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SERVICIO DE COMPAÑÍA EN SANATORIO Y DOMICILIO. Apoyo y tranquilidad a las familias en el momento que más lo necesitan.

SECOM es la primer empresa en proveer Servicio de Compañía en Sanatorio y Domicilio del Uruguay, brindando además una amplia gama de servicios adicionales destinados a aliviar los problemas generados a raíz de una enfermedad.

06/05/2026

Nuevo plan accesible que brinda cobertura en Sanatorio y Convalecencia.

PUEDES OPTAR POR:

10 días, 20 días o 30 días de derechos por prestación **

GRANDES BENEFICIOS ABONANDO CON TARJETA DE CREDITO Y/0 ONAJPU

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*Sujeto a condiciones de contrato
**Sin límite de prestaciones al año. La suma de días en Sanatorio y Convalecencia no pueden superar la cantidad de días contratados.

02/05/2026

En mayo comienza nuevamente el taller de PREVENCIÓN DE ACCIDENTE Y CAÍDAS: puedes inscribirte al 29030610 o fundacion@secom.com.uy

El taller está enfocado en la prevención de los accidentes domésticos, brinda consejos prácticos a cargo de profesionales para tener un hogar más seguro y confortable, así como tips para reaccionar mejor ante un posible accidente.

Este taller es de responsabilidad social empresaria, abierto a socios y no socios de SECOM.
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¡Te esperamos!

01/05/2026

En este Día Internacional de los Trabajadores, saludamos a todos los trabajadores y trabajadoras del país que construyen futuro con su labor.

Celebramos el compromiso, la dedicación y el esfuerzo diario de todas las personas que con su trabajo hacen del mundo un lugar mejor.

¡Muy feliz día!

29/04/2026

Se celebra cada 29 de abril y busca destacar el valor de la danza como forma de expresión artística y cultural en todo el mundo.

Esta fecha invita a reconocer la danza no solo como arte, sino también como una actividad que favorece el bienestar físico y emocional. Bailar mejora la coordinación, la flexibilidad y la salud cardiovascular, al tiempo que permite expresar emociones, liberar tensiones y fortalecer la autoestima.

Además, la danza une a las personas, trasciende idiomas y culturas, y promueve la inclusión y el encuentro a través del movimiento. Es una celebración del cuerpo, la creatividad y la diversidad.

27/04/2026

“Pequeños pasos todos los días llevan a grandes cambios.”

Esta frase nos recuerda que no es necesario hacer transformaciones enormes de un día para otro. La constancia en acciones simples, sostenidas en el tiempo, es lo que realmente genera resultados. Avanzar de a poco, sin perder el rumbo, permite construir hábitos, superar desafíos y acercarse a los objetivos de manera más realista y duradera.

22/04/2026

Sopa cremosa de calabaza y zanahoria

Ideal para los días frescos de otoño: reconfortante, nutritiva y fácil de preparar.

Ingredientes:

500 g de calabaza

2 zanahorias

1 papa mediana

1 cebolla

1 diente de ajo

1 litro de caldo (de verduras o pollo)

2 cucharadas de aceite de oliva

Sal y pimienta a gusto

Opcional: un chorrito de crema o queso crema

Preparación:

Pelar y cortar la calabaza, las zanahorias y la papa en cubos.

Picar la cebolla y el ajo.

En una olla, calentar el aceite y rehogar la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.

Agregar las verduras y cocinar unos minutos.

Incorporar el caldo, llevar a hervor y luego cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.

Procesar todo hasta lograr una textura cremosa.

Salpimentar a gusto y, si se desea, agregar un toque de crema.

Tip: Podés sumar semillas tostadas o un poco de perejil fresco para darle más sabor y textura.

Una opción cálida y saludable para disfrutar el otoño.

21/04/2026

En el marco de la semana de la Biodanza celebramos el nacimiento de su creador, Rolando Toro Araneda, invitando a una clase abierta, con o sin experiencia en Biodanza.

Proyectaremos un video donde el autor nos contará qué es Biodanza, por qué y para qué creó el Sistema.

