Nacer en Armonía

Nacer en Armonía Conectate con tu ser interior, con tu bebé y con tu cuerpo
Preparación para el Nacimiento
Relajación y Meditación
Método Naces

✨Ellas participaron de uno de los primeros ciclos de preparación para el Nacimiento en pandemia, de la Mutualista donde ...
10/05/2023

✨Ellas participaron de uno de los primeros ciclos de preparación para el Nacimiento en pandemia, de la Mutualista donde trabajo.

✨Como siempre digo, para mi y seguramente para muchos, fue un desafío brindar encuentros por zoom, tenía la duda de si realmente se iba a generar el mismo ambiente de antes, un vínculo entre ellas mismas y entre ellas y yo, que se lograran conectar con sus emociones y transmitir lo que realmente sentían, no sólo los propios sentimientos del embarazo sino que también al estar transitando una pandemia, daba miedo, incertidumbre, cambios…soledad.

✨Pero les aseguro que cada jueves fue un bálsamo, todas mis dudas se empezaron a ir y gracias a lo que se generó…yo también me empoderé y confié!

✨No hay obstáculos cuando utilizamos el Amor como puente, cuando el cariño es recíproco, cuando queres acompañar y dejar tu granito de arena.

✨Estas Mujeres, Madres, son el ejemplo claro de Maternar en Tribu, ellas siguen caminando juntas desde hace 3 años y hace unos días nos volvimos a encontrar, en otro lugar, sin zoom y sin pandemia 🙏🏽 y pude ver a sus pequeñ@s cómo han crecido y lo divin@s que están!! Mis felicitaciones a ellas porque cada día habrá sido y será un nuevo desafío en este camino de la Maternidad.

✨Estoy tan agradecida por el reencuentro, por el cariño de siempre, por verlas a ellas juntas, porque la Vida me regala estos momentos únicos que me hacen ver que estoy en el camino que quiero caminar🙌🏽

Se vino el verano con tutti🏖les comparto algunas recomendaciones a tener en cuenta!💦 Consumir de 2 a 3 lts de agua sin g...
11/01/2023

Se vino el verano con tutti🏖les comparto algunas recomendaciones a tener en cuenta!

💦 Consumir de 2 a 3 lts de agua sin gas (en lo posible) para tener una buena hidratación. Evitar bebidas gaseosas y azucaradas no nos quitan la sed y además nos podemos sentir más hinchadas.
☀️ Asegurarse de una buena protección frente al sol, utilizar gorro, mantenerse a la sombra y usar siempre protector solar(cuando vayan al control se lo piden a su Partera o Gine)
🏃🏾‍♀️Realizar caminatas en horas recomendadas para favorecer el retorno venoso y a la vez disfrutar ese paseo en conexión con tu cuerpo y con tu bebé.
Y para mimarse aún más, unos lindos y suaves masajes con algún aceite o crema en ayuda de pelotita de 🎾 , erizo o hasta de una naranja🍊
😴 Al momento de descansar que la última ingesta de alimentos sea liviana y 2 ó 3hs previas a acostarse.
Si no encuentran acomodo al dormir de costado coloquen una almohada entre las piernas para aflojar la tensión de las rodillas y cadera.
💡Te invito a que compartas algún otro tip que a ti te haya servido estando embarazada en verano, así otra mamá lo pone en práctica!

✨Te sentíste identificad@?✨Tod@s hemos tenido una compañera de trabajo, de estudio, una amiga, un familiar que recientem...
08/01/2023

✨Te sentíste identificad@?

