¿Qué es el sitio web?

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Equilibra

Un lugar mágico para practicar yoga, meditación, recibir un masaje relajante, una sesión de reiki y mucho más. Asesoramiento nutricional.

Consulta psicológica para adultos, adolescentes y niños. Alquiler de consultorios y salas totalmente equipadas.

09/05/2024

🥳Se viene el primer taller en PAYSANDÚ de DISCIPLINA POSITIVA PARA FAMILIAS ⚠️Es necesario saber que cuando criamos no sólo estamos educando para el momento presente, sino también para la vida. De ahí la importancia de hacerlo con consciencia. 💞La disciplina positiva, es un enfoque educativo basado en el respeto mutuo, que promueve la conexión emocional y la construcción de vínculos fuertes que perduren en el tiempo. 💖Nos demuestra que sí es posible criar con respeto, amor, buenos tratos y eficiencia. 💕En este taller compartiremos mucha información y utilizaremos ejercicios vivenciales que atraviesen el cuerpo y generen aprendizajes que de verdad nos impacten y nos muestren cómo la disciplina positiva puede cambiarnos la vida. 🙋‍♀️Este taller es para tí si: ✅Si te gusta el formato presencial y grupal, valoras el aporte de compartir, pensar y aprender juntos/as. ✅Si te interesa aprender de forma práctica, divertida, y transformadora. ✅Si quieres sentirte acompañado/a por personas en tu misma situación

05/03/2024

Hola Marzo 🧘🏻💫

14/08/2023

🧘🏻‍♀️ Te esperamos para compartir esta experiencia transformadora 🪷
Ali y Edu
📲09769417

28/06/2023

🧘🏻‍♀️

10/04/2023

Hola Abril!!! 🍁 🧘🏻‍♀️
El otoño nos invita a nutrir, sembrar y confiar, reconocer el poder de la creación. Tomarnos tiempo para pensar, reflexionar y luego comenzar a accionar. Te invito a que lo hagamos juntos en el mat☺️🧘🏻‍♀️

Lunes y miércoles
15:45h yoga

Martes y jueves
08:30h yoga
09:45h pilates
18:00h yoga
19:30h yoga

Tu primer práctica sin costo.

Ali🧘🏻‍♀️💜

12/10/2022

EL ÚTERO NO ES UN LUGAR PARA GUARDAR MIEDO O DOLOR.
EL ÚTERO ES UN LUGAR PARA CREAR Y DAR LUZ A LA VIDA 🌺💞

El útero es un lugar de creación, cuando hablamos de creación no sólo hablamos de dar Luz a la vida de un Ser sino también, dar Luz y crear el Ser qué sómos.

¿Qué es el Rito del Útero?

Es un Rito entregado por las mujeres medicina del Amazonas para sanar y liberar las memorias de sufrimiento, miedo, dolor, opresión, y abusos generados por los desbalances de las energías femenina y masculina ocurrida desde hace muchísimo tiempo.
Esta sabiduría se trasmite de útero a útero, sanando nuestro útero energético, el físico, nuestra alma y nuestro corazón.
Conectamos con la Divinidad para seguir regando la semilla de Luz y amor en todas las mujeres.
Traemos sanación, alegría, amor y compasión a nuestra Madre Tierra y a todas nuestras relaciones.

El Rito del Útero es una verdadera bendición, una experiencia transformadora que consiste en sintonizar con el Sagrado Femenino que cada Ser.

DONDE SANA UNA, SANAMOS TODAS 🌱✨👩🏻‍🦱🧑🏼👩🏽👩🏼‍🦱🧑🏿👩🏻💞🙏🏽

21/07/2022

✨Taller para iniciarte en el mundo del sonido de los cuencos tibetanos y de cuarzo.

✨Una poderosa herramienta que nos posibilita reencontrarnos con nuestro propio Ser.

✨El objetivo principal de este taller es tener un primer contacto con los cuencos de metal y de cuarzo, su historia, fabricación, diferentes formas de ejecución, beneficios, contraindicaciones, en qué los puedes utilizar, meditaciones y finalizamos con una secuencia básica de masaje vibracional.

✨No es necesario tener experiencia previa, y disponemos de varios cuencos para la práctica.

Facilita : Juan Pablo Reymundez de

05/07/2022

Te esperamos a probar tu primer práctica sin costo🧘🏻‍♀️

Lunes y miércoles 20h
Martes y jueves 9h
Yoga con 💜

Martes y jueves 18h / 19:30
Yoga con 💜

Martes y jueves 10:30
Pilates con 💜

06/05/2022

Te espero el 12 de mayo a las 19:30 en

Este círculo, taller y tratamiento tiene la intención de encontrarte en todas tus versiones para tomar lo mejor de ti y darle a tu alma el recuerdo necesario para vivir un aquí de dignidad y bienestar con la menor cantidad de bloqueos posibles y en constante elevación. ¿Qué haremos en el taller? Este contará con una parte práctica y teórica. Realizaremos una meditación con foco en los chakras. Si has practicado o leído sobre yoga , sabrás que los chakras son los centros energéticos del cuerpo y tenemos siete principales ubicados en diferentes partes. La meditación chakra es un tipo de meditación que ayuda a conectar el cuerpo físico y emocional. Para ello utilizaremos el sonido y técnicas de visualización para conectar con los chakras. Así también conoceremos sobre cada centro energético y sus bloqueos, te llevarás material para poder interiorizarte en el tema. Y finalizaremos con una meditación de visualización para conectar con tu poder personal.

Inscripción por la web, link en bio o por privado.

25/04/2022

MAYO EN MOVIMIENTO!

¿Qué es Biodanza?
Es una propuesta grupal de movimiento y música ideal para todas las personas, donde no es necesario tener conocimiento o experiencia previos de baile.

¿Que favorece?
Constribuye a recuperar tus movimientos naturales, fortalecer tu postura en el mundo, fomentar tus potenciales humanos, la expresión de tu identidad y la alegría de ser y estar con otros, entre otras múltiples posibilidades.

¿Qué es el taller Arte-Identidad?
Es una metodología expresiva que promueve el estado de contacto con uno mismo y con la vida a través de la experiencia de conexión íntima.

Este sábado 7 de mayo, recibimos en nuestra casa a Oscar Barboza y Gabriela López, responsables de la Escuela de Biodanza Cielo Abierto de Piriapólis.
Están tod@s invitad@s!

21/04/2022

Taller vivencial quien soy?
El círculo cómo encuentro,
cómo espacio para vernos,
re-conocernos,
re-encontrarnos.

Un espacio para volver a habitar nuestro cuerpo y desde ahí tomar lo que surja para redefinirnos

En círculo la mirada de la otra nos devuelve algo de nosotras mismas.

El círculo nos sostiene y nos da el poder de nombrar lo que venimos silenciando y que se encuentre en las palabras de la otra, como un espejo.

Desde el respeto y la soberanía de cada una, tomando la mirada y escucha noble para sostenernos.

Te esperamos
Lunes 16 de Mayo
Lugar Casa Equilibra

Intercambio $800

Facilitadoras
Prof de yoga integral Alicia Domínguez
Lic en Psicología Noel Almada

Dirección

Cerrito 987
Ciudad De Paysandú
60000

Teléfono

+59899769417

Página web

facebook.com

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