Acercate a nuestra Ronda y experimenta el efecto de la música, el movimiento y el encuentro en grupo.

Miércoles 22 de Abril 2026 Dirección: La Colmena Espacio de Arte – Maldonado 2182
10. a 11.15
Facilita: Didacta Bea Leicht

16/04/2026

Tejer es mucho más que un pasatiempo: es una actividad completa que brinda bienestar y múltiples beneficios.

Estimula la mente: Seguir instrucciones y contar puntos ayuda a mantener activa la concentración, la memoria y el razonamiento.

Mejora la motricidad: Favorece la coordinación y la destreza manual a través del uso de agujas e hilos.

Relaja y reduce el estrés: Los movimientos repetitivos generan calma y contribuyen a disminuir la ansiedad.

Aumenta la satisfacción personal: Terminar una prenda o proyecto refuerza la autoestima y el sentido de logro.

Fomenta la creatividad: Permite jugar con colores, texturas y diseños para crear piezas únicas.

Fortalece los vínculos: Compartir esta actividad en grupo promueve el encuentro y el intercambio.

Se adapta a todos los niveles: Desde principiantes hasta personas con experiencia pueden disfrutarla y seguir aprendiendo.

Permite crear objetos útiles: Desde ropa hasta accesorios, cada creación tiene un valor práctico y especial.

Contribuye al bienestar emocional: Mantenerse enfocado en una tarea creativa ayuda a mejorar el estado de ánimo.

Es un ocio con sentido: Una forma productiva y entretenida de aprovechar el tiempo libre.

Tejer no solo entretiene: también conecta, relaja y aporta bienestar integral.

En SECOM, llevamos esto a la práctica con la campaña solidaria “Tejidos del Corazón”, que cada año acerca abrigo a quienes más lo necesitan.

14/04/2026

El aislamiento no solo impacta en lo emocional, también puede afectar la salud física, aumentando el riesgo de depresión y deterioro cognitivo. Entender sus causas es el primer paso para prevenirlo y actuar a tiempo.

¿Por qué ocurre?
Puede deberse a distintos factores, como la pérdida de seres queridos, que genera un profundo sentimiento de vacío; problemas de salud que limitan la movilidad; la jubilación, que cambia rutinas y vínculos sociales; la pérdida de independencia para realizar actividades cotidianas; o el poco uso de la tecnología, que dificulta mantenerse en contacto.

¿Qué se puede hacer?
Promover espacios de encuentro y socialización, como talleres o actividades recreativas, ayuda a fortalecer vínculos. También es clave acompañar en el uso de herramientas digitales para facilitar la comunicación. Favorecer la movilidad, ofrecer apoyo emocional y construir rutinas con sentido son acciones que marcan una gran diferencia.

El aislamiento no tiene por qué ser permanente. Con acompañamiento y oportunidades, es posible mantenerse activo, conectado y con una mejor calidad de vida.

11/04/2026

Se conmemora cada 11 de abril con el objetivo de generar conciencia sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta el movimiento y la calidad de vida de quienes la padecen.

Esta fecha busca visibilizar la importancia de un diagnóstico temprano, el acceso a tratamientos adecuados y el acompañamiento tanto de pacientes como de sus familias. Además, invita a la sociedad a informarse, comprender y apoyar a quienes conviven con el Parkinson, promoviendo una mayor inclusión y empatía.

07/04/2026

El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril y busca generar conciencia sobre los principales desafíos sanitarios a nivel global y fomentar acciones que contribuyan al bienestar de la población.

Cada año se enfoca en una temática específica vinculada a la salud, como el acceso universal a servicios médicos, la alimentación segura, la salud mental o el impacto del cambio climático. En esta ocasión, el eje se centra en el lema «Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia», convocado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta campaña busca destacar la importancia de la evidencia científica en el desarrollo de políticas sanitarias y la mejora de la atención médica

Además, es un momento clave para destacar la importancia de contar con sistemas de salud sólidos y garantizar que todas las personas puedan acceder a una atención de calidad.

03/04/2026

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