
15/07/2025
☀️ ¿Cómo están tus niveles de vitamina D?
La vitamina D cumple un rol esencial en el cuerpo:
✅ Favorece la absorción de calcio y fósforo
✅ Fortalece huesos y dientes
✅ Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune, muscular y nervioso
La falta de esta vitamina puede provocar debilitamiento óseo, fatiga, dolores musculares y mayor vulnerabilidad a infecciones.
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