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14/05/2026

Semana 1

Tirando tips para aliviar el
dolor de •CUELLO•

13/05/2026

La cabeza se despierta rápido.
El cuerpo no siempre.

Movete un poquito antes de arrancar el día.
Aflojate. Estirate. Respirate.

Salir a la vida también es alto deporte.

01/02/2026

El cansancio emocional se acumula en la espalda, el cuello, la cabeza.
El cuerpo habla primero.

📍 ¿Dónde sentís hoy el peso: cuello, espalda o cabeza?

Escucharlo a tiempo evita que grite después!

19/01/2026

Acompañar el movimiento del cuerpo es parte del proceso de bienestar, moverse para que todo se mueva.

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22/12/2025

Estamos en el momento del año que hay que hacer todo lo que ya hacemos pero además comprar regalos, hacer filas y pasar calor…😅🥵🫨
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