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11/07/2025

Qué pequeño gesto mantiene viva tu relación?

11/06/2025

Trabajo en equipo…versión papá competitivo😂

El verdadero trabajo en equipo no se mide por la velocidad, sino por la conexión.

11/04/2025

Regulación emocional nivel: experta 😅 lloró, soltó y volvió a jugar.

👉 ¿Tú también cambias de mood así de rápido?

11/01/2025

El autocontrol se aprende con el tiempo…
y mientras tanto, todos tenemos momentos como este 😂🍦🧠

Lo importante no es nunca fallar, sino aprender a reconocerlo.

Qué impulso te cuesta más controlar últimamente? 😅🍦💭

10/30/2025

A veces sabemos lo que debemos hacer, pero el cerebro elige su propia aventura 😂🧠

La disonancia cognitiva en su máxima expresión.

¿Te pasa que haces lo contrario a lo que sabes que deberías?

10/28/2025

¿Tú cómo equilibras lo físico con lo emocional? 😅💪🍦

10/24/2025

Cuál fue la forma más divertida en la que conectaste con tus padres o tus hijos? 🎤😂

10/23/2025

Evitar lo que nos da miedo puede parecer más fácil, pero solo nos mantiene corriendo en círculos. 💭

A veces, el primer paso es dejar de huir (aunque sea de los patos). 😅🪿

Eres de los que enfrentan o de los que huyen cuando algo da miedo? 😂💛

10/22/2025

Los límites no son frialdad, son respeto propio. 💭

A veces se expresan con palabras… y otras, con una mirada que lo dice todo. 😅👀

Tus límites se notan en tu cara o los dices con calma? 😂💛

10/21/2025

La frustración también enseña. 💭
Saber seguir intentándolo entre lágrimas es una forma de resiliencia.

¿Eres de los que siguen intentando aunque lloren un poquito? 😅💛

10/18/2025

La culpa muchas veces aparece incluso cuando hacemos algo que nos da placer. 💭

La terapia enseña a disfrutar sin miedo al juicio (propio o ajeno).

Aunque algunos seguimos en modo ‘raspando la olla a escondidas 😅

#

10/17/2025

Idealizar es imaginar cómo debería ser algo o alguien…pero la realidad tiene su propio sabor (a veces picante 😅🧄).

Aprender a ver las cosas como son también es parte del crecimiento emocional.

Alguna vez idealizaste algo o a alguien y te llevaste una sorpresa? 😅💛

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