Viridiana Sánchez

01/08/2026

✨ 𝗥𝗘𝗡𝗢𝗩𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗬 𝗣𝗔𝗭 | 𝗠𝗲𝘇𝗰𝗹𝗮 𝗧𝗿𝗶𝗯𝘂𝗠𝗘 ✨

Una sinergia creada con amor para acompañar procesos de regeneración, fortaleza interna y paz profunda.

Esta mezcla nos recuerda que la renovación no siempre es hacer más, sino permitir que el cuerpo, la mente y la energía encuentren equilibrio y descanso consciente.

Porque cuando soltamos la lucha, la paz aparece…
y desde ahí, todo puede renovarse 🌿

🌿 Esta mezcla es ideal para apoyar procesos de:
✔️ regeneración celular y energética
✔️ fortalecimiento físico y emocional
✔️ calma profunda del sistema nervioso
✔️ integración después de etapas intensas

💧 Contiene:
• DDR Prime: apoya la regeneración profunda, fortalece el cuerpo y brinda sensación de protección interna
• Serenity: calma la mente, suaviza emociones, invita al descanso y a la paz interior

✨ La aplico como un ritual consciente, inhalando profundamente o en puntos de calma como pecho, cuello y planta de los pies.

Siento cómo mi cuerpo se relaja, mi energía se reorganiza y aparece una sensación de paz sostenida y renovación interna.

💜 Puedes repetir esta afirmación mientras la aplicas:
“Cada día me renuevo y encuentro paz en mi camino.”

¿Sientes que esta mezcla puede acompañarte en este momento de tu vida?
Puedo preparártela o guiarte para que crees la tuya con intención 💫

🔸 A diferencia de las fragancias sintéticas, esta mezcla te ofrece beneficios físicos, emocionales y energéticos reales, sin tóxicos ni interferencias hormonales.

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

01/06/2026

💛 “𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘀 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻,
𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘀 𝘁𝘂 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼.”
Porque la respiración no es solo aire entrando y saliendo, es información directa para tu sistema nervioso.

🩶 Desde la teoría polivagal sabemos que la respiración es una de las puertas más accesibles para llevar al cuerpo a un estado de mayor seguridad.
Cuando el ritmo se suaviza,
la alerta baja,
y el cuerpo entiende que puede soltar.

🌿 En 𝗕𝗶𝗼𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁, al integrar la descodificación biológica y la biología del síntoma, observamos que muchas respuestas físicas y emocionales se intensifican cuando el cuerpo vive en tensión constante.

La respiración consciente no lo arregla todo,
pero crea el terreno donde la sanación puede comenzar.

✨ Hoy no intentes cambiar nada.
Solo nota tu respiración.
Permite que se vuelva un poco más lenta,
un poco más amable.
A veces, eso es suficiente para que algo dentro se acomode.

🌬 En mi 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 comparto prácticas simples de respiración, regulación y presencia corporal.

Y muy pronto abriré las membresías, un espacio para acompañarte de forma constante en este camino de autorregulación y conciencia.

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹





🤍

01/01/2026

💫🤍 Gracias, 2025 🏹
Por cada logro,
por cada reto,
por cada experiencia vivida.

✨Gracias por cada bendición que me recuerda lo afortunada que soy de habitar la realidad que he elegido crear.

✨Gracias al Universo 🏹
y a mi familia,
con quienes comparto cada día,
amor, presencia y camino 🤍🐾✨

💫💫💫💫💫

💫 🤍Se cierra un capítulo que nos invita a agradecer con el corazón abierto y el alma expandida por todo lo vivido.

💫 🤍Con cada experiencia, hemos sembrado conciencia, presencia y verdad.

💫 🤍Ahora nos abrimos a un nuevo ciclo, fértil de posibilidades, amor y expansión.

✨ Que este 2026 las encuentre conectadas con su esencia más pura, que esté tejido de claridad, magia profunda y propósito verdadero.

💫 🤍Gracias por seguir activando su magia infinita.

