 596–612)

7. لا تعتمد على الصدق فقط | Don’t Rely Solely on Honesty
الصدق وحده قد لا يكون كافياً، بعض النساء يفضلن سماع كلمات رومانسية على الحقائق القاسية.
Honesty alone may not be enough; some women prefer hearing romantic words over harsh truths.
(Fisher, Helen. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. New York: Henry Holt and Company)

8. اترك لها شيئاً من الغموض | Leave Some Mystery
النساء يعشقن الاكتشاف، لذا احتفظ ببعض الغموض في حياتك ولا تكشف كل أسرارك دفعة واحدة.
Women love discovery, so keep some mystery in your life and don’t reveal all your secrets at once.
(Goleman, Daniel. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. New York: Bantam Books)

9. استمع أكثر، حل أقل | Listen More, Solve Less
النساء يفضلن الرجل الذي يستمع لهن بصدق دون محاولة حل مشاكلهن. الاستماع يظهر الدعم دون التدخل.
Women prefer a man who listens sincerely without trying to solve their problems. Listening shows support without interference.
(Gottman, John M., & Silver, Nan. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Harmony Books)

🔟 لا تلعب دور المنقذ | Don’t Play the Savior
محاولة إنقاذ امرأة مكسورة قد يزيد الأمور سوءاً، لذا من الأفضل تجنب هذا الدور.
Trying to save a broken woman may worsen things, so it’s best to avoid this role.
(Gray, John. (1992). Men Are from Mars, Women Are from Venus. New York: HarperCollins)

المصادر | Sources

1. Gray, John. (1992). Men Are from Mars, Women Are from Venus. New York: HarperCollins.
2. Tannen, Deborah. (1990). You Just Don’t Understand: Women and Men in Conversation. New York: Ballantine Books.
3. Hendrix, Harville, & Hunt, Helen LaKelly. (1988). Getting the Love You Want: A Guide for Couples. New York: St. Martin’s Press.
4. Chapman, Gary. (1995). The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate. Chicago: Northfield Publishing.
5. Gottman, John M., & Silver, Nan. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. New York: Harmony Books.
6. Aron, Arthur, Aron, Elaine N., & Smollan, Danny. (1992). “Inclusion of Other in the Self Scale and the Structure of Interpersonal Closeness.” Journal of Personality and Social Psychology, 63(4), 596–612.
7. Fisher, Helen. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. New York: Henry Holt and Company.
8. Goleman, Daniel. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. New York: Bantam Books.

🔸 ملخص كتاب “عقدك النفسية سجنك الأبدي” ❤️‍🩹يتناول الكتاب تأثير العقد النفسية على حياة الفرد، وكيف يمكن أن تصبح هذه العقد...
11/03/2024

🔸 ملخص كتاب “عقدك النفسية سجنك الأبدي” ❤️‍🩹

يتناول الكتاب تأثير العقد النفسية على حياة الفرد، وكيف يمكن أن تصبح هذه العقد كالسجن الذي يحول دون تحقيق الذات والتعبير عن المشاعر. يستعرض الكتاب مجموعة من العقد النفسية المنتشرة في المجتمع، مقدّمًا نصائح لتحرير النفس منها.

▪️1- تشوُّه مفاهيم الرجولة وصراع الأنوثة

الشاب يكبر في بيئة تكرس لديه أفكارًا خاطئة عن الرجولة، حيث يتم تحقير التعبير عن المشاعر وربطها بالأنوثة. يميل الشاب إلى التعبير عن مشاعره بأسلوب ساخر مثل قوله: “اشتقنا لك يا حيوان”، ما يعكس خجله من البوح بما يشعر به. بالإضافة إلى ذلك، يربط الشاب مفهوم الشرف بأخته وجسدها، وليس بإنسانيته أو أخلاقه، ما يدفعه لرفض ظهورها أمام الآخرين. وعلى الجانب الآخر، تُنشأ الأنثى على أن قيمتها وحريتها تتحدد بوجود رجل، سواء كان زوجًا أو أبًا أو أخًا، ما قد يدفعها إلى الزواج للهروب من الضغوط المجتمعية. هذا النمط يؤدي إلى انعدام التوازن بين الجنسين، ويجب السعي لفهم هذه المعتقدات ومراجعتها لتجنب تأثيراتها السلبية.

