Yo Soy Alta Frecuencia

04/04/2024

¡EL PODER DE LOS HIPOPRESIVOS! 🌞💪

Únete a nuestro LIVE exclusivo este 4 de abril de 2024, a las 7 a.m. hora Colombia, 8 a.m. hora Venezuela, donde exploraremos el poder transformador de los hipopresivos.

Con la guía experta de la Lic. Diana Ortiz, especialista en hipopresivos, y Yoda Rodríguez, autoridad en salud antiinflamatoria, descubre cómo estos ejercicios revolucionarios pueden movilizar tu linfa, reducir medidas del abdomen y ofrecer soluciones a problemas comunes post-embarazo, enfocándose en la salud integral de la mujer. 🌺🧘‍♀️

¿List@s para sumergirse en el mundo de los hipopresivos y aprender cómo pueden ser un aliado en tu camino hacia una vida más saludable y plena?

Haz espacio en tu rutina matutina y prepárate para un encuentro lleno de sabiduría y consejos prácticos que transformarán tu enfoque hacia el bienestar.

Recuerda, nos vemos todos los jueves a la misma hora para más encuentros enriquecedores como este. No olvides seguirnos en y para estar al día con todo lo relacionado a una vida libre de inflamación y plenitud.

¡Es hora de elevar tu frecuencia y renovar tu vitalidad! 🌟

04/03/2024

🌟 TUS EMOCIONES: ¿Pueden enfermarte? 🌿

¿Sientes que la inflamación está afectando tu vida más de lo que debería? ¿Estás listo para abrazar un cambio que no solo alivie síntomas sino que transforme tu bienestar completo?

Únete a nosotros en un LIVE exclusivo con Yoda Rodríguez, tu guía en el camino hacia una vida libre de inflamación, y la Dra. Nathalie Méndez, pionera en la medicina funcional. Descubre cómo puedes reiniciar tu cuerpo 👤 y mente 🧠para una vida más saludable y en Alta Vibración.

🗓 Fecha: Mañana, miércoles ⏰ Hora: 2:30 pm Colombia | 3:30 pm MiamiEn este encuentro único, exploraremos:

1- La verdad sobre la inflamación y su impacto en tu cuerpo.

2- Estrategias efectivas de nutrición funcional para combatir la inflamación.

3- Cómo integrar hábitos saludables en tu vida diaria para elevar tu energía vital.

Además, habrá una sesión de preguntas y respuestas, donde podrás aclarar tus dudas directamente con Yoda y la Dra. Méndez.

Si alguna vez has sentido que el camino hacia una mejor salud es confuso o abrumador, esta es tu oportunidad para obtener claridad y dirección de expertas en el campo.

👉 Marca tu calendario y prepárate para dar el primer paso hacia un tú más saludable.

¡No te pierdas esta oportunidad de cambiar tu vida para mejor!Síguenos en [tu perfil de Instagram] para recibir una notificación cuando comencemos.

¡Nos vemos en el LIVE!

02/20/2024

Dear Family and Friends

We invite you to join us to celebrate Carlos's Life.

The chat will be opened, feel free to leave messages for Carlos and Alicia.

Let´s make this a light journey for our beloved Carlos on his way back home.

Much Love fam.

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Querida Familia y amigos,

Los invitamos a acompañarnos en la celebración de la vida de Carlos Alfredo.

Llenemos su viaje de Luz. EL chat permanecerá abierto para que puedan dejar sus mensajes para Carlos y Alicia.

Mucho amor familia.

