Shala Yoga

05/11/2025

Lunes, martes y jueves: Vinyasa Yoga.
Martes: Hatha Yoga
Miércoles: Ashtanga Vinyasa Yoga
Te espero en el Shala, en la ciudad de Castillos, vivero el agua dulce, un lugar re lindo donde descubrirás un mundo distinto y nuevo, el mundo del Yoga.
Celular de contacto: 091 23 80 33

30/10/2025

Si eres observador, habrás notado que en los hashtags de mis publicaciones siempre aparece: , , , . Y es que eso es lo que siento respecto a esta práctica. La amo, me hace feliz, es una forma de vida, y es para todos.
Y además la comparto en el shala, ( ), un espacio para vivir el Yoga en todas sus posibilidades, Hatha Yoga, una práctica suave, Vinyasa Yoga, una práctica con más movimiento, Ashtanga Vinyasa, una práctica más intensa, y Yoga para niños, una práctica para aprender desde el juego, la risa y el amor.

29/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

Y seguimos con extensiones de columna, que además sugieren la apertura de pecho, estimulando la apertura del chacra del corazón, algo importantísimo en esta etapa que comienza a los cuatro años, donde se empieza a tener conciencia del otro como ser sintiente y consiente. Abrir el corazón es un paso a la compasión y ponerse en el lugar del otro.
¿Cómo apoyamos desde la clase de Yoga? Así, planteando actividades que estimulen la apertura del chacra corazón, a través de diferentes posturas. Siempre jugando, divirtiéndonos, y en un ambiente lleno de amor, que es la mejor forma de aprender y crecer.

22/10/2025

Los miércoles son de Ashtanga, no te olvides. En Castillos te espera Annabella, en el shala que queda en vivero el agua dulce, para acompañarte en esta super práctica. Nos vemos allí a las 19.30hs. Si quieres consultar algo te dejo el celular de contacto; 091 23 80 33. Namasté

21/10/2025

18/10/2025

Como no ser delicioso nuestro ghee llevando ese nombre. En el suave resplandor de las lámparas encendidas, cuando el aire se impregna de fragancia a flores y esperanza, se celebra Dhanvantari Jayanti, el día en que el océano cósmico reveló al mundo el secreto de la salud, la longevidad y la inmortalidad.
Según las escrituras védicas, durante el Samudra Manthan —la legendaria “batida del océano de leche”— los devas y los asuras unieron fuerzas para extraer el néctar divino del amrita, símbolo de la vida eterna. De entre las aguas luminosas emergió Dhanvantari, el médico celestial, portando en sus manos un brillante pote dorado lleno del néctar de la inmortalidad y los textos del Ayurveda, la ciencia eterna de la vida.
Te invito a que lo pruebes, usándolo en lugar del aceite o la manteca. Es sabroso y saludable.
Celular de contacto: 091 23 80 33