▪️2- أسس التعارف السوية واختيار الشريك المناسب

بحكم الضغوط الاجتماعية، ينظر بعض النساء إلى الزواج كهدف أساسي، بينما يعاني الرجال من كبت عاطفي وجنسي، ما يجعلهم يميلون للعلاقات العابرة بدلاً من الالتزام. يقدم الكتاب نصيحة بتمديد فترة الخطوبة إلى تسعة أشهر، حيث يتم تقسيمها إلى مراحل: الأشهر الثلاثة الأولى للتعارف وتحديد الجاذبية المتبادلة، والثلاثة الثانية لملاحظة مواقف الشريك واهتمامه، والأخيرة لفهم طباعه وعاداته. يوضح الكتاب أن الشريك المثالي يجب أن يكون طموحًا ومستمرًا في تطوير ذاته، كما يجب أن يكون هناك قبول للمظهر والشكل، لأن جمال الروح وحده قد لا يكون كافيًا لتكوين علاقة متينة. كما يجب مراعاة الكيميا بين الشريكين وأريحية الحوار.

▪️3- العقد النفسية

العقد النفسية ليست أمراضًا، لكنها قد تتطور إلى أمراض طويلة المدى إن لم يتم التعامل معها. تتعدد أشكال العقد، منها عقدة الشكل التي تتجلى في الهوس بالمظهر الخارجي ومقارنته بالآخرين، مما يجعل الشخص غير راضٍ عن ذاته. كما أن هناك عقدة الاستحقاق، حيث يعتمد الشخص على مصادر خارجية مثل الشهرة أو السلطة لتحديد قيمته الذاتية، بدلاً من الإيمان بقيمته الداخلية. يسلط الكتاب الضوء أيضًا على “عقدة المثقف” وهي رغبة الشخص في أن يُعرف بالثقافة والمعرفة، رغم أن ذلك قد لا يعكس تجربة حقيقية في الحياة.

▪️4- الشخصية النرجسية وأنواع العلاقات الزوجية

الشخصية النرجسية تعتمد على التحايل العاطفي، وتفتقد للتعاطف مع الآخرين، حيث يسعى النرجسي لاستغلال الناس لتحقيق مصالحه الشخصية. وفي العلاقات الزوجية، يستخدم النرجسي أساليب مثل التحايل العاطفي والعزل والتلاعب الصامت لإضعاف شريكه. على الجانب الآخر، نجد أن المتعاطف يكون عكس ذلك تمامًا، حيث يسعى للتفاهم ويعاني من الخضوع والخوف من المواجهة. توضح هذه الفقرة أن جذب الشخص النرجسي للمتعاطف يشكل تحديًا كبيرًا، ويؤدي إلى اختلال في العلاقة.

▪️5- السلبي اللطيف

هو الشخص الذي يتجنب المواجهة ويخشى الرفض، مما يجعله يقدم مشاعر الآخرين على حساب نفسه. يكبر هذا الشخص وهو يعاني من تقدير منخفض للذات، مما يجعله يخشى قول “لا” خوفًا من رفض الآخر أو إيذاء مشاعره. وبدلاً من الدفاع عن آرائه، يميل إلى السخرية والمجاملات الزائفة لإرضاء الجميع، ويشعر دائمًا أنه عبء على الآخرين، لأنه لا يثق باستحقاقه للتقدير.

🔹 ختامًا

يناقش الكتاب الفكرة السائدة بأن الرجال أكثر عقلانية من النساء، ويوضح أن هذا اعتقاد خاطئ. فقد أثبتت أستاذة علم النفس “جينا ريبون” من خلال مراجعة العديد من الأبحاث أن الفوارق بين عقل الرجل والمرأة تنبع من التجارب الحياتية ونوعية التربية، وليس من اختلافات بيولوجية.

🔸 Summary of the Book “Your Psychological Complexes Are Your Eternal Prison” ❤️‍🩹

This book explores the impact of psychological complexes on a person’s life, showing how these complexes can act as a prison, preventing self-fulfillment and emotional expression. It discusses various psychological complexes prevalent in society, offering advice on how to free oneself from them.

▪️1- Distorted Concepts of Masculinity and the Gender Struggle

A young man grows up in an environment that instills distorted ideas about masculinity, leading him to belittle the expression of emotions and associate them with femininity. He often expresses his feelings in a sarcastic way, such as saying, “We missed you, you animal,” reflecting his discomfort with openly expressing his emotions. Moreover, he ties the concept of honor to his sister’s body rather than to his own integrity, making him reluctant to be seen with her publicly. On the other hand, women are raised to believe that their value and freedom are tied to the presence of a man, be it a husband, father, or brother, which may push them to marry as an escape from societal pressures. This creates an imbalance between genders, and it’s essential to re-examine and challenge these beliefs to avoid their negative impact.