🌿 Magia, Libertad, Expansión, Gozo y Amor para ustedes en este nuevo ciclo 🔁 .

✨Con todo mi cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🤍🏹💫

12/30/2025

✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

💛 Cerremos este año con 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱 en el corazón y con la certeza de que lo mejor está por florecer.

💛 𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 por caminar juntas este ciclo, por compartir tu luz, por estar aquí.

✨ Este es un momento para pausar, integrar y volver al centro.
Pero también para abrirnos a nuevas posibilidades, nuevas intenciones y nuevas formas de reconectar con nuestra magia infinita.

🏹 En este post encontrarás una afirmación para agradecer el 2025, una mezcla de renovación, preguntas que invitan a la reflexión y una afirmación para el siguiente ciclo. Déjame en los comentarios que deseas para ti este 2026.

📌𝗘𝗻 𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗿𝗽𝗿𝗲𝘀𝗮𝘀:
🌟 Nuevos videos en el canal
🌿 Prácticas de embodiment y visualizaciones terapéuticas
🌀 Sesiones individuales para acompañarte en tu proceso
💫 Membresías mensuales, espacios sagrados de autocuidado
🌺 Y cursos para profundizar en tu camino de expansión

Sigue conectada en las redes, activa tus notificaciones, guarda este post y vuelve a él cada vez que necesites recordarte lo poderosa que eres.

Este nuevo ciclo es tuyo, y está lleno de luz.

✨Con amor,
Viridiana Ilhuicamina 🏹


💫 𝘙𝘦𝘷𝘪𝘴𝘢 𝘦𝘭 𝘭𝘪𝘯𝘬 𝘦𝘯 𝘮𝘪 𝑝𝘦𝘳𝘧𝘪𝘭 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘦𝘢𝘴 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘭𝘢𝘴 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘺𝘢 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘦𝘴𝘰 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘶 𝘉𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳.

♾️ 𝘓𝘪𝘯𝘬: https://bio.site/viridianasanchezmx

12/30/2025

✨ 𝗟𝗲𝘆 𝗱𝗲 𝗔𝘁𝗿𝗮𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 ✨
Una mezcla aromática para activar tu poder de manifestación.
Inspira confianza, claridad y acción desde el corazón.

💧 Aplica en pecho, garganta, nuca y muñecas antes de meditar o tu práctica personal.
Respira y repite: “𝘔𝘢𝘯𝘪𝘧𝘪𝘦𝘴𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘻𝘰́𝘯 𝘢𝘣𝘪𝘦𝘳𝘵𝘰 𝘺 𝘭𝘢 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘢𝘭𝘪𝘯𝘦𝘢𝘥𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘻.”

🌿 Con jengibre, incienso, cardamomo, cedro, clavo y petit grain.

Con amor,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨♾️ Activa tu Magia Infinita ♾️✨

12/24/2025

✨ Querida tribu Activa tu Magia Infinita,

Hoy quiero compartirles algo muy especial. Ya está disponible la nueva edición de mi *Manifiesta Workbook – Edición Especial*, un ritual para cerrar tu ciclo, ordenar tu energía y tener claridad sobre lo que realmente deseas manifestar y atraer a tu vida.

📒Es un PDF de 33 páginas que puedes imprimir o usar en tu tablet (GoodNotes). Incluye prácticas de journaling, gratitud, intenciones, mezclas con aceites esenciales y dos prácticas guiadas que te acompañan en este proceso de introspección y creación consciente.

✨Si deseas abrirte a un nuevo ciclo desde calma, presencia y claridad, puedes encontrarlo aquí:
👉 https://activatumagiainfinita.creator-spring.com/

•Algunas de ustedes ya tenían una versión anterior; este documento fue actualizado y ampliado, así que me encantaría que tengas esta nueva edición. Y si conoces a alguien a quien podría acompañarle, puedes compartirle este recurso con mucho cariño.

