Xương khớp bách bệnh

03/15/2020

🔔🔔🔔Những điều cần biết về viêm xương khớp
_Duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm khớp
👉Khi nghe đến hai chữ viêm khớp, bạn sẽ nghĩ ngay đến nỗi khổ của những người già. Trên thực tế, ít ai nghĩ rằng ngay cả những bạn trẻ 20 tuổi cũng mắc phải chứng viêm xương khớp
,
👉Douglas Unis, Phó giáo sư - bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình tại Trường Y Icahn ở New York (Mỹ), cho biết: Viêm xương khớp là tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp của bạn bị mòn đi. Quá trình này xảy ra dần dần và ngày càng tệ hơn theo thời gian. Viêm xương khớp ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người Mỹ. Bệnh này thường gặp nhất là ở tay, đầu gối, hông và cột sống.
Những hiểu biết về các yếu tố của viêm khớp mạn tính có thể cứu vãn chứng đau khớp của bạn, dù ở độ tuổi nào. Và đây là những điều mà người trẻ cần nắm bắt về chứng viêm xương khớp.
👉Douglas Unis, Phó giáo sư - bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình tại Trường Y Icahn ở New York (Mỹ), cho biết: Viêm xương khớp là tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp của bạn bị mòn đi. Quá trình này xảy ra dần dần và ngày càng tệ hơn theo thời gian. Viêm xương khớp ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người Mỹ. Bệnh này thường gặp nhất là ở tay, đầu gối, hông và cột sống.
Những hiểu biết về các yếu tố của viêm khớp mạn tính có thể cứu vãn chứng đau khớp của bạn, dù ở độ tuổi nào. Và đây là những điều mà người trẻ cần nắm bắt về chứng viêm xương khớp.
👉Nguyên nhân gây viêm xương khớp không chỉ liên quan đến cân nặng mà còn do vận động cường độ cao. Những vận động viên luyện tập thể thao thường xuyên cũng dễ bị viêm xương khớp do dễ bị chấn thương. Họ vận động khớp với mật độ cao nên dễ bị hao mòn các lớp sụn
👉Các chuyên gia khuyên rằng nếu bị viêm khớp xương, bạn nên cân nhắc chọn những bài tập phù hợp, tốt nhất là theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên ngành.

03/13/2020

Muối rang gừng chữa đau khớp
Trong Đông y, gừng có tính ấm, vì vậy dùng gừng để giảm đau các cơn nhức xương khớp cực kì hiệu quả. Bạn có thể làm bài thuốc này như sau:

Thái gừng thành lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cùng ít muối hạt to để giữ hơi nóng. Cho hỗn hợp vừa rang xong vào chiếc khăn và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này bạn sẽ nhanh chóng khắc phục cơn đau xương khớp.

03/13/2020

Cách trị viêm khớp tại nhà cùng hoa trinh nữ
Thêm một nguyên liệu nữa mà chúng tôi muốn mách tới đó chính là cỏ trinh nữ. Đông y xem đây là vị thuốc dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp như: thấp khớp, đau lưng, chân tay tê bại…
Mách nước cách làm: Bạn có thể dùng rễ cây trinh nữ đem thái mỏng, tẩm cùng 1 ít rượu trắng rồi sao tất cả hỗn hợp này trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm là được. Sau đó cho tiếp 3 bát nước sắc đến khi chỉ còn 1 bát thì đem uống 2 lần trong ngày. Cách này cũng được xem như biện pháp phòng ngừa các bệnh xương khớp rất tốt đấy nhé.

03/13/2020

Giảm đau khớp nhanh chóng với cà rốt
Từ nhiều thế kỉ qua, cà rốt đã được Y họ Phương Đông sử dụng như một biện pháp điều trị hiệu quả chứng đau khớp. Cà rốt giúp nuôi dưỡng các dây chằng, nhờ đó góp phần làm giảm các cơn đau nhức do các khớp gây nên.

