21/06/2023
"Que es el yoga?"
Más de una vez me han preguntado y he preguntado yo.
Muchos hablan de hinduísmo, Krishna, Ganesha, Shiva, asanas, posturas, ejercicio, meditación, relajación, paz, armonía, tranquilidad, misticismo ... y tengas otras cosas que se volvería larguísima la lista
Yo siempre comento (a quienes se inician en el mundo del Yoga) que es una puerta para avanzar y crecer a nivel personal; un espacio donde hacerse consciente de uno mismo y de lo que somos capaces; un momento para reflexionar y sentirnos presentes AQUI y AHORA; tu pequeño jardín interior donde cultivar tus virtudes y serenar tu mente
Este año está siendo de MUCHA introspección para mí y eso me ha llevado a no estar muy activo por acá, pero ya voy volviendo -esten atent@s-
Feliz día del yoga para tod@s!!!