Gracias por caminar conmigo.
Que disfruten de esta estación y no olviden crear espacio para activar su magia infinita. ✨💛

Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

💫 𝘚𝘶𝘴𝘤𝘳𝘪́𝘣𝘦𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘤𝘢𝘯𝘢𝘭, 𝘥𝘢 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢. ¡𝘛𝘶 𝘢𝘱𝘰𝘺𝘰 𝘴𝘪a𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘰!

Spring Store

12/23/2025

✨ RELEASE | Mezcla TribuME ✨

Una sinergia creada con amor para soltar lo que ya no necesitas cargar o sostener.

Porque antes de comenzar un nuevo ciclo, es importante liberar con conciencia, soltar con gentileza, y hacer espacio para lo nuevo que quiere llegar.

🌿 Esta mezcla es ideal para apoyar procesos de:
✔️ liberación emocional
✔️ desintoxicación energética
✔️ cierres de ciclo o etapas intensas

💧 Contiene:
• Menta: despeja mente y emociones retenidas
• Jengibre: moviliza, activa la energía estancada
• Manzanilla: calma, suaviza, aporta contención
• Ciprés: drena, libera, ayuda a soltar profundamente

✨ La aplico en abdomen, columna y planta de los pies, como un ritual de depuración.

Siento cómo mi cuerpo y mi energía responden con alivio y liviandad.

💜 Puedes repetir esta afirmación mientras la aplicas:
“Suelto con gentileza y amor todo aquello que ya no me es útil. Permitiendo que se abra espacio para la paz y el bienestar.”

¿Sientes que esta mezcla puede acompañarte también? Te la puedo preparar o guiarte para hacer la tuya 💫

🔸A diferencia de las fragancias sintéticas, esta mezcla te ofrece beneficios físicos, emocionales y energéticos reales, sin tóxicos ni interferencias hormonales.

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

12/22/2025

💛 “𝗣𝗮𝘂𝘀𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼,
𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮.
𝗬 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘀𝗮𝗻𝗮.”

Porque cuando vuelves a tu presencia,
vuelves a tu poder.

🩶 En BioReconnect la pausa es una herramienta esencial:
permite que tu sistema nervioso se regule,
que tus emociones se acomoden
y que la biología del síntoma revele su mensaje.

🌿 La presencia es medicina.
La pausa es el puente.
Y tu cuerpo es el territorio donde todo se transforma.

✨ No le temas a detenerte.
Cada pausa es una invitación a recordarte.
A respirar más lento.
A habitarte con más amor.

🌬 Si deseas caminar este proceso conmigo,
en mi canal 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 comparto prácticas para volver al cuerpo,
y pronto abriré las membresías BioReconnect para quienes desean un sostén continuo.

Te invito a suscribirte para no perderte ninguna práctica.
Enlace en la bio ⤴️

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹





🤍

12/21/2025

✨ Hoy quiero compartirte una meditación muy especial para este 𝗦𝗼𝗹𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼.

Es ideal si te has sentido cansada, saturada o con esa sensación de que “deberías hacer más” aunque tu cuerpo pide descanso.

🎧 Es una meditación guiada para entrar en tu 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼:
un espacio de calma, pausa y suavidad donde puedes soltar la culpa de no producir y volver a ti desde la ternura.

Ideal si:
🌿 Has estado en modo “tengo que” constantemente
🌿 Sientes autoexigencia, cansancio o saturación emocional
🌿 Quieres descansar, bajar revoluciones y reconectar contigo
🌿 Necesitas una pausa que te sostenga y te regrese a tu centro

💛 Regálate estos minutos para respirar, soltar y permitirte descansar sin culpa.
Tu energía merece un invierno amoroso.

👉 Aquí puedes escucharla: https://youtu.be/eTTuauipoA4

Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

💫 𝘚𝘶𝘴𝘤𝘳𝘪́𝘣𝘦𝘵𝘦, 𝘥𝘢 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢. ¡𝘛𝘶 𝘢𝘱𝘰𝘺𝘰 𝘩𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘳𝘦𝘤𝘦𝘳 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘱𝘢𝘤𝘪𝘰! 🌟

12/17/2025

💖Presencia, antes que perfección.