Tema: Carlos's Service
Hora: 21 feb 2024 05:00 p. m. Hora del este (EE. UU. y Canadá)

Entrar Zoom Reunión
https://us06web.zoom.us/j/88419187388?pwd=NQRLEGMRKSRNJD3cka5U1Y2bnyySWJ.1

ID de reunión: 884 1918 7388
Código de acceso: Carlos

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Móvil con un toque
+13052241968,,88419187388 #,,,,*157959 # Estados Unidos
+13126266799,,88419187388 #,,,,*157959 # Estados Unidos (Chicago)

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Marcar según su ubicación
• +1 305 224 1968 Estados Unidos
• +1 312 626 6799 Estados Unidos (Chicago)
• +1 646 876 9923 Estados Unidos (New York)
• +1 646 931 3860 Estados Unidos
• +1 301 715 8592 Estados Unidos (Washington DC)
• +1 309 205 3325 Estados Unidos
• +1 386 347 5053 Estados Unidos
• +1 408 638 0968 Estados Unidos (San Jose)
• +1 507 473 4847 Estados Unidos
• +1 564 217 2000 Estados Unidos
• +1 669 444 9171 Estados Unidos
• +1 669 900 6833 Estados Unidos (San Jose)
• +1 689 278 1000 Estados Unidos
• +1 719 359 4580 Estados Unidos
• +1 253 205 0468 Estados Unidos
• +1 253 215 8782 Estados Unidos (Tacoma)
• +1 346 248 7799 Estados Unidos (Houston)
• +1 360 209 5623 Estados Unidos

ID de reunión: 884 1918 7388
Código de acceso: 157959

Busque su número local: https://us06web.zoom.us/u/kbcLyPZdzk

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12/08/2023

🌟 RESET ANTIINFLAMATORIO DE 7 DÍAS - ¡Transforma tu Salud y Bienestar! 🌟

¿Estás listo para dar un gran paso hacia una vida más saludable y energética? Únete a nuestro taller “RESET ANTIINFLAMATORIO DE 7 DÍAS” y aprovecha un descuento exclusivo del 67% !!

🚀 Lo que Obtendrás:
Formación en Ejercicios Hipopresivos: Aprende de la mano de la Prof. Diana Ortiz, experta en Hipopresivos. Descubre el poder de las Pautas Posturales, la respiración y el masaje de liberación MIOFASCIAL. Entiende por qué los hipopresivos son esenciales, su concepto y beneficios. ¡Te llevarás una rutina completa y una guía detallada!

Alimentación Antiinflamatoria: Conmigo 🤩, explora cómo una alimentación adecuada puede recuperar tu ritmo metabólico y reducir la inflamación. Aprende a utilizar el poder de la alimentación y el movimiento linfático para disminuir medidas de cintura y aumentar tu energía vital.

🌱 Durante el Taller:
Duración: 4 horas de clases intensivas vía Zoom.
Contenido Rico y Práctico: Incluye teoría y práctica sobre ejercicios hipopresivos y estrategias de alimentación antiinflamatoria.
Interacción Directa: Preguntas y respuestas con los expertos.
🙌Las clases quedan grabadas para que puedas disfrutar de este contenido siempre!
📲 Seguimiento de 7 Días:
Después del taller, no te dejaremos solo. Recibirás 7 días de seguimiento 24/7 vía WhatsApp para asegurar que aplicas lo aprendido y logras resultados visibles.

Si no puedes asistir el Sábado, no te preocupes 😉 te enviaremos la grabación de la clase para puedas verla antes de iniciar la práctica!

inscríbete Ya! Link en la Bio

12/03/2023

☀️De Fibromialgia y Lupus😐 a ¡VIVA y RADIANTE! 🤩

Mañana domingo 3 de diciembre a las 2:30pm hora Miami, acompáñame en un LIVE donde te estaré compartiendo todo a cerca de mi condición y cómo logré revertir y “apagar” mi auto inmunidad y recuperar mi energía TOTAL!

Esta es mi MiSiON 🥹🥰 Y quiero contarte como tú también puedes liberarte!

11/07/2023

Esto es YA! Estaré conversando con mi querida Dra. Nathalie, quien me es parte y me@acompaña en mi programa de Salud Antiinflamatoria, para seguir descubriendo como podemos abordar, revertir y hacer frente a la inflamación en nuestro cuerpo.

