Yoga Remanso

18/11/2024

Hoy 19.30 yoga

26/10/2024

09/08/2024

La primer clase es invitación. 😍❤️

09/08/2024

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_*Sábados: 31/8, 14/9 y 28/9 - 3 Talleres de Entiende tu mente - Raja Yoga en Yoga Carrasco.*_

_*De 9:00 a 12:00 hr.*_

_*Todos los encuentros son presenciales y por el zoom del Instituto.*_

_*ID zoom del Instituto: 7799904091.*_

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_*El foco de cada taller está puesto en lo teórico. No se requiere experiencia previa en yoga.*_

_*Los talleres están dirigidos a toda persona que quiera profundizar en el entendimiento de su propia mente utilizando las herramientas del Raja Yoga.*_

_*Cada taller consta de prácticas de yoga donde se ira profundizando los diferentes temas centrales del mismo. El tema central está dado por el teórico.*_

_*Incluye una clase semanal presencial o virtual.*_

_*Se entregará material de cada teórico dado.*_

_* *Más información en las imagenes del artículo.*_

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_*1er taller - Sábado 31 de agosto de 9:00 a 12:00 hr.*_

_*Eje psicoinmunoendócrino en la respuesta al estres y los efectos de la meditacion.*_

_*Lic. Leticia Grezzi realiza doctorado en inmunología y es docente de UDELAR en la Facultad de Ciencias y Facultad de Química.*_

_*2° taller - Sábado 14 de setiembre de 9:00 a 12:00 hr.*_

_*Gunas (tamas, rajas, satwas) - Graciela Laport aportando conocimientos didácticos pedagógicos, instructora de yoga desde el año 2009, formada en la Bihar School of Yoga. Actualmente imparte cursos de Formación de instructores de Yoga.*_

_*3er taller - Sábado 28 de setiembre de 9:00 a 12:00 hr.*_

_*Yamas y Niyamas - Herramientas para mantener la mente en frecuencia positiva.*_

_*Cecilia Gonzalez (Chitaroopa), profesora certificada de la Bihar School of Yoga, India.*_

_*Evento a cargo de:*_

_*Isabella Cirillo, Psicóloga egresada de la UDELAR. Curso de Pratyahara y Dharana en la Bihar School of Yoga, India. Profesora de Yoga de el Instituto Yoga Carrasco.*_

14/03/2024

A empezar el día de la mejor manera 😃