Tod@s hemos tenido una compañera de trabajo, de estudio, una amiga, un familiar que recientemente fue mamá y en lo primero que pensamos ni bien nos enteramos es: “tengo que ir a conocer al bebé “.
Más que ir a conocer al bebé, lo que esa mamá necesita es tiempo (entre otras cosas)
✨Tiempo para darse una ducha, tiempo para comer, tiempo para acostarse un rato, tiempo para ordeñarse, tiempo para el cuidado de sus otros hij@s y así puedo seguir…
✨Cuando vayas a visitar a una mamá reciente escuchala con atención, preguntale cómo se ha sentido en esta nueva etapa, dale lugar a que se exprese y que pueda validar sus emociones sin juicios, acompañándola con amor💛
✨Ofrecele que se dé una ducha, que vaya a dormir un rato, que salga a tomar aire si desea, mientras tú estás ahí para cuidar a su bebé.
✨Mimala con algo que le guste, una rica comida, una torta, una barra de chocolate, cebarle unos mates, pintarle las uñas o hacerle masajes.
✨Es súper valiosa e importante tu compañía mientras se está maternando!🫶🏽
✨Las invito, si alguna mamá quiere compartir su experiencia en el puerperio para visibilizar más esta etapa, de la cuál poco se habla.
Gracias!!
Las leo💛

✨Hoy celebro… haber estado acompañando a mi madre en el nacimiento de mi hermana, mirarla transitar su trabajo de parto ...
31/08/2022

✨Hoy celebro… haber estado acompañando a mi madre en el nacimiento de mi hermana, mirarla transitar su trabajo de parto en nuestra casa, cómo escuchaba las señales de su cuerpo, cómo calmaba sus contracciones con su mantra. Observarla en aquel momento, me permite hoy, saber contemplar y esperar los tiempos de cada una.
✨Ese nacimiento me guió para transitar el camino de la partería!!
✨Hoy celebro los años de estudio, las Parteras que me formaron, las Parteras que hoy son amigas, familia.
✨ Celebro cruzarme con personas que vibran igual y caminan a la par para acompañar con respeto y amor los nacimientos.
✨ Celebro tener el privilegio de trabajar de lo que me gusta y me emociona!
✨ Hoy celebro y doy Gracias a todas las Mujeres y familias que me permitieron acompañarlos, que depositaron su confianza, me brindaron cariño y dejaron una huella en mi.
✨ Gracias a mi sostén (mi Familia y Amigas) que me escuchan y entienden, al Universo y a la Vida por permitirme sentir este amor a tan bella profesión!
✨ Hoy celebro SER PARTERA!!

✨Tipos de Leche✨El volumen y la composición va depender de lo que tu bebé necesita en cada momento de su desarrollo. No ...
24/08/2022

✨Tipos de Leche✨

El volumen y la composición va depender de lo que tu bebé necesita en cada momento de su desarrollo. No es cantidad sino CALIDAD.
La información nos empodera Mujeres!

🌟Con esa mamá que se está informando durante el embarazo, para llegar a ese primer encuentro con menos dudas, menos mied...
04/08/2022

🌟Con esa mamá que se está informando durante el embarazo, para llegar a ese primer encuentro con menos dudas, menos miedos.
🌟La que está esperando ansiosa volver a su habitación después de su cesárea para reencontrarse con su bebé y prenderlo a pecho.
🌟La que tiene su bebé en la nursery y, sea la hora que sea, prepara la ordeñadora para juntar cada gotita de amor.
🌟La que cuando le ponen por primera vez a su bebé en el pecho pregunta entre lágrimas de felicidad si ya l@ puede prender.
🌟La que pide ayuda porque siente que sola no puede.
🌟La que alimenta a su bebé con lactancia mixta, sea cual sea el motivo.
🌟La que no tira la toalla y que, a pesar de todo, está poniendo el cuerpo.
🌟La que muchas veces puede sentir culpa por no estar logrando esa tan esperada y deseada lactancia.
🌟La que está agotada, con ojeras, sobrellevando la montaña rusa de emociones propias del puerperio.
A todas ustedes las abrazo!

El texto que leyeron lo escribí inspirándome en todos los momentos que he acompañado y que seguiré gracias a mi hermosa profesión! 💛

"Impulsemos la Lactancia Materna apoyando y educando".Para poder sostener la lactancia materna es necesario el apoyo de ...
03/08/2022

"Impulsemos la Lactancia Materna apoyando y educando".
Para poder sostener la lactancia materna es necesario el apoyo de toda la comunidad: el acompañamiento de la pareja, la familia y todo el entorno, esto incluye la distribución de tareas domésticas, cuidado personal, cuidado de otros hijos.