Mách nước cách chữa: Mài 1 củ cà rốt vào bát rồi thêm 1 ít nước cốt chanh, sau đó có thể dùng ngay hỗn hợp này. Chỉ mất 5 phút bạn đã có bài thuốc chữa chứng đau khớp đơn giản và hiệu quả rồi.

03/13/2020

Chữa đau xương khớp tại nhà với hành tây
Trong hành tây có chứa phytochemical, loại hóa chất có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch. Hơn nữa, các hợp chất sulphur có trong loại thực phẩm kháng viêm nổi tiếng này còn góp phần ức chế các enzyme gây đau nhức.

Mách nước cho bạn cách làm: Dùng 1 củ hành tây đã bóc vỏ rồi cắt nhỏ, đun sôi với 1,5l nước trong khoảng 20 phút, đến khi nước đặc lại khoảng 1lit là dùng được rồi. Bạn nhớ bỏ xác hành tây và chỉ lấy mỗi nước khi còn nóng. Nếu thích, bạn có thể thêm chanh, gừng mật ong để làm dịu bớt mùi hăng đặc trưng của hành tây.

03/12/2020

3 BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP TỐT NHẤT
1.Ngải cứu trắng nướng nóng:
Dân gian cho rằng, ngải cứu có khả năng làm giảm các triệu chứng đau nhức sung tấy của bệnh viêm khớp.
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho một chút muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Đắp đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm, khớp bớt sưng hơn. Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp như người cao tuổi, người béo phì… có thể chườm lên khớp hằng ngày để phòng bệnh.
2. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh:
Lá lốt là loại thảo dược được dân giản sử dụng để chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Khi phối hợp với các loại thảo dược khác, lá lốt có thể chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp, phong thấp… tác dụng rất cao.
Để chữa viêm khớp, dân gian có 2 bài thuốc sau:
Bài thuốc 1: Lấy 15-30g lá lốt tươi, hoặc 5-10 lá lốt khô đem lá lốt sắc với 2 chén nước sắc làm sao cho còn nửa chén và uống hết trong ngày, uống sau khi ăn tối. Thực hiện liên tục bài thuốc này trong 10 ngày sẽ thấy được tác dụng.
Bài thuốc 2: Dùng 30g lá lốt tươi, 30g rễ cây bưởi b**g, 30g rễ cỏ xước, 30g rễ cây vòi voi đem tất cả nguyên liệu thái nhỏ rồi sao vàng, sắc với 600ml nước. Khi thấy nước sắc còn lại khoảng 1/3 so với ban đầu (khoảng 200ml nước) thì nhấc xuống, chia uống 3 lần một ngày. Bài thuốc này cần phải uống liên tục 1 tuần thì mới thấy được hiệu quả.
3. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:
Cây trinh nữ (cây xấu hổ) đã được phát hiện hiệu quả chữa bệnh viêm khớp rất tốt. Sử dụng rễ trinh nữ thái mỏng đem tẩm rượu, sao cho thơm còn khoảng 20-30g sắc với 400ml nước sao cho sắc còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu có nhiều dược liệu có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
Trên đây là 3 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp tốt nhất. Bên cạnh đó bạn còn kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo liệu trình của bác sĩ. Chúc bạn sớm giảm thiểu được tình trạng bệnh để trở lại với cuộc sống sinh hoạt một cách tốt hơn.https://www.facebook.com/111671173663021/photos/a.111675486995923/111675460329259/?type=3&eid=ARB-zSutPOM5WtgXCxD2GRS9yBwNuY_acTHgGweVQPhQWTDtB_HOhfCSQRSrObIw4yRxBiOmaGQdgDvP&__xts__%5B0%5D=68.ARBSR4aOyWroMfLX5gdl-wwfZrEPzh__4SllQ7aSZtEo5Xk6L-Mr-2rfFi45LIs0IK_YeM3_MdLs2cgUjfrdFz3sBJGPk7kpQSJi1uRfbdSu9IYjFSH0Rcjmc80o4dd8LcGEKF4hOuU8QSmpDsHqXeUWdKQYDLeGOI5ukx9rK54hBLCF3WUf6UnMMXivoHjpXJbVZmUSERqglaTvcHsdg6N-ZWuGDHUAxLYxH7gwFZWmQAHHdpUFEbNLuFVeCDBTaumMM7DqZmpopN2E0xLa9GuxrVcEDNGdBjPKSAIBaLH9TERCGvU7fDfgGThO440-g3NZoZTF4wOt37gdW2yNmWk&__tn__=EHH-R

3 BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP TỐT NHẤT
1.Ngải cứu trắng nướng nóng:
Dân gian cho rằng, ngải cứu có khả năng làm giảm các triệu chứng đau nhức sung tấy của bệnh viêm khớp.
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho một chút muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Đắp đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm, khớp bớt sưng hơn. Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp như người cao tuổi, người béo phì… có thể chườm lên khớp hằng ngày để phòng bệnh.
2. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh:
Lá lốt là loại thảo dược được dân giản sử dụng để chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Khi phối hợp với các loại thảo dược khác, lá lốt có thể chữa đau nhức xương khớp, viêm khớp, phong thấp… tác dụng rất cao.
Để chữa viêm khớp, dân gian có 2 bài thuốc sau:
Bài thuốc 1: Lấy 15-30g lá lốt tươi, hoặc 5-10 lá lốt khô đem lá lốt sắc với 2 chén nước sắc làm sao cho còn nửa chén và uống hết trong ngày, uống sau khi ăn tối. Thực hiện liên tục bài thuốc này trong 10 ngày sẽ thấy được tác dụng.
Bài thuốc 2: Dùng 30g lá lốt tươi, 30g rễ cây bưởi b**g, 30g rễ cỏ xước, 30g rễ cây vòi voi đem tất cả nguyên liệu thái nhỏ rồi sao vàng, sắc với 600ml nước. Khi thấy nước sắc còn lại khoảng 1/3 so với ban đầu (khoảng 200ml nước) thì nhấc xuống, chia uống 3 lần một ngày. Bài thuốc này cần phải uống liên tục 1 tuần thì mới thấy được hiệu quả.
3. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:
Cây trinh nữ (cây xấu hổ) đã được phát hiện hiệu quả chữa bệnh viêm khớp rất tốt. Sử dụng rễ trinh nữ thái mỏng đem tẩm rượu, sao cho thơm còn khoảng 20-30g sắc với 400ml nước sao cho sắc còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu có nhiều dược liệu có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
Trên đây là 3 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp tốt nhất. Bên cạnh đó bạn còn kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc theo liệu trình của bác sĩ. Chúc bạn sớm giảm thiểu được tình trạng bệnh để trở lại với cuộc sống sinh hoạt một cách tốt hơn.

03/12/2020

Đau nhức xương khớp có nguy hiểm không?
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chuyên gia xương khớp, các bệnh về cơ xương khớp nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe. Người bệnh có thể bị giảm khả năng vận động, tăng nguy cơ mắc bệnh về tim, thận, biến dạng khớp, teo cơ… nghiêm trọng hơn là bại liệt suốt đời.

Do đó, khi có các triệu chứng đau nhức xương khớp, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế để thăm khám, xác định nguyên nhân và có hướng xử lý phù hợp.

03/12/2020

Triệu chứng bệnh xương khớp dễ phát hiện
Người bị bệnh xương khớp thường có những dấu hiệu sau:
Đau nhức tại vùng xương, khớp bị tổn thương. Tùy theo mức độ bệnh mà cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, có khi nhói như điện giật.
Cơn đau tăng khi vận động hoặc di chuyển, giảm khi nghỉ ngơi và massage.
Cơn đau lan sang vùng xung quanh, gây ra nhức mỏi.
Người bệnh có hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng khi ngủ dậy.
Sưng đỏ, nóng vùng khớp bị viêm hoặc tổn thương.
Tê bì tay chân, vận động khó khăn.
Những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống có thể bị thiếu máu não, rối loạn tuần hoàn não.
Một số người bệnh có biểu hiện thay đổi dáng đi.
Triệu chứng khác: Mệt mỏi, sốt nhẹ, chóng mặt….

