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26/11/2025

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25/11/2025

"A veces tienes que dejarlo todo, limpiarte. Si no estás contento con algo, lo que sea que te esté deprimiendo, deshazte de ello, porque descubrirás que cuando eres libre, tu creatividad, tu verdadero ser, sale a la luz".

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20/11/2025

Hola corazones
Hoy hablamos sobre la Torcedura o esguince. Especialmente de rodilla.
Este tipo de accidente siempre involucra una articulación. A partir de su función en nuestro organismo deducimos con que se relaciona desde la psicosomática. Dependiendo de mi grado de resistencia, ira, culpabilidad o tensión mental, tendré una torcedura benigna también llamada esguince, en la cual los ligamentos simplemente están distendidos, o una torcedura grave, en la cual los ligamentos están rotos o arrancados. Las articulaciones representan la flexibilidad y mi capacidad a doblarme a las diferentes situaciones de mi vida. Las rodillas son las articulaciones en las cuales me arrodillo, me abandono a la jerarquía normal o a lo que está encima mío y también al movimiento y a la dirección que tienen lugar. Las rodillas manifiestan por lo tanto mi grado de flexibilidad y sirven para amortiguar los golpes cuando la presión es demasiado alta. Están afectados cuando me desvalorizo con relación a mi físico o mis marcas deportivas. Si tengo dificultad en doblar las rodillas, demuestro con esto cierta rigidez. Puede ser porque mi ego es muy fuerte y orgulloso. Una rodilla que dobla fácilmente es un signo de humildad y flexibilidad. Las rodillas son necesarias para mantener mi posición social y mi estatuto.
Causas probables:
• La torcedura me indica que aplico los frenos. Resisto o vivo inseguridad frente a la dirección que tomo (tobillo) o en lo que hago (muñeca) actualmente o lo que podría hacer en una nueva situación.
• Vivo culpabilidad y quiero castigarme porque resisto.
• Vivo una tensión mental que ya no puede tolerarse.

¿Qué hacer?
1. Tomo consciencia de lo que hacía y sentía en el momento en que sucedió. Puedo preguntarme:
• ¿Estoy a punto de hacer algo a lo cual sería mejor renunciar?
• ¿Me causa tensión o una real angustia el modo en que trato la situación?
• ¿Estoy sentado en una base inestable y molesta mentalmente?

Se recomienda:
1. Pensar, decir y decretar: “Acepto ¯© tomar el tiempo de volver a orientarme o de hacer los cambios necesarios para que pueda estar bien en mi piel e ir hacía delante libremente. Acepto ¯© la presencia de esta torcedura para llevarme

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