Medicina Integrativa

22/04/2020

Conócete a tí mismo

21/04/2020

Curar lo curable o vivir sanando

21/04/2020

La base de las medicinas bioenergéticas

13/04/2020

Una visión integral de la medicina y del ser humano

11/04/2020

Sobre MI Medicina Integrativa

02/04/2020

En 5 minutos comienza Charla gratuita x
Zoom

Unite!

Topic: Mi BOTIQUÍN
Time: Apr 2, 2020 11:00 AM Montevideo

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https://us04web.zoom.us/j/3664224305

Meeting ID: 366 422 4305

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

26/03/2020

Buenos días
En 5 minutos comienza la charla GRATUITA x Zoom

25/03/2020

martin villar is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: BOTIQUÍN en casa
Time: Mar 26, 2020 11:00 AM Montevideo

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/802981944

Meeting ID: 802 981 944

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

25/03/2020

Amigas, amigos

Bienvenidas a este nuevo espacio.

La idea es hacer una charla semanal gratuita, con varios objetivos:

- Aprender sobre la dinámica Salud/Enfermedad desde un enfoque integrativo
- Adquirir conocimientos sobre las medicinas bioenergéticas, su utilidad y aplicación en la vida diaria
- Armar un Botiquín homeopático para tener en casa; para prevenir y tratar síntomas iniciales del coronavirus
- Un espacio confiable de apoyo frente al desafío biológico que enfrentamos

Charla inicial informativa mañana jueves 26/3 a las 11hs
Vía ZOOM
ID: 802-981-944


Gracias x compartir

Nos vemos,

Dr. Martín Villar
MI Medicina Integrativa
mvillar@medicinaintegrativa.com.uy
WhatsApp 099153985

25/03/2020

Recomendaciones del Dr. Martín Villar (MI Medicina Integrativa) ante la llegada del coronavirus:

- Lavarse las manos!
- Ventilar bien las casas
- Exponerse al Sol (con los cuidados propios de la época)
-Evitar enfriarse (x cambios de clima, x la noche y x aire acondicionado!)
- Evitar lácteos (promueven la humedad en el cuerpo)
- Vitamina C, limón, kiwi o Redoxon
- jengibre en té o en el mate
- Hacer lavaje nasal 1 vez al día con agua y sal (Neti)
- Mantener la calma, valorar los afectos y sanar nuestras relaciones.

Para elevar las defensas es buena la echinacea, la miel con propóleos, dormir y descansar bien.

El propio Pasteur dijo “no se olviden del terreno”, además de tratar el germen.
Ese es el campo de acción de las medicinas bioenergéticas.

Remedios MBU (Casa Verde)
Para defensas: *Inmunoviral*.
Para resfríos: *Allium cepa mbu *
(5 gotas 2 veces x día)

La Homeopatía ha probado ser tremendamente efectiva en tratamiento y sobre todo prevención en caso de epidemias. En su auge, en el siglo XIX, en aquellos pueblos donde había un homeópata, las plagas eran minimizadas. La clave es dar con el remedio que cubra el "genius epidemicus" de la enfermedad en cuestión. En éste caso (casos graves de coronavirus), ese remedio se llama Bryonia; cubre el cuadro de neumonía bilateral con tos seca, fiebre. El que quiera usarla la consigue en cualquier homeopatía. *Bryonia 30CH*, 5 globulos 1 vez al día como preventivo (especialmente mayores de 60 años).

Ante la presentación de síntomas mantener reposo, buena hidratación, dieta liviana y calma. La fiebre es un síntoma de lucha contra el virus (que muere a altas temperaturas); es bueno dejarla ser durante unas horas, no bajarla de inmediato. La tos seca, el dolor de garganta son parte del cuadro viral, no temerles. La persistencia de fiebre alta (varios días) o la aparición de falta de aire, aumento de la frecuencia respiratoria, dolor en tórax son síntomas de agravación. En ese caso consultar al médico, a domicilio para no saturar los centros de Salud.

A cuidarse!

27/09/2019

Mañana sábado 2a charla del ciclo Antroposofía.
Muy interesante visión del ser humano

28/08/2019

Éste sábado comienza el ciclo

28/08/2019

Muy interesante ciclo de charlas en MI

25/08/2019

Beneficios de lactancia materna para las madres
1. Reduce el riesgo de depresión posparto
2. Reduce el riesgo de anemia.
3. Ayuda a perder peso después del parto.
4. Facilita el vínculo con el bebé.
5. Previene el cáncer de mama, y el cáncer de ovario y el riesgo de osteoporosis después de la menopausia.
6. Reduce el riesgo de sufrir diabetes más aún si ha sufrido diabetes gestacional.
7. Puede aliviar el dolor de la cesárea.
8. Protege de la hipertensión en la menopausia

