SportFit

SportFit SportFit es un espacio comprometido con el acondicionamiento y desarrollo físico integral y deportivo de nuestros atletas.

✨ Fitness es mucho más que estética.Entrenar no solo transforma tu cuerpo, también mejora tu salud, tu energía y tu bien...
22/08/2025

✨ Fitness es mucho más que estética.
Entrenar no solo transforma tu cuerpo, también mejora tu salud, tu energía y tu bienestar mental.
En SPORTFIT creemos en el fitness como un estilo de vida sostenible, que te acompaña en cada etapa y se adapta a vos 💪

🚀 Tu proceso no empieza frente al espejo, empieza cuando decidís cuidarte de verdad.
👉 Deslizá el carrusel y descubrí por qué entrenar es la mejor inversión en vos mism@.

Entrenar en invierno no es fácil. Pero es ahí donde se marca la diferencia.Mientras otros frenan, vos seguís.Sumás fuerz...
11/08/2025

Entrenar en invierno no es fácil. Pero es ahí donde se marca la diferencia.
Mientras otros frenan, vos seguís.
Sumás fuerza, constancia y confianza 💪

❄ Cómo ganarles a los días fríos:
- Una buena entrada en calor te prepara para un buen entrenamiento
- Abrígate bien así te mantenes en calor
- Hidrátate aunque no tengas sed, tu cuerpo la necesita igual.
- Aprovecha las horas del día con sol y recárgate de energía

Tu progreso no depende del clima, depende de vos.
💥 Este invierno, que tu evolución no se detenga.

📅 Entrenar con planificación es entrenar con propósito.En Sportfit, cada semana se diseña en función de tus objetivos, t...
05/08/2025

📅 Entrenar con planificación es entrenar con propósito.
En Sportfit, cada semana se diseña en función de tus objetivos, tu disponibilidad y tu contexto físico real.
Nos encargamos de estructurar tu entrenamiento para que aproveches cada hora al máximo.

🔹 Planificación personalizada
🔹 Profesionales capacitados
🔹 Seguimiento real desde nuestra app

📲 Coordiná tu inicio y empezá a entrenar con sentido.
Escaneá el QR o escribinos para organizar tu semana.

El rendimiento sostenido en deportes de campo no es producto del azar, sino de un proceso conjugado.Un plan de entrenami...
25/07/2025

El rendimiento sostenido en deportes de campo no es producto del azar, sino de un proceso conjugado.

Un plan de entrenamiento con lógica, progresión y foco en las demandas del juego permite:
🔹 Mejora rendimiento físico
🔹 Prepara para las demandas de las competencias
🔹 Eficiencia en el proceso de entrenamiento

Ya sea fútbol, rugby, hockey u otra disciplina, el entrenamiento debe responder a la realidad del deporte, el calendario competitivo y las necesidades individuales.

📩 Si buscás una planificación profesional y orientada a resultados, estamos para acompañarte.

Progresión segura para desarrollar fuerza 💥La fuerza explosiva es una de las cualidades físicas más demandantes… y tambi...
17/07/2025

Progresión segura para desarrollar fuerza 💥
La fuerza explosiva es una de las cualidades físicas más demandantes… y también una de las más mal entrenadas. Saltarse etapas o aplicar cargas inadecuadas puede aumentar el riesgo de lesión y frenar el progreso.

Por eso, en nuestras planificaciones priorizamos la progresión:
🔹 Dominio técnico de las propuestas de movimiento mas cuando son de alto impacto o de complejidad motora.
🔹 Estímulos adaptados al nivel atlético y experiencia.
🔹 Progresividad en el la capacidad o capacidades a desarrollar.
🔹 Hacer un seguimiento diario de la evolución y adaptación para poder verificar rendimiento o prevenir malas adaptaciones.

Trabajamos con métodos específicos (pliometría, contrastes, entre otros) para desarrollar potencia de forma efectiva y segura.

💡 No se trata solo de entrenar más fuerte, sino de entrenar mejor.

Entrenar tres veces por semana pueden marcar la diferencia.Tres momentos para vos, para desconectar del ruido y reconect...
15/07/2025

Entrenar tres veces por semana pueden marcar la diferencia.

Tres momentos para vos, para desconectar del ruido y reconectar con tu energía.
No necesitás vivir en el gimnasio para sentir el cambio: necesitás constancia, actitud y ganas de apostar por vos.

Tu cuerpo lo siente, tu mente lo agradece y vos lo empezás a disfrutar.
¿Estás listo para ver lo que tres días pueden hacer por vos? 💥

Progresión segura para desarrollar fuerza explosiva.La fuerza explosiva es una de las cualidades físicas más demandantes...
23/06/2025

Progresión segura para desarrollar fuerza explosiva.

La fuerza explosiva es una de las cualidades físicas más demandantes… y también una de las más mal entrenadas. Saltarse etapas o aplicar cargas inadecuadas puede aumentar el riesgo de lesión y frenar el progreso.

Por eso, en nuestras planificaciones priorizamos la progresión:
🔹 Dominio técnico de las propuestas de movimiento mas cuando son de alto impacto o de complejidad motora.
🔹 Estímulos adaptados al nivel atletico y experiencia.
🔹 Progresividad en el la capacidad o capacidades a desarrollar.
🔹 Hacer un seguimiento diario de la evulucion y adaptacion para poder verificar rendimiento o prevenir malas adaptaciones.

Trabajamos con métodos específicos (pliometría, contrastes, entre otros) para desarrollar potencia de forma efectiva y segura.

💡 No se trata solo de entrenar más fuerte, sino de entrenar mejor.

¿Buscas un lugar donde entrenar se sienta bien? 💥 Aquí no solo trabajas por tus metas, sino que te rodeas de gente que t...
28/01/2025

¿Buscas un lugar donde entrenar se sienta bien? 💥 Aquí no solo trabajas por tus metas, sino que te rodeas de gente que te apoya y te motiva en cada paso. 💪

Cada entrenamiento está hecho para ti, porque sabemos que no todos somos iguales. Y lo mejor es que lo vivimos en un ambiente de compañerismo, donde siempre hay alguien para compartir el esfuerzo y celebrar el progreso. 🙌

RAZÓN | FUERZA | CORAZÓN

¿Qué tan importante es para vos el ambiente donde entrenas?

JUEGOS SPORTFIT 2.0 💪✨💙Muchas gracias a todos los participantes de los JJSS edición 2024. Momentos únicos que hacen a nu...
04/11/2024

JUEGOS SPORTFIT 2.0 💪✨💙

Muchas gracias a todos los participantes de los JJSS edición 2024. Momentos únicos que hacen a nuestro centro deportivo, una gran motivación para seguir entrenando o comenzar a hacerlo!

Agradecemos tambien a las marcas que apoyaron con increibles premios:art bar
manola.uy


RAZÓN | FUERZA | CORAZÓN

Nuestra comunidad se vistió de voleibol 🏐💙Sábado de sol y movimiento junto a los profes y que junto a algunos alumnos ...
09/03/2024

Nuestra comunidad se vistió de voleibol 🏐💙

Sábado de sol y movimiento junto a los profes y que junto a algunos alumnos disfrutaron de la tarde en movimiento 💪

Dirección

Cordón

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 14:00
15:00 - 22:00
Martes 07:00 - 14:00
15:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 14:00
16:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 13:00
15:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 14:00
15:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SportFit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a SportFit:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram