Ahmed Emara أحمد عمارة

Ahmed Emara أحمد عمارة استشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية، رسالتي إرشاد الناس لتذوق بهجة النعيم استشاري صحة نفسية بالطاقة الحيوية ، رسالتي : إرشاد الناس لتذوق بهجة النعيم
(1374)

04/04/2026

نسيانك لأهم إمكانياتك يجعلك عرضة لأن تكون تابعا منقادا وليس قائدا يمارس خلافته في الأرض
لهذا قالوها زمان : لو لم تضع أهداف ونويا بوضوح وتسعى لتحقيقها ستكون حتما أنت نفسك أهداف لآخرين وستحقق نوايا آخرين
من ضمن هؤلاء الآخرين سيكون الشيطان حتما
فالشيطان لكي يجعلك تعيش في الفقر يبدأ رويدا رويدا في جعلك تنسى إمكانياتك، فتنسى نفسك وتنسى ربك
وعندما تنسى أنك في الأصل منضبط، سوف يستغل انضباطك ليجعلك تنضبط في كل ما يرضي الشيطان .. تخيل
عندها ستكون منضبطا في كل ما يضيع وقتك (يفقر الوقت) ويضر صحتك (يفقر الصحة) ويستنزف مالك (يفقر رزقك) ويفرغ طاقتك وحيويتك (فقر الطاقة) وأنت لا تدري
والأكثر سوءا أنه سيوسوس لك بقناعات تزيد الطين بلة، لتجد صوتك بعدها أصبع تكرارا لصوت الشيطان (أنا مش عارف أنضبط) (الانضباط صعب) ( أنا دائما أفشل في الانضباط)، فتعيش في يأس ومعاناة، فيدخلك في (فقر الأمل) و (فقر الإيمان والثقة)
لكن تخيل المفاجأة، أنك عادي عارف تنضبط، والانضباط سهل جدا جدا وأنك ناجح فيه يوميا والله العظيم
لكن في كل اللي وسوس لك فيه الشيطان !!!!!!!!
نعم، منضبط في كل ما يبعدك عن الغنى والسعادة وجنات الدنيا والآخرة !!!
فهمت اللعبة؟!! لو الانضباط صعب، يبقى ليه منضبط في كل ما يضرك ؟!!!
هي مجرد قناعة مدمرة، عشان كدة لازم تفهم خطورة الفكرة وقوتها وخطورة التفكير وقوته
من اليوم، انتبه لقوة الكلمة والتفكير، انتبه لقوتك الذاتية وإمكانياتك
واعلم أنك مخلوق بانضباط، لا يمكن أن يتزعزع، لكن المشكلة تكمن في من يقود هذا الانضابط
أنت .. أم الشيطان
بس
ابعتها بسرعة لكل حد بتحبه وعايز تفيده بجد
وقول لي في التعليقات، إيه اللي نور جواك لما شفت وقرأت الكلام دا؟