Fuente: Mujer y madre hoy

23/08/2019

Beneficios de lactancia materna para el bebé
1. Reduce la mortalidad infantil
Empezar a amamantar al niño desde su primer día de vida reduce la mortalidad del recién nacido en un 45 por ciento.
2. Protege al bebé contra numerosas enfermedades
La lactancia materna es la primera inmunización del bebé.
La leche materna contiene anticuerpos especiales que refuerzan el sistema inmunológico del bebé y le protegen contra infecciones respiratorias, gripe, asma, eccema crónico, infecciones de oído, diarreas, alergias y otras enfermedades.
3. Evita el estreñimiento y es fácil de digerir por el intestino inmaduro del recién nacido.
5. Ayuda a prevenir la obesidad del bebé y futuras enfermedades crónicas.
6. Facilita el vínculo con la madre.
7. Disminuye el riesgo de muerte súbita del lactante, tanto si es lactancia exclusiva como mixta.

Fuente: Mujer y madre hoy

20/08/2019

Árnica
Excelente remedio homeopático para tratar síntomas consecuencia de golpes, traumatismos. Especialmente indicado cuando hay hematoma, moretón.
Desinflama, acelera el proceso de reabsorción del hematoma, previene la infección y mejora el dolor. Muy recomendable para periodos posoperatorio y postparto.
Se consigue en farmacias homeopáticas y NO TIENE EFECTOS ADVERSOS.
Por casos especiales consultar en MI.

👉Nota: Toda flor o remedio homeopático, debe ser recomendado por un profesional. El uso aislado de los mismos no asegura resultados.

18/08/2019

😍

16/08/2019

5 Productos de herbolario imprescindibles para el invierno
Te proponemos una lista con cinco productos de herbolario que, además de estar entre los más populares y vendidos, te ayudarán a pasar un invierno mucho más relajado y agradable, para que puedas disfrutar también de los mejores momentos invernales.

1. Avena
Los cereales integrales son un producto estrella, pero entre ellos destaca la avena por ser un cereal completo, equilibrado y repleto de propiedades terapéuticas. Es rica en antioxidantes, tiene un efecto prebiótico en el intestino, regula los niveles de azúcar, reduce el colesterol malo, previene el asma, mejora el estreñimiento, ayuda a mantener el peso ideal, y además, proporciona mucha energía para sobrellevar las largas jornadas invernales. Por otra parte, su ingesta es muy fácil ya que saben bien y encajan con muchos otros alimentos.
2. Jalea real
A pesar de ser una sustancia de sabor ácido y un poco desagradable, sus propiedades son tantas que es considerada por muchos un producto misteriosamente mágico. Además de fortalecer las defensas para afrontar la época de gripes, también mejora el rendimiento cerebral y la resistencia física, aporta sustancias necesarias para el sistema inmunitario, reduce el colesterol, ayuda al organismo a combatir los trastornos hormonales, regula la actividad del aparato digestivo, contribuye en la producción de la hormona de la felicidad, regula la temperatura corporal, aporta hidratación y elasticidad a la piel, previene las enfermedades cardiovasculares, equilibra la tensión arterial, etc.
3. Levadura de cerveza
Es especialmente aconsejable en épocas de estrés, por su alto valor nutricional, rica en vitaminas del grupo B y en minerales. Además, también aporta proteínas de origen vegetal, como la lisina, la treonina y la isoleucina, refuerza el sistema inmunológico, previene enfermedades cardiovasculares, mejora los problemas de la digestión, así como los vómitos y los calambres durante el embarazo.
4. Semillas de chía
Se recomiendan especialmente para deportistas, pero también es un hábito muy saludable para incorporar en el día a día de cualquier persona. Ayudan a controlar los antojos y la hidratación del cuerpo, cuentan con un alto contenido de Omega 3, protegen de los efectos nocivos del medio ambiente, generan un aporte extra de energía, ayudan durante la digestión, aumentan la masa muscular, calman el dolor de las articulaciones, tienen propiedades depurativas y antioxidantes, y además, tienen un sabor tan suave y son tan pequeñas que su consumo es prácticamente imperceptible, por lo que sumarlas a la dieta diaria será muy sencillo.
5. Propóleo
Como la jalea real, el propóleo también es muy efectivo para prevenir y combatir los resfriados, pero además, destaca por ser un antibiótico natural y por contar con muchas otras propiedades beneficiosas para la salud.
Fuente: Salud y Amistad

14/08/2019

🧐🧐

13/08/2019

Curar/Sanar
La curación, en general, implica una actitud pasiva del paciente, donde el que cura es el médico o el medicamento (un antibiótico x ejemplo). Pero hay casos (y son muchos) en los que eso no es posible. En estos casos, el paciente debe tomar un rol activo en su propio proceso curativo; y así sanar.
En MI trabajamos junto con el paciente en identificar y tomar conciencia de los mecanismos que lo han llevado a enfermar (generalmente inconscientes). Buscamos fomentar los (propios) recursos internos de sanación. De esa manera la persona toma un rol mas activo, aprende a cuidarse, mejora su autoestima y su relación con el entorno. Mejora su calidad de vida.

