Sundari.Ayurveda

Sundari.Ayurveda �Te ayudo a llevar una vida en armonía con la naturaleza a través de rutinas basadas en el Yoga y Ayurveda.

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Nos volvemos a encontrar 💟No fue pausa.Fue proceso.Meses de silencio.De transformación profunda.De volver a la raíz.Hoy ...
05/03/2026

Nos volvemos a encontrar 💟

No fue pausa.
Fue proceso.
Meses de silencio.
De transformación profunda.
De volver a la raíz.

Hoy no retomo actividades.
Hoy habito una nueva etapa.

Más enraizada.
Más consciente.
Más profunda.

Todo lo que se abre en marzo nace de ese lugar.

Mis espacios no son eventos sueltos.
Son procesos vivos.

En el mes de Marzo comienza una nueva etapa la cual me da felicidad!!!

Encuentros de mujeres — comenzando el 8 de Marzo y sosteniéndose mes a mes.

La formación Sadhana Shakti Devi Ma para quienes sienten ir más profundo.

Estos encuentros se realizarán en Montevideo, en el Espacio Satya Ananda guardianado por Lucía

Gracias Lu por tener la iniciativa y apoyarme a sostener estos espacios 🫶🏻

En la modalidad online se van a estar realizando procesos estacionales
y otras actividades que iré compartiendo poco a poco.
Como los Acompañamientos personalizados online en Ayurveda.

Terapias ayurvédicas y clases de yoga presenciales en el Pinar con reserva de agenda.

Este año no se trata de hacer más.
Se trata de enraizar para transformar.

Aquí estoy 🙌🏼

Si sentís ser parte de estos procesos comenta TRANSFORMACIÓN para dar el primer paso.

Cariños
Madhana 🪷 💟 🕉️




Nutrición Espiritual 🕉️āyuh-sattva-balārogya-suka-prīti-vivardhanāhrasyāh snigdhāh stirhā hrdyāāhārāh sattvika- priyāhLa...
28/01/2026

Nutrición Espiritual 🕉️

āyuh-sattva-balārogya-
suka-prīti-vivardhanāh
rasyāh snigdhāh stirhā hrdyā
āhārāh sattvika- priyāh

Las comidas que les gustan a aquellos que están en el plano de la modalidad de la bondad, aumentan la duración de la vida,purifican la existencia de uno, y dan fuerza ,salud felicidad y satisfacción. Estás comidas son jugosas, grasosas, sanas y agradables al corazón.

B.G 17-8

El alimento es un pilar fundamental en el proceso de la salud y no sólo la salud física pues como estamos tan apegados a cuerpo y su culto solo podemos ver la nutrición y la salud desde lo más burdo pero el Yoga y el Ayurveda nos enseñan sobre esto. El alimento es para todos los cuerpos que componen al Ser.

Cuerpo Físico
Cuerpo Mental-Emocional
Cuerpo Espiritual

También es contemplar una de las enseñanzas del yoga...el Ahimsa... Buscando un alimento libre de sufrimiento para todos los seres y reinos 💚

Purificando los sentidos através de un alimento puro...purificado

Gracias por brindarnos alimentos puros 💚

Una forma de enfermarnos en esta era de Kali Yuga es mediante los alimentos de mala calidad.

Gratitud a quienes cuidan y defienden la vida

Hari Om
Om Shanti

Madhana

🕉️💟🕉️





Agradecida 💟🪷  maru un.temita  hathayoga    watermelon 🫶🏻🙌🏼🫶🏻
26/01/2026

Agradecida 💟🪷


maru un.temita

hathayoga



watermelon

🫶🏻🙌🏼🫶🏻

22/12/2025

El canto devocional , el canto del amor puro 🤍

Govinda ,Radhe expresan amor y devoción

Al cantar sus nombres se manifiesta y expande en el corazón de quien pronuncia sus nombres la bendición del amor .

Recibiendo la dicha divina y la entrega total a la gozosa energía divina femenina y al Señor Supremo

Limpiando el corazón y la mente de la contaminación acumulada vida tras vida.

💫

Así suena nuestro canto ofrecido a Radharani 🌹

Quizás no el más afinado pero si de corazón 🤍

Gracias amigo por compartir y enseñarme 🙏🏼

Jay Sri Radhe !!!

❤️❤️

A veces emprender no es una línea recta..A veces es un espiral. Un detenerse. Un volver a empezar.Emprender me resulta d...
21/11/2025

A veces emprender no es una línea recta..A veces es un espiral. Un detenerse. Un volver a empezar.
Emprender me resulta desafiante y un constante aprendizaje...me he sentido últimamente en un torbellino de sacudidas 🌪
Este año es, para mí un portal profundo hacia adentro ...muy adentro... creo que empezó cuando soñé que mi papá estaba enfermo...eso fue en noviembre del año pasado ...en enero de este año dejó el cuerpo, y ese tránsito me abrió aprendizajes inmensos .