A su vez, los ámbitos de trabajo y de estudio necesitan contemplar licencias por maternidad y paternidad, contar con espacios para la extracción de leche y horarios reducidos para disponer de tiempos para alimentar al bebé en estos contextos.

Los profesionales que acompañamos en las maternidades debemos brindar las herramientas necesarias para que esa mamá CONFÍE en su cuerpo y en su capacidad para amamantar, darle SEGURIDAD de que produce el mejor alimento para su bebé y lograr que se EMPODERE!

Para ello necesitamos unificar criterios y acompañar desde el RESPETO y la EMPATÍA.

📸 La hermosa foto es de

✨Que satisfacción y privilegio ver cómo una mamá y un papá disfrutan de la llegada de su bebé!✨Ver sus caras de emoción,...
25/04/2022

✨Que satisfacción y privilegio ver cómo una mamá y un papá disfrutan de la llegada de su bebé!
✨Ver sus caras de emoción, sus miradas y risas cómplices, escuchando la música que habían elegido para cuando Felipe se asomara al mundo.
✨Qué momento maravilloso vivimos en ése block! Todo se dio como ellos planearon y desearon, el equipo gineco-obstétrico que los acompañó durante todo el embarazo, demás profesionales que fueron testigos de ése nacimiento, cuidando esa intimidad con respeto y amor. La Oxitocina se lograba percibir en el aire… y así es como debe ser siempre, más allá de la vía de nacimiento.
✨Felipe nació y mi tan bella amiga y Ginecóloga lo acercó al pecho de su mamá y al contacto directo de su papá, para que ambos le dieran la bienvenida que merecía.
✨Agradezco a Mari y a Seba por confiar en mí y permitirme ser parte del hermoso equipo que formamos!
✨A .affma por vibrar en la misma sintonía y lograr así estos momentos mágicos de la Obstetricia. Por más nacimientos así amiga!
✨ Y agradezco a la vida por darme la oportunidad de encontrar personas como ella en este camino y sentir, una vez más, que logramos que esa Familia haya tenido una linda experiencia en el nacimiento de su Bebé.

Aclaraciones que nunca están demás:
✔️la mamá de la foto me permitió compartir la misma.
✔️el tapabocas lo bajamos sólo para que se vean nuestras caras de felicidad🙌🏽













Un mimo al alma✨“Desde que nos enteramos del embarazo teníamos definido lo que queríamos: formar un equipo en el que nos...
25/04/2022

Un mimo al alma✨

“Desde que nos enteramos del embarazo teníamos definido lo que queríamos: formar un equipo en el que nos sintiéramos cómodos y acompañados para transitar el proceso y nacimiento de nuestro Bebé.

Por la semana 20 nos contactamos con vos y ese primer encuentro fue especial…
Desde ese entonces nos acompañaste y sostuviste en cada una de las clases de preparación para el nacimiento, incluso en el momento de mayor incertidumbre y miedo, cuando por un instante se nos dio vuelta el mundo y no entendíamos nada, fuiste un gran sostén en el que nos apoyábamos, estando disponible con esa energía tan especial que te caracteriza y transmitiéndonos calma.

…Así como en cada ejercicio de relajación en el que visualizábamos los 10 escalones e íbamos subiéndolos uno a uno, así fue nuestro proceso contigo, nos acompañaste desde el escalón 1, agarrándonos bien fuerte de la mano y ahora estás acá llegando al tan esperado número 10, el momento de recibir y darle la bienvenida a Felipe!!…

Tan sólo tenemos palabras de agradecimiento, por tu profesionalismo pero principalmente tu valor como ser humano, por tu empatía y calidez. Estamos felices de haberte elegido en nuestro equipo, tanto vos como Mariana hicieron posible que transitemos este momento de una forma especial y única. Para nosotros estuvimos en las mejores manos, las mismas que recibieron a nuestro mayor tesoro. “

✨Mi 6to aniversario como Obstetra Partera!✨ Ayer celebré un nuevo aniversario de éste tan deseado y esperado logro. Tant...
18/02/2022

✨Mi 6to aniversario como Obstetra Partera!

✨ Ayer celebré un nuevo aniversario de éste tan deseado y esperado logro. Tantos recuerdos se me vienen a la mente!! como dice la canción “tarda en llegar pero al final hay recompensa”! Y qué recompensa!!!