08/08/2019

¿Conoces los beneficios que el garbanzo tiene para tu salud?

Ahora sabemos que una buena nutrición es fundamental para una buena salud. Una dieta balanceada y una rutina de ejercicio bien organizada te garantizarán un óptimo funcionamiento del cuerpo, sin embargo, hay alimentos que te ayudarán a facilitar las cosas. El garbanzo, es un alimento con muchos atributos que lo hacen destacar por sus múltiples beneficios para el organismo. No solo nos ayudará a mantenernos en forma sino que además nos permitirá vivir activos gracias a su gran aporte nutricional.

Mejora la digestión
La harina de garbanzo ha demostrado ser un alimento rico en fibra, por lo que es ideal para personas con movimiento intestinal lento. Los garbanzos ayudan a mejorar los problemas de estreñimiento y ayudan a un sistema digestivo más saludable.
Ayuda con la diabetes
Algunos estudios han demostrado que el consumo regular de legumbres como el garbanzo ayuda a controlar la diabetes y en algunos casos a mejorar los niveles de glucosa en la sangre, los lípidos y los niveles de insulina. Por ello se recomienda una dieta balanceada que incluya este tipo de productos de manera regular. En el caso de las personas que tomen insulina se recomienda controlar los niveles de glucemia después de consumirlos, ya que puede generarse una hipoglucemia.
Expulsa la grasa dañina
Estudios han demostrado que el garbanzo reduce la cantidad de lipoproteína de baja densidad en la sangre. Este tipo de lipoproteína se conoce como “colesterol malo” ya que sus altos niveles conlleva a colesterol en las arterias.
Su riqueza vitamínica
Además de ser muy ricos en fibra, son una gran fuente de potasio, vitamina C, vitamina B6 y ácido fólico. Estas vitaminas contribuyen a mejorar la salud cardiaca ya que contribuyen a reducir la cantidad de colesterol en la sangre. Por otro lado, su gran aporte de potasio ayuda a la presión sanguínea por sus propiedades vasodilatadoras.
Mantiene la figura

Los garbanzos tienen un efecto saciante gracias a la fibra que contienen. Su consumo reducirá el apetito y ayudará a que comamos menos carbohidratos durante el día, contribuyendo así a mantener tú figura.
Excelente complemento para el GYM
Tienen un alto valor proteico, lo que lo convierte en un compañero ideal para aquellas personas que están realizando actividad física que les demande mucha energía. Si esto fuera poco, el garbanzo destaca del resto de las legumbres por su alta cantidad de hidratos de carbono, alcanzando un porcentaje del 55%, lo que te garantiza energía permanente en tu día a día.
Esperamos que con estos datos incluyas este alimento en tus comidas diarias. ¿Qué más motivos necesitas?

Fuente: Redacción Vida Sana - Colombia.com

07/08/2019

💪

07/08/2019

Día Mundial de la Lactancia Materna

05/08/2019

La Medicina Integrativa es una tendencia en el mundo de hoy. Permite mejorar no solo síntomas o enfermedades puntuales sino la persona toda. No solo mejorar sino SENTIRSE MEJOR.
Implica una visión integral del ser humano. Somos cuerpo, pero también somos un ser espiritual que habita en ese cuerpo; que piensa, que siente, que tiene una biografía de vida. Todos esos aspectos tienen que ser tenidos en cuenta en el acto terapéutico, de modo de lograr la curación y mejorar la calidad de vida.
Las Medicinas Bioenergéticas trabajan sobre la Energía Vital. Ésta es la que nos anima desde el momento de la concepción, durante toda la vida hasta el último suspiro. Cuando la EV funciona bien, armoniosamente, vivimos en Salud. Definimos enfermedad cuando surge un desequilibrio en la EV, ésta por alguna razón de desequilibra y ese desequilibrio se manifiesta como síntomas (mentales, emocionales o físicos). En MI buscamos reequilibrar la Energía Vital para así recuperar el estado de salud.

02/08/2019

Marcela Blanca
Esta flor es usada para restablecer el campo energético cuando éste se vio afectado por un shock, el dolor o la pena. Es la flor que usamos para procesar duelos y separaciones, los “golpes de la vida”. Una pérdida o duelo no procesado puede tener consecuencias a corto, mediano o largo plazo, que nos hacen sufrir e incluso enfermar.
La acción de la flor nos ayuda a procesar situaciones de duelo, pérdida o cambio. Brinda paz, serenidad frente a la situación sufrida. Nos da fuerza para encarar el presente. Ayuda a recomponerse para seguir viviendo. Y elimina la sintomatología desarrollada por la situación no resuelta.