Para volver a sentirte muy bien!....Yoga terapeútico.
En el marco del yoga integral, El yoga terapeútico utiliza técnicas del yoga con fines terapeúticos , para devolver o mantener un estado de bien estar y salud a las personas que lo practican, por eso es un excelente complemento de fisioterapia, psicoterapia, o cualquier otra medicina , o simplemente para mantenerte bien y saludable.El yoga terapeútico da gran importancia al plano espiritual,trabajando especialmente sobre él, es decir sobre las emociones y sentimientos, realizando técnicas específicas de respiración, posturas y series terapeúticas de yoga , meditación, canto de mantras ,relajación,etc..Aplicando también terapias de la medicina Ayurvédica hindú (Ayur yoga), como el masaje abhyangam y del antiguo reiki hindú, desbloqueando la energía para que fluya , estemos mas relajados, con una mente clara y podamos disfrutar de la vida, cambiando nuestra actitud para poder sentirnos felices, en un estado pleno de integración en todos los aspectos de nuestra vida.
Recibe todos los beneficios de esta terapia, tanto en los planos físicos, mentales como espirituales:
-disminuye el stress, ansiedad y estados depresivos.
-armoniza los estados de ánimo.
-alivia dolores físicos y contracturas.
-corrige la postura, flexibiliza el cuerpo , la columna.
-aumenta la claridad mental, el entusiasmo y la alegría.
-nos permite vivir mas conscientes y disfrutar el momento presente.
-aumenta la energía vital.
-mejora la relación con nosotros mismos y con los otros.
-disminuye los trastornos del sueño.
-mejora la circulación sanguinea, el sistema digestivo e inmunológico.etc.etc...
LOTO yoga terapéutico integral/ MASAJE AYURVEDICO- ABHYANGA
Este masaje terapeútico originario de la medicina ayurvédica hindú,Es el masaje mas antiguo y considerado el más completo, utiliza una selección de aceites naturales,hierbas,esencias etc., adecuados a la constitución- biotipo(se realiza previamente un test para determinar el dosha) y estado de cada persona, está recomendado para la prevención y el tratamiento de enfermedades , belleza , o desequilibrios de la energía y también como desintoxicación.
Es un masaje de cuerpo entero, desde los pies a la cabeza, utiliza diferentes “toques”, estilos y presiones, trabajando especialmente sobre los puntos marmas (energéticos), reestableciendo el bien estar y armonizando la energía.Trabajando sobre los planos físicos,mental y espiritual.
Beneficios:
Incrementa la circulación, oxigenando y nutriendo los tejidos
Relaja el sistema nervioso y el muscular
Ayuda a los deportistas a aumentar su performance
Otorga flexibilidad
Reduce el stress, dolores de cabeza y corporales ,ansiedad, insomnio, depresión.
Aumenta la creatividad y los procesos mentales.
Incrementa la libido
rejuvenece el cuerpo
Aumenta el sistema inmunológico
ideal para circulación, celulitis, obesidad,diabétes, recuperación de enfermedades musculares , fibromialgia, psicológicas etc.etc.
Un masaje para tu cuerpo , tu mente y tu alma.