Nos vemos en un ratito!
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10/13/2023

Conocías la relación estrecha entre tú intestino y tú tiroides?

Las alteraciones en tu Microbiota, la permeabilidad intestinal y la inflamación de bajo grado pueden estimular el desbalance de nuestro sistema endocrino e inmunológico a través de este sistema de conexión.

¿Cómo saber si este es tu caso?

• Tiroiditis de Hashimoto
• Enfermedad de graves

Son ambas inflamatorias y autoinmunes. ¿Qué quiere decir esto? Que puedes revertir las cambiando tus hábitos.

Escríbeme tu pregunta 🙋‍♀️ o comentario aquí ⬇️

09/19/2023

🔥 ¡No te lo puedes perder! 🔥

📣 Te invitamos a nuestro próximo Instagram Live: “OBESIDAD Y NUTRICIÓN: descubre cómo tus alimentos te afectan positiva o negativamente”. 💡

¿Quieres entender cómo tu elección de alimentos puede marcar la diferencia en tu salud? 🥗🍔 ¿Te preocupa la obesidad y sus efectos en tu bienestar? 🤔

Únete a nosotros el **Jueves 21 de Septiembre de 2023 a las 6:00 PM Hora de Miami** para una conversación esclarecedora entre dos expertos en el campo:

🌟 **Yoda Rodríguez**, experta en nutrición antiinflamatoria, compartirá estrategias para combatir la inflamación a través de tu dieta y cómo esto puede influir en tu peso.

💊 **Dr. Douglas Guevara**, médico endocrinólogo, explorará la relación entre la obesidad y las condiciones hormonales, y cómo una alimentación adecuada puede ser clave para el control de peso.

Este evento es tu oportunidad de obtener consejos prácticos y respuestas a tus preguntas sobre cómo tu elección de alimentos puede impactar tu salud y tu peso.

¡Marca la fecha en tu calendario y únete a nosotros en vivo para una discusión que puede cambiar tu vida! 💪💬

Recuerda seguirnos para recibir recordatorios y no olvides invitar a tus amigos y familiares. ¡Juntos, podemos tomar el control de nuestra salud a través de la nutrición inteligente! 🍏🤗

09/14/2023

🎉 ¡Feliz Cumpleaños, Deepak Chopra! 🎉

Hoy celebramos la vida y el legado de un verdadero maestro de la conciencia. En este día especial, queremos honrar a una mente brillante que ha iluminado el camino hacia la expansión espiritual y el autodescubrimiento.

A lo largo de los años, Deepak Chopra ha compartido sabiduría y amor incondicional con el mundo. Sus enseñanzas nos han guiado hacia una comprensión más profunda de nuestra conexión con el universo y de la vasta potencialidad que reside en cada uno de nosotros.

Si aún no has tenido la oportunidad de sumergirte en su obra, te recomendamos encarecidamente que lo hagas. Estos son algunos de sus libros que pueden inspirar tu viaje hacia la expansión de la conciencia:

📚 "Tu eres el Universo" - Un viaje a través de la mente y el espíritu que te llevará a explorar tu propia existencia cósmica.

📚 "Meditación Total" - Una guía esencial para encontrar paz, despertar a nuevos niveles de conciencia y recuperar la esencia de quienes somos.

08/23/2023

3 Simples Formas De Recuperar tu Salud, Energía y Motivación y dejar atrás la inflamación y sus dolores.

Vamos a estar claras, esto de la inflamación es una verdadera pandemia, no crees? El dolor, malestares después de comer, la confusión mental y la desmotivación y/o altos niveles de estrés son duros y agotan la energía diaria.

Por eso aquí quiero mostrarte 3 claves para que inmediatamente comiences a elevar tu salud y a experimentar bienestar y excelentes niveles de energía.

1- Eleva tu nutrición: elimina los alimentos procesados que recargan tu sistema y tu metabolismo y están llenos de antinutrientes que inflaman tu cuerpo.