04/02/2026

هل تعلم أن (الأصوات التي تظهر في عقلك عن كيفية تحقيقي شيء ما) في الغالب هي أصوات من الشيطان وهي سبب عرقلتك وفقرك؟
لهذا عندما تتدرب على أن (تغضض من صوتك) ستستطيع تهدئة كل هذه الأصوات لتتمكن بعدها من أن تسير على الطريق الصحيح
أصوات الشيطان من سماتها (استعجال - تركيز على النتيجة وليس السعي - خوف وقلق - رفض شديد للواقع والرغبة في التخلص منه - هاعمل سعي خطأ مؤقتا لغاية ما الدنيا تتظبط وبعدين أعمل الصح)
(وَاسْتَفْزِزْ مَنِ اسْتَطَعْتَ مِنْهُم بِصَوْتِكَ)
كلها أصوات شيطانية تستفزك لفعل أشياء عكس السعي الصحيح فتؤدي لمزيد من الفقر (فقر الوقت - فقر المشاعر - فقر العلاقات ٠ فقر المال - فقر الطاقة - فقر الصحة - فقر العمر) وغيرها من أنواع الفقر المختلفة
(الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ)
أروع حل بخطوات واضحة عملية تساوي ملايين الدولارات حرفيا لو قررت الآن بصدق وضعه موضع التنفيذ بلا أي هوادة ولا تسويف ولا تأجيل:
١- حدد ثلاث أيام خلال هذا الأسبوع، أي ثلاث أيام تريدها
٢- حدد (ساعة واحدة) في كل يوم من هذه الأيام الثلاثة (ولو جعلتهم ساعتين ستنبهر بالنتائج) وبراحتك تكون هذه الساعة في الصباح أو في منتصف اليوم أو في المساء قبل النوم.
٣- لو السماء انطبقت على الأرض لا تجعل شيء في الكون يؤخرك عن هذه الساعات التي حددتها في هذه الأيام الثلاثة (لا مبررات - لا حجج نهائيا)
٤- اجلس مع نفسك في هذه الساعة الكاملة بورقة وقلم فقط ونور هادئ ولو في الصباح يفضل أن تغلق الستائر ليكون النور خافت قدر الإمكان (اسمح للَّيل أن يتواجد)
٥- تأمل كل حياتك الماضية وكل عاداتك السلبية وعاداتك الإيجابية وما تريد بصدق أن تفعله في الفترة القادمة (واعمل جدول فيه عاداتك الإيجابية وعاداتك السلبية وكل شوية اكتب في هذا الجدول لتكون أمام عينيك دائما في كل مرة تجلس فيها هذه الجلسة)
٦- اسأل نفسك بصدق ما الذي تريده حرفيا الفترة القادمة، واكتب، استمر في كتابة كل ما تريد فعله أيا كان ومهما كانت تفاصيله، استمر في الكتابة حتى تكتب كل أهدافك بلا استثناء دنيوية وأخروية، اكتب اكتب اكتب
٧- مهما حصل لا تجعل شيء يقاطعك لا موبايل ولا أي شخص مهما كان (هذه إشارة قوية لبداية التحكم في ظروف حياتك كلها) حتى لو عايز تروح الحمام قل لأ هاكمل، أنا القائد وقررت الآن أن أبدأ السيطرة على كل شيء، لا مشاعر تعرقلك عن هذه الساعة لا جوع ولا عطش ولا شيء، أنا القائد وسأكمل حتى انتهاء الساعة أو الساعتين (بحسب تحديدك)
٨- إن سرحت ارجع بسرعة واستمر في التفكير والكتابة
٩- بعدما تكتب كل شيء تريد الحصول عليه، ابدأ بالمخمخة وترتيب الأهداف بحيث يكون رقم (١) هو أكبر هدف لو حققته يحدث أكبر تأثير في حياتك، ورتب الأهداف من الأعلى تأثير إلى الأقل تأثير
١٠- تأمل الأهداف التي رتبتها، ثم أعد كتابة الأهداف في ورقة أخرى لكن هذه المرة كل هدف معه كل الخطوات المتاحة في إيدك الآن مهما كانت بسيطة، عادات إيجابية تطورها، عادات سلبية توقفها، إمكانيات، أجهزة، وقت، مال، علاقات، أي شيء متاح لديك الآن مهما صغر ويكون له أثر في خطوات هذا الهدف، وإياك أن تنتظر أي شيء من الخارج يأتيك أو وعود من أشخاص أو ظروف تتغير، ابدأ من المتاح حاليا، ابدأ السعي فأنت هنا في الأرض لتسعى وليس لتحقيق الأهداف، وعندما يراك الله تسعى بصدق سيعطيك ما ليس عندك من أسباب ومن نتائج (جزاءات على سعيك)
١١- عادي أن تحدث أخطاء، عدل، طور، واجعل هذا سيستم لحياتك الفترة القادمة، خصص في الأسبوع ثلاث جلسات على الأقل كل جلسة أقل شيء ساعة واحدة فقط بلا أي مشتتات وبتحكم وسيطرة كاملة على الوقت
١٢- راجع معلوماتك عن الأهداف التي تريد تحقيقها، طبق ما لديك من معلومات، وإن استطعت الحصول على معلومات جديدة في موضوع ما، ضع لها خطة واحصل عليها وطبقها فورا في طريق الهدف الذي تريده
مثال: اكتشفت أنك لا تستطيع التخطيط، ابدأ في البحث والقراءة حول هذا الموضوع، وعندما تحصل على المعلومات وكيفية التخطيط نفذها واستخدم هذه المعلومات في وضع خطتك
١٣- عندما تبدأ حياتك في التطور استمتع بأبسط التطورات واشكر لله واملأ نفسك بمشاعر الامتنان واستمر
١٤- ادعيلي دعوة حلوة من القلب في الآخر :)