▪️2- Healthy Foundations for Choosing a Partner

Due to social pressures, some women see marriage as a primary goal, while men may suffer from emotional and sexual suppression, leading them to pursue casual relationships instead of commitment. The book suggests extending the engagement period to nine months, divided into phases: the first three months for getting to know each other and establishing mutual attraction, the next three months for observing each other’s actions and intentions, and the final three for understanding each other’s habits and traits. The ideal partner should be ambitious and committed to self-development, and while physical attraction is subjective, mutual acceptance of appearance is essential. Emotional chemistry and ease of communication are also crucial factors to consider.

▪️3- Psychological Complexes

Psychological complexes are not mental illnesses but may lead to long-term issues if ignored. They come in various forms, such as the “appearance complex,” where a person obsessively compares their looks to others, feeling dissatisfied with their own appearance. Another example is the “worthiness complex,” where people derive their self-worth from external sources like fame or power rather than from within. The book also addresses the “intellectual complex,” where a person seeks recognition as cultured or knowledgeable without genuine life experiences, which can create a false sense of worth.

▪️4- Narcissistic Personality and Types of Marital Relationships

A narcissistic personality relies on emotional manipulation and lacks empathy, often exploiting others for personal gain. In marital relationships, narcissists may use tactics like emotional manipulation, isolation, and silent treatment to undermine their partner. On the opposite end, empathic people tend to be cooperative and may struggle with submission and fear of confrontation. This contrast often leads to an imbalanced relationship dynamic, as empathic individuals are more susceptible to the manipulations of narcissistic partners.

▪️5- The Passive People-Pleaser

This is someone who avoids confrontation and fears rejection, putting others’ feelings above their own. Growing up with a low sense of self-worth, this person finds it hard to say “no” out of fear of disappointing others. Instead of defending their opinions, they resort to sarcasm and fake compliments to please everyone, always feeling like a burden to others due to their lack of self-worth.

🔹 In Conclusion

The book discusses the common belief that men are more rational than women, arguing that this notion is flawed. Psychology professor Gina Rippon reviewed numerous studies, concluding that differences between male and female minds stem from life experiences and upbringing, not biological factors.

🚨 Exciting Update: We’ve Moved! 🚨Hello, wonderful clients! 🌟I am thrilled to announce that Adham Therapy LLC has moved t...
09/18/2024

🚨 Exciting Update: We’ve Moved! 🚨

Hello, wonderful clients! 🌟

I am thrilled to announce that Adham Therapy LLC has moved to a new location to better serve you. Our new address is:

📍 11325 Random Hills Rd., Suite 360, Fairfax, VA 22030, United States

This new space is designed to provide a more comfortable and welcoming environment for our sessions. I can’t wait for you to see it! 😊

👉 Additionally, I’m inviting you to join our Loyalty Membership program! As a member, you’ll receive special benefits and discounts on future sessions. It’s a great way to invest in your well-being. Learn more and sign up here: https://adhamtherapy.com/loyalty-membership.

If you have any questions or need to reschedule, feel free to reach out. Looking forward to welcoming you to the new office!

Warm regards,
Abdulrahman Aladhami
Adham Therapy LLC
🌐 www.adhamtherapy.com
✉️ info@adhamtherapy.com
📞 +1 (202)-774-9300

Professional Memberships:

• APA - American Psychological Association | ID: C2405072409
• AHA - American Hypnosis Association | Member #: 005764

We're Here to Listen

09/04/2024

🌟 Loyalty Memberships Now Available! 🌟

Take your well-being to the next level with our exclusive Hypnotherapy Membership plans! Designed to provide continuous growth and transformation, our memberships offer the perfect level of support tailored to your needs. 🌿✨

🔹 Silver Membership (Monthly): $550
🔸 Gold Membership (Monthly): $650
🔹 Platinum Membership (Monthly): $750
🔸 Weekly Membership: $200 per week (Includes one session + weekly follow-up)

Whether you’re looking for long-term support or a weekly check-in, we’ve got you covered! Start your journey to inner well-being today.

💻 Sign up here: https://pay.adhamtherapy.com/Loyalty

Feel free to DM me if you have any questions or need guidance on which plan is best for you!

Please select from our Silver, Gold, Platinum, Memberships to enhance your well-being and experience the power of continuous growth and transformation. Start your journey to inner well-being today! Enhance your well-being with our exclusive Hypnotherapy Membership plans! Choose the perfect level of....

Address

1934 Old Gallows Road Suite, Suite 336
Vienna, VA
22182

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Telephone

+12027749300

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adham Hypnotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Adham Hypnotherapy:

Share

Category