2- Recupera tus ritmos: Regula tu hambre y saciedad espaciando tus comidas, exponte al sol al menos 10 minutos al día y descansa +/- 7h diarias, y activa tu ritmo linfático y metabólico a través del ejercicio físico cada día.

3- Motívate: Reprograma tus niveles de serotonina y dopamina a través de la respiración.

Hoy puedo decir que gracias a esta receta vivo libre de síntomas del Lupus y la Fibromialgia con las que una vez fui diagnosticada. Hoy soy una persona diferente, y vivo mi vida a plenitud, llena de motivación.

Esto no lo cuento para impresionarte, esto te lo cuento para que confíes en ti mismo y que aunque a veces estés a punto de tirar la toalla o pienses que es imposible sepas que sí puedes, con el plan y la estrategia adecuados.

Siempre hay un camino cuando persistes y siempre hay un camino cuando continúas intentándolo.

Un fuerte abrazo,
Yoda

08/18/2023

De vivir con Fibromialgia y Lupus en Octubre de 2014, sentirme completamente desempoderada, deprimida y sin energía a vivir libre de dolor y síntomas, sentirme plena de motivación, energía y convertirme en mi más grande motor en 90 días.
Contar esto hasta me da vergüenza… pero, ¡aquí voy!
Me sentía completamente desconectada y sin ganas de hacer absolutamente nada. Ni trabajar, ni jugar con mi hija de 7 años… Mi cuerpo estaba “desenchufado” y me costaba incluso levantar la cabeza de mi almohada. Me autocompadecía muchísimo y justificaba mi falta de acción con los malestares que tenía, en el rol de víctima.
Vivía llena de estrés, consumía mucho alcohol y no respetaba mis ritmos. Estaba perdida en cuanto a mi alimentación y vivía sin alegría a pesar de que tenia cubiertas mis necesidades económicas, me sentía frustrada y sin saber que hacer.
A pesar de que para ese momento tenia un entendimiento que habia algo mas alla de la medicina tradicional y practicaba acupuntura y valoraba la visión holística de la salud fue cuando me acerqué compañeros y maestros de Acupuntura, Bioenergética y medicina quienes me impulsaron y me ayudaron a recuperar mi motivación. Fue así como decidí emprender un tratamiento natural reconstituyente integrando prácticas naturales de respiración yóguica y alimentación antiinflamatoria. Profundizando sobre la microbiota y el metabolismo.
Luego sucedió lo increíble, al cabo de 90 días mis anticuerpos y mi o***a arrojaban valores normales. Me sentí llena de energía y súper motivada.
Aprendí que:
Las enfermedades son etiquetas. Se puede sanar al cuerpo si se tiene la disposición de ACTUAR y un plan adecuado.
Las cosas pequeñas que hacemos todos los días como respirar, comer y dormir, tienen un gran impacto en nuestra salud. Si las mejoramos, nuestro cuerpo se ordena y activa sus mecanismos naturales de autorregulación.
Nuestra motivación es nuestro motor. Cuando conectamos con esa energía somos capaces de crear lo que sea necesario, y por nuestra naturaleza tribal, es importante unirnos con personas y causas alineadas con lo que queremos crear.
Al cabo de estos 90 días no sólo me sentía sana, me veía sana, sino que sucedió algo sorprendente! Quedé embarazada de un hermoso niño sano y logré dar a luz naturalmente y sin ninguna complicación.
Si estás empezando desde 0, sé que los resultados a veces parece que tardan en llegar.
Pero sigue intentándolo, únete a personas que te apoyen en tus metas. Paso a paso. Acción tras acción.
Espero que esto te inspire a continuar. Aquí estoy para ti.
Yoda

08/18/2023

¿Sabías de esta relación? Bien lo dijeron los chinos, el intestino es el centro de la vida. Toda enfermedad tiene un aspecto en la microbiota y nuestro Sistema Nervioso Entérico.
Gracias Carlos Pérez Regenera