✨No sé en qué momento nos compramos la idea de que primero “tenemos que estar bien”, vernos de cierta forma, tener todo resuelto… para poder sentir paz.

💖Hoy quiero recordarte algo simple:
tu cuerpo no te pide que seas perfecta.
Te pide que vuelvas.

✨Volver a respirar.
✨Volver a sentir.
✨Volver a escucharte, aunque sea por 2 minutos.

💖Si últimamente te cuesta hacer pausa, si tu mente se mantiene en la avidez o si tu cuerpo te está hablando más fuerte (cansancio, tensión, ansiedad, síntomas raros)… este mensaje es para ti.

💫Yo soy Viridiana, coach de bienestar, y acompaño a mujeres a recuperar su equilibrio a través del cuerpo y la presencia, con herramientas prácticas y sencillas: movimiento consciente, regulación del sistema nervioso, meditación, aceites esenciales, descodificación biológica y más.

☝🏽Para empezar hoy:
en mi canal de YouTube ♾️Activa tu Magia Infinita tienes más de 100 prácticas accesibles para volver a tu centro, a tu ritmo.

🔸¿Dónde sientes que te hace falta más presencia últimamente: en tu cuerpo, en tu mente o en tus emociones? Te leo.

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

12/15/2025

💛 “𝗟𝗮 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗲𝗱𝗲
𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝘂𝗱.”
Porque la quietud no es inmovilidad;
es un abrazo profundo entre tu sistema nervioso y tu alma.

🩶 En este espacio reconocemos que el cuerpo entra en verdadera reparación
cuando entra en pausa y escucha.
Cuando encuentra esa seguridad y espacio para expresarse y muchas veces,
nace de una simple pausa sin exigencias.

🌿 Desde la teoría polivagal, sabemos que la quietud es un estado sagrado:
un lugar donde lograr regularte
y tu cuerpo puede volver a su ritmo natural.

✨ Date permiso de soltarte.
De no forzar nada.
De permitir que tu cuerpo haga lo que sabe hacer mejor:
sanar.

🌬 En 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 te comparto prácticas para entrar en quietud, regularte y habitarte con suavidad.
Y pronto podrás unirte a las membresías BioReconnect para profundizar mes a mes.

Te invito a suscribirte para no perderte ninguna práctica.
Enlace en la bio ⤴️

✨ Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹





🤍

12/11/2025

✨ ¿𝘘𝘶𝘦́ 𝘵𝘢𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘥í𝘢?

A veces terminamos el día como si lleváramos puesto todo lo que no es nuestro: palabras, situaciones, emociones... incluso energía ajena.

💭 ¿Cuándo fue la última vez que limpiaste tu campo energético?
Así como limpias tu casa o tu cuerpo, también necesitas limpiar tu energía. Recuerda: lo que vemos fuera es un reflejo de lo que está dentro.

🧘‍♀️ Hoy te comparto de nuevo una práctica que quizá ya conoces, pero que siempre revela algo nuevo:
🔗 https://youtu.be/TO72m5yjX8M

No necesitas sentirte “mal” para hacerla.
Hazla como un acto de amor diario, de higiene emocional, de regreso a ti.

🫧 Respira. Suelta. Recalibra tu energía.

✨ No por repetida, es menos necesaria. A veces, lo más simple es lo más poderoso.

Con cariño,
Viridiana Ilhuicamina 🏹
✨ ♾️ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗮 ♾️✨

💫 𝘚𝘶𝘴𝘤𝘳𝘪́𝘣𝘦𝘵𝘦 𝘢𝘭 𝘤𝘢𝘯𝘢𝘭, 𝘥𝘢 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘺 𝘤𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢. ¡𝘛𝘶 𝘢𝘱𝘰𝘺𝘰 𝘴𝘪a𝘨𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘰!

🌿 ¿Te sientes drenada, dispersa o desconectada de ti?Esta meditación guiada es una limpieza energética suave para ayudarte a:✔️ Recuperar tu energía vital✔️...