✨Como siempre digo no es un trabajo, es un privilegio hacer lo que a una le apasiona! Agradezco sentir esa emoción al acompañar un nacimiento, sentir el cariño de todas esas familias que me han permitido ser parte de cada proceso, ver a cada mamá empoderada y que le brillen los ojos al recibir a su bebé… agradezco lagrimear de alegría y ternura junto a ell@s!! Y me repito a mi misma: “si Estefi! Estás en el lugar indicado”

✨Y que lindo es disfrutar este camino en buena compañía, personas que se transformaron en amigas, personas que están en tu misma sintonía.

✨ Gracias Familias por permitir acompañarl@s!! 🙌🏽 bienvenidos los nacimientos en armonía!!

Gracias Gimena nuevamente por querer compartir tu experiencia con otras Mujeres! Aún recuerdo ése día yendo a su casa pa...
20/01/2022

Gracias Gimena nuevamente por querer compartir tu experiencia con otras Mujeres! Aún recuerdo ése día yendo a su casa para acompañarlos el mayor tiempo posible en ése ambiente cálido e íntimo que habían preparado junto a Robert. Agradecida a ustedes por permitirme acompañarlos, ser testigo de esa conexión, de las señales que tu cuerpo te iba dando, del poder de las Flores de Bach, del sahumado con Artemisa, de ver cómo la Oxitocina se liberaba y producía un efecto maravilloso…
Y de verme repetir en voz alta, una y mil veces, para reafirmarlo: “Qué impresionante la sabiduría que tiene nuestro cuerpo!!”

“Llegué a Nacer en Armonía con mi segundo embarazo, en la búsqueda de una preparación diferente para él nacimiento de mi bebé. Quería acercarme más a la meditación buscando estar tranquila, conectada conmigo misma y con mi bebé, y eso fue lo que encontré!

Estefi logró con sus meditaciones llevarme a este estado de conexión, las hice durante los encuentros y también sola, siendo para mi una gran herramienta que luego apliqué durante el proceso de nacimiento.

Me ayudó mucho también el trabajo que hicimos con las flores de Bach, encontré en Estefi calidez y seguridad.

Finalmente el nacimiento de mi bebé fue hermoso, rompí bolsa en casa, ella me acompañó hasta que nos fuimos a la mutualista. Hicimos una meditación antes de salir. Luego de unas 3hs de inducción tuve a mi bebé en brazos, fueron 3 pujos tal como lo visualicé en las meditaciones!! Maravilloso!!

Hoy siento que toda esta preparación generó una conexión tan especial con mi bebé que me hace sentir que nos conocemos desde hace mucho tiempo.”

Se vino el verano con tutti🏖les comparto algunas recomendaciones a tener en cuenta!💦 Consumir de 2 a 3 lts de agua sin g...
03/01/2022

Se vino el verano con tutti🏖les comparto algunas recomendaciones a tener en cuenta!

💦 Consumir de 2 a 3 lts de agua sin gas (en lo posible) para tener una buena hidratación. Evitar bebidas gaseosas y azucaradas porque no nos quitan la sed y además nos podemos sentir más hinchadas.

☀️ Asegurarse de una buena protección frente al sol, utilizar gorro, mantenerse a la sombra y usar siempre protector solar(cuando vayan al control se lo piden a su Partera o Gine)

🏃🏾‍♀️Realizar caminatas en horas recomendadas para favorecer el retorno venoso y a la vez disfrutar ese paseo en conexión con tu cuerpo y con tu bebé✨
Y para mimarse aún más, unos lindos y suaves masajes con algún aceite o crema en ayuda de pelotita de 🎾 , erizo o hasta de una naranja🍊

😴 Al momento de descansar que la última ingesta de alimentos sea liviana y 2 ó 3hs previas a acostarse.
Si no encuentran acomodo al dormir de costado coloquen una almohada entre las piernas para aflojar la tensión de las rodillas y cadera🙌🏽

💡Espero les sea útil!! Además las invito a que compartan algún otro tip que les haya servido estando embarazada en verano, así otra mamá lo pone en práctica!

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