ولو عندك أسئلة، ضعها في التعليقات وسأجيب صوتيا على بعضها إما في انستجرام أو في التليجرام بمشيئة الله، لكن إلى أن تحصل على الإجابة طبق ما لديك الآن واسع بالمتاح يأتك غير المتاح
جعل الله كل حياتك جنات ونعيم
ملحوظة : عشان تستفيد من المقالة أكبر استفادة، يفضل تشوف برنامج (واغضض من صوتك) على قناتي على اليوتيوب

03/31/2026

د. أحمد عمارة | احذر أن تكون عبد للمعلومة

03/30/2026

لا تكن أداة من أدوات الشيطان لإفقار وقت الناس
الحلقة الكاملة متاحة على يوتيوب وكل منصات البودكاست.

03/28/2026

هتعمل إيه لو مفيش فلوس؟
الحلقة الكاملة متاحة على يوتيوب وكل منصات البودكاست.

03/25/2026

قصة ٧٥ و٧٦ د. أحمد عمارة | اسماء الله الحسني هي بوابتك للسعادة في الدنيا.
الحلقة الكاملة متاحة على يوتيوب وكل منصات البودكاست.

03/25/2026

مخمخ بروقان في إجابة السؤال دا، واكتب وجهة نظرك فيه بصدق، بس قبل أن تكتب وجهة نظرك، أغمض عينيك لمدة دقيقة، واسأل نفسك في العمق، وشاهد في هذه الدقيقة حياتك، ثم افتح عينيك واكتب وجهة نظرك
السؤال: لماذا تعرف بعض المعلومات التي بالفعل سوف تطور حياتك، لكنك لا تطبقها رغم أنك تعرفها، ولو سألك عنها أحد سوف تنصحه أحسن النصح لكنك لا تطبق ما تنصح به غيرك؟ كن صادقا كي تكون هذه اللحظة أحد نقاط تحول حياتك.

03/24/2026

مخمخ في هذه الأسئلة وجاوب عليها بصدق إما هنا في التعليقات أو بينك وبين نفسك:
١-منذ متى نويت أن تطور من حياتك؟
٢-ما الذي أنفقته بصدق لهذا التطور؟ فمن قوانين الكون أن لا تطور إلا بإنفاق (لن تنالوا البر حتى تنفقوا) والإنفاق يبدأ بالوقت والجهد والمال وينتهي بالمرض والألم وضياع العمر وكلها أنواع إنفاق مختلفة وأنت من يقرر
٣- هل تسير وفق خطة مكتوبة أم فقط تصورات في ذهنك؟
٤- هل تقيس تطورك أم تنسى ولا تكتشف إلا عندما تضيق عليك الحياة؟
٥- هل تتحمل المسئولية أن تلقي باللوم على الواقع والبيئة والأشخاص المحيطة؟
٦- لو ظللت في إجاباتك السابقة لمدة عشر سنوات كيف سيكون شكل حياتك؟ وهل ستكون راض عنه؟
مخمخ فظهور هذه الأسئلة لك الآن ليس عشوائا وربما هي جواب لأفكار وتساؤلات وأدعية كنت تدعوها من قبل لكي تتطور

أمي ..قبل أن أعرف العالم كنتِ أنتِ عالميقبل أن أفهم الكلمات، كنتِ أنتِ كل كلماتينظرة منكِ فيها أروع الكلمات .. لمسة أو ح...
03/21/2026

أمي ..
قبل أن أعرف العالم كنتِ أنتِ عالمي
قبل أن أفهم الكلمات، كنتِ أنتِ كل كلماتي
نظرة منكِ فيها أروع الكلمات .. لمسة أو حضن منكِ به بحور من الكلام
كلام وعيت به معاني الحب والحنان والأمان والاحتواء
بداخلي شكر يغمرني، شكر لك على كل شيء
شكرًا لله أن جعلك أمي، وشكرًا لأبي أن اختارك لتكوني أمي وشكرًا لكِ أنك أمي
مهما فعلت لن أوفيك حقك لذا أترك ذلك لرب العالمين فهو العليم السميع البصير
في عيدك أقول من قلبي:
رزقك الله نعيم الجنات، ونسيم النفحات، وأسكنك أعلى درجة في الغرفات
كل عام أنتِ نور على نور

03/19/2026

وانتهت الأيام المعدودات ..
معدودات في العدد، ومعدودات في العدة والعتاد
شهر تام من الإعداد العقلي والنفسي لكي تستقبل باقي العام بشخصية وهوية مختلفة كليًا
هوية تكون فيها بوعي القائد الخليفة الذي يتحكم في شهواته وغرائزه ومشاعره
هوية تكون فيها متقنًا لأن تغضض من صوتك وتكون منتبهًا لأنواع الأصوات المختلفة من حولك
هوية تكون فيها حقيقيًا، بريئًا، قويًا، حرًا بوعي نقي لتتدرّج في تزكيتك أثناء رحلتك الأرضية الممتعة
لذا فهو عيد لهويتك الجديدة
عيد لأنك نجحت في أن تصبح قائدًا لكل وعيك ونفسك وجسدك وشهواتك
عيد لأنك ستستطيع بقوة أن تواصل بهذه الطاقة وهذا الوعي باقي شهور العام
عيد أريدك أن تنظر إليه كأنه درجات (سنوية)، كل عام تتدرّج درجة أو درجات بحسب اختيارك إلى الأعلى حتى أعلى عليين
عيد ليس هو السعيد .. بل عيد بك يكون سعيد
كل عام أنت بخير وقوة وقيادة وحكمة على الدوام

03/16/2026

عندما يبتعد الشخص عن حقيقته، يشعر في الداخل بالخواء النفسي والفراغ
ينسى الله فينسيه نفسه (نسوا الله فأنساهم أنفسهم)
لذا تجده دائما يحب أن يشغل نفسه بالانتقاد والتنظير وأخذ دور الحكيم أو الفاهم أو القوي
يخفي فراغه الداخلي بالصور الكاذبة أمام الناس
ينتقد هذا وذاك، يتدخل في نيات الناس، يستخدم الدين للحكم على الآخرين، يضع نفسه مكان السياسيين ويبدأ في التنظير والتعديل والاقتراحات
يعشق قصف الجبهات، يتلذذ بكشف العورات واتباع الذلات والأخطاء، يتكبر على غيره بتدينه، ويتكبر بعلمه على من حوله
كل هذه المظاهر دون وعي منه تشغله عن إدراك ذاته، وعن إدراك رحلته المهمة في هذه الدنيا
يمر به العمر سريعا وهو غائب غافل تائه، يتغذى على صورته أمام الناس وأمام المحيطين
ولو جلس مع نفسه صادقا يراجع واقعه ونتائجه سوف تكون صدمته كبيرة
فهو في ميزان الحق لم يحقق شيئا ولم يجني سوى الكلام والمظاهر الخداعة والصورة الكاذبة أمام الناس
برنامج (واغضض من صوتك) هو أول الطريق لكشف حقيقتك أمام نفسك لتحافظ على ما بقي لك من العمر
لكي تستطيع بصدق أن تعيش حقيقتك وأن تتذوق نعيم حريتها وسلامها وسكونها
وأن تبدأ بخطوات حقيقية أولى خطوات تذوق جنات الدنيا قبل تذوقها في الآخرة
إن غذيت نفسك بالصورة الكاذبة عشت متألما ضائعا متلذذا بالانتقاص من الآخرين
وإن غذبت نفسك بالصورة الحقيقية عشت في سلام وسكون ونعيم وزيادة على الدوام وكنت دوما مقدرا مكرما لكل من حولك
برنامج (واغضض من صوتك) ١٥ حلقة على اليوتيوب، ب١٥ تمرين عملي، إن طبقتهم بصدق لن تكون أبدا الشخص الذي بدأ في الحلقة الأولى، فاستعد و (خليك حقيقي)

Address

802 N West Street
Wilmington, DE
19801

Opening Hours

Monday 11am - 6pm
Tuesday 11am - 6pm
Wednesday 11am - 6pm
Thursday 11am - 6pm
Saturday 11am - 6pm
Sunday 11am - 6pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahmed Emara أحمد عمارة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ahmed Emara أحمد عمارة:

Share

Category