Luego me moví de ciudad , operaron a mi mamá. A mi perro. Mi gata también se enfermó.(Gracias a Dios están bien) Decidí hacer unas reformas que aún siguen en mi casa templo,como dice un amigo lento pero seguro...
Y entre todo eso, recibí una noticia dolorosa sobre un colega de yoga cuyas actitudes desagradables e inapropiadas a varias de sus alumnas me obligaron a poner un límite y desvincularme de proyectos que compartíamos desde hace años. También eso dolió, pero fue parte del mismo aprendizaje de mi historia personal relacionada al abuso: elegir la verdad, el límite y el cuidado, incluso cuando duele y se remueven cosas del pasado en ese proceso de digerir lo sucedido.
Entre medio de eso...Mi computadora se rompió, perdí algunas cosas de trabajo ... Me compré una nueva para bueno como decir ahora voy a optimizar cosas del trabajo..pues aspiro a crear cursos online y Chan .... Todo se detuvo cuando veía caer la computadora con dos semanas de uso contra el piso con la pantalla para abajo.
Fue como que después de una catarsis lloradita y llamar a mi amigo el técnico salvador de computadoras y que me diera el peor panorama y el no tan malo se la lleve y ahí solté ...mi energía bajó. Mi Ser dijo pará porque te va a pasar lo mismo que a la computadora. Y paré...una pausa...
Vivo de este emprendimiento y aveces sola se me hace difícil. Creo que estoy desatendiendo las necesidades de los otros. Pero aprendí que parar no es abandonar: es recargar, reordenar , planificar y regresar más alineada.
Emprender es hermoso y desafiante, estoy aprendiendo a ver qué hacer incluso cuando la realidad se vuelve caótica.
Es permitirse caer y aun así recordar que siempre podemos volver a levantarnos.

Gracias
Madha 💜

Biscuit del amor 💜Si la vida te da un don, lo más hermoso es compartirlo 🤗💜🤗Dicen que tengo un superpoder en la cocina q...
13/11/2025

Biscuit del amor 💜

Si la vida te da un don, lo más hermoso es compartirlo 🤗💜🤗

Dicen que tengo un superpoder en la cocina que hace que el acto de cocinar y nutrirnos se vuelva algo mágico y un gesto de Amor 🤍

Entonces si tengo superpoderes sería...

SUPER MADHANÍSIMA 🧙👩🏻‍🍳💫

Super Madhanísima activa en ti con su conocimiento de cocina y nutrición Ayurvedica más otras magias estos poderes:

💫Creatividad para preparar alimentos que nutren el cuerpo y el alma.

📌Planificación, gestión y orden en la cocina
Super Madhanísima es (virgo X2)

🧘🏻‍♀️ Meditación en la cocina

🧚‍♂️El poder y la magia de los sabores y las especias

🙌🏻Rutinas diarias para la salud

🕉️Conocimiento del yoga para comer conscientemente

Y la lista de poderes sigue y es larga!!!

Muy pronto voy a revelarte cómo despertar el poder Madhanísima, esa energía que te conecta con la creatividad, el placer y la magia de cocinar desde el alma. 🌿🔥

Cuando activas tu poder Madhanísima, desbloqueas la creatividad en la cocina y transformas el “no sé cocinar” en pura magia intuitiva. ✨🍃

Quédate atenta al BLACK SUNDARI
Una oportunidad única para Activar los SUPERPODERES DE MADHANÍSIMA en tu Vida diaria 🤗😉

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13/11/2025

Desbloquea el SUPERPODER de MADHANÍSIMA ✨

¿Sientes que no sabes cocinar? 👩🏻‍🍳
¿Que te falta inspiración o que la cocina no es “lo tuyo”?

Algo que me dicen mucho es ah Madhanísima yo no puedo cocinar como vos, a mi no me sale!!!

Te tengo una noticia: eso está a punto de cambiar. 💫

Muy pronto voy a revelarte cómo despertar el poder Madhanísima, esa energía que te conecta con la creatividad, el placer y la magia de cocinar desde el alma. 🌿🔥

El superpoder de Madhanísima te activa la creatividad en la cocina y transformas el “no sé cocinar” en pura magia intuitiva. ✨🍃

Cuando activas tu poder Madhanísima,
🍋 los sabores se vuelven intuición,
🍃 las recetas se vuelven juego,
🌸 y cocinar deja de ser una tarea… para convertirse en un acto y un gesto de AMOR 💜

Prepárate para hacer magia en la cocina con la sabiduría de la Nutrición Ayurvédica 🌞💛

Comenta MADHANÍSIMA para activar el SUPERPODER!!!!

12/11/2025

Intencionamos juntas 💜👇

Soy ...repite tu nombre....la bella y encantadora energía creadora ... mujer sabia, creativa y poderosa portadora de la Shakti , Por eso cuido mi cuerpo que es el templo de mi espíritu.

Hoy elijo mi bienestar , elijo escuchar las señales internas que provienen de mi intuición 💫

La clave está en Intencionar y luego generar acciones para manifestar ese deseo y siempre confiar. 💫

🙌🏻Hoy abro un portal hacia la salud del Ser y para que eso se manifieste en ti preparé algo muy especial 🙌🏻

Si quieres saber de qué se trata sigue atenta las publicaciones de estos días!!!

Jay! Bendiciones y que así sea!

Madha 💜🕉️

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