Marina Neese

Marina Neese Socióloga/ Terapeuta : Te guío en tu camino de transformación para crear la mejor de tus versiones.

01/30/2026

A veces lo que más incomoda
no es lo que pasa,
sino desde dónde lo estamos viviendo.

El ego suele traer urgencia, comparación, autoexigencia.
El alma, incluso cuando duele, deja una enseñanza.

Este fragmento es parte del último Conecta y Respira.
Y si sentís que esto te sigue resonando después del vivo,
el proceso no termina ahí.

🌿 Fluir con el cambio es una invitación a bajar estas preguntas al cuerpo,
con escritura, pausa y presencia.

Sin forzar respuestas.
Sin corregirte.
Solo escuchando desde un lugar más honesto.

Link en bio 🤍

A veces no seguimos porque algo nos haga bien.Seguimos porque fue lo que aprendimos, porque “siempre fue así”, porque ca...
01/28/2026

A veces no seguimos porque algo nos haga bien.
Seguimos porque fue lo que aprendimos, porque “siempre fue así”, porque cambiar parece más difícil que sostener.

Y sin darnos cuenta, el cuerpo empieza a avisar.
Con cansancio. Con incomodidad. Con una sensación difícil de explicar.

No para empujarnos.
Sino para invitarnos a escucharnos un poco más.

Si esta pregunta te resonó,
dejá tu respuesta en los comentarios 🤍
Nombrarlo también es parte del proceso.

01/28/2026

Muchas veces creemos que estar cansadas, irritables o saturadas es una falla personal.

Y no lo es.

Es información del cuerpo.

Aprender a regular las emociones no significa apagarlas, sino darles espacio antes de que se acumulen y empiecen a doler.

Mañana en Conecta y Respira nos regalamos un momento para eso: pausar, escuchar y volver al cuerpo 🤍

01/24/2026

No todo se ordena pensando.

Hay cosas que empiezan a acomodarse
cuando dejamos de explicarnos
y nos permitimos ser escuchadas.

Sin apuro.
Sin exigencia.

No todo lo que pesa necesita resolverse hoy.Algunas cosas solo necesitanser reconocidaspara empezar a aflojar.
01/23/2026

No todo lo que pesa necesita resolverse hoy.

Algunas cosas solo necesitan
ser reconocidas
para empezar a aflojar.

No vamos tarde.Vamos a nuestro propio ritmo.Este live es una invitación a pausar, soltar la presión del “debería”y honra...
01/19/2026

No vamos tarde.
Vamos a nuestro propio ritmo.

Este live es una invitación a pausar, soltar la presión del “debería”
y honrar tu proceso, incluso cuando no coincide con los tiempos que te enseñaron.

Una conversación real sobre crecimiento, paciencia
y aprender a confiar en el momento que estás viviendo ahora.

🗓️ Lunes 19 de enero
🕕 6 PM (NY / Colombia)
🎙️ Live con

Guárdalo y ven tal como estás 🤍

01/16/2026

No necesitas una fecha especial para empezar de nuevo.
Solo un momento de honestidad contigo

Guárdalo si lo necesitas hoy.

Mañana voy a guiar un espacio para bajar un cambio y volver al cuerpo.
01/14/2026

Mañana voy a guiar un espacio para bajar un cambio y volver al cuerpo.

01/13/2026

A veces no estás cansada.
Estás saturada por dentro.

Sigues funcionando, cumpliendo, avanzando…
pero el cuerpo guarda lo que la mente ignora.

No es debilidad.
Es información.

¿Te ha pasado sentir que algo en ti pide ser escuchado aunque no sepas ponerle nombre?

Address

White Plains, NY

Website

https://stan.store/neesemarina

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