03/12/2020

Nguyên nhân đau nhức xương khớp
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau xương khớp, bao gồm:

Thừa cân, béo phì
Thừa cân béo phì khiến áp lực chịu đựng của các khớp xương tăng lên rất nhiều. Nhất là khớp háng, khớp gối gây ra hiện tượng đau, sưng khó chịu.
Lười vận động
Lười vận động cũng có nguy cơ bị đau xương khớp. Nguyên nhân này thường gặp ở dân văn phòng.

Tuổi tác
Con người khi lớn tuổi thì các khớp xương yếu dần và lão hóa khi có tác động. Chính vì vậy mà người già hay bị đau nhức xương khớp khó chịu.

Chấn thương sau tai nạn, mang giày cao gót nhiều
Chấn thương sau tai nạn hoặc mang giày cao gót thường xuyên sẽ rất dễ bị các bệnh về xương khớp, biểu hiện là đau nhức xương khớp. Bởi khi đi giầy cao gót sẽ gây áp lực trực tiếp lên phần sụn của khớp chân, khớp gối…

Các bệnh về xương khớp
Thoái hóa khớp
Đây là căn bệnh phổ biến nhất gây đau xương khớp. Khi bị bệnh, những cơn đau nhức tăng lên khi khớp cử động và khi nghỉ ngơi sẽ giảm. Thời tiết thay đổi, nhất là trời lạnh, cơn đau nhức xương khớp nghiêm trọng hơn.

Cac loại thoái hóa khớp phổ biến gây đau nhức xương khớp như ở cột sống cổ, cột sống thắt lưng, khớp gối, khớp bàn chân, gót chân, khớp bàn tay, ngón tay, khớp hang.

Viêm khớp dạng thấp
Đau nhức xương khớp cũng có thể là biểu hiện của viêm khớp dạng thấp. Những cơn đau nhức xảy ra ở các khớp nhỏ và có tính đối xứng nhau. Ví dụ như đau ở hai ngón tay ở cùng vị trí ở hai bàn tay, hai đầu gối. Kèm theo đau nhức là hiện tượng khớp sưng tấy, nóng, đỏ, cứng khớp khó cử động vào buổi sáng khi ngủ dậy.

03/12/2020

“Chỉ có tuổi già mới bị bệnh cơ xương khớp”, quan điểm này của nhiều người từ trước đến nay là hoàn toàn sai lầm. Theo số liệu của ngành Cơ xương khớp Việt Nam, ở nước ta cứ 100 người lớn từ 25 – 45 tuổi thì có 27 người bị đau lưng, 20 người bị đau vai, 8 người bị đau khớp và 3 người bị viêm khớp.

Thêm nữa, thông tin từ các bác sĩ: Viêm khớp dạng thấp, loãng xương, thoái hóa cột sống, khớp háng, khớp gối,… các bệnh lý này có thể gặp ở mọi độ tuổi chứ không phải ở người già như nhiều người lầm tưởng. Ở trẻ em, bệnh xương khớp rất đa dạng và có những đặc điểm riêng, có thể kể ra như: Thấp khớp cấp, viêm khớp thiếu niên, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp mủ do vi khuẩn lao, dị dạng cột sống, còi xương,… Có thể thấy, bệnh lý về cơ xương khớp không chỉ xuất hiện ở tuổi già mà còn ở những người trẻ tuổi, thậm chí là trẻ em.

Chính vì vậy, ở mọi lúc, mọi nơi chúng ta cần bảo vệ hệ vận động của mình. Khi có dấu hiệu về đau xương khớp, cần đến cơ sở y tế uy tín để khám bác sĩ và điều trị theo phác đồ.