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ibcpodcast Bienvenidos al show de IBCPODCAST donde encontraras información GRATUITA en cuanto a temas de intel It is broadcasted in English and Spanish.

Would you like to listen to FREE info about improving your well-being? IBC Podcast is an educational show where two psychotherapy experts discuss topics such as parenting, culture, family, relationships and more.

06/04/2026

Los hermanos no siempre se convierten en mejores amigos por casualidad.

Muchas veces los padres ayudan a construir ese vínculo cuando fomentan la conexión en lugar de la competencia, la comparación o los favoritismos. 💛

¿Qué crees que ayuda más a crear una buena relación entre hermanos? 🥺💛

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06/02/2026

Cuando algo nos gusta, nuestro cerebro libera dopamina y queremos repetirlo una y otra vez.

¿Cuál fue tu última obsesión?

05/30/2026

¿Alguna vez asumiste que estaba claro... y resultó que no? 😂

Muchas veces los malentendidos no aparecen porque alguien hizo algo mal.

Aparecen porque creemos que lo que pensamos, queremos o esperamos es tan obvio que no hace falta decirlo.

Pero los demás no ven la situación desde nuestra misma perspectiva. 💛

05/29/2026

La tolerancia a la frustración muchas veces se construye así:

intentando, fallando, ajustando… y volviendo a intentar.

¿Eres de insistir hasta lograrlo… o te rindes rápido? 😅

05/27/2026

La relación entre abuelos y nietos muchas veces se construye desde la paciencia, el juego y la presencia emocional.

Para muchos niños, sus abuelos también terminan siendo sus primeros mejores amigos 💛

¿Tus abuelos también fueron tus mejores amigos alguna vez? 🥺💛

05/22/2026

¿Eres de los que necesita tener todo controlado… o improvisas mejor? 😄

05/21/2026

En las relaciones, no siempre coinciden las necesidades emocionales.

A veces una persona busca conexión y cercanía…mientras la otra necesita espacio o regulación.

¿Qué te cuesta más en tus relaciones: pedir espacio… o aceptar que alguien más lo necesite? 🙂

05/20/2026

¿Quién fue esa persona que te hacía sentir seguro cuando eras pequeño? 💛

05/19/2026

Nos enseñaron que pedir ayuda era exagerar.

Entonces muchos intentan cargar solos con todo… hasta quedar emocionalmente agotados.

¿Crees que todavía existe mucho tabú alrededor de ir a terapia?

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05/16/2026

Estrés, ansiedad o emociones acumuladas pueden reflejarse en el apetito, la velocidad al comer o la relación con la comida 🍜

Tus emociones afectan más tu sueño o tu apetito?

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