
22/08/2025
Te pasó alguna vez decir “el lunes empiezo” y que ese lunes nunca llegue? ⏳
Eso es la Ley de Parkinson en acción: cuando dejamos mucho tiempo para decidir, la decisión se aplaza indefinidamente.
Con el adelgazamiento y los hábitos pasa igual.
No existe el momento perfecto, existe el primer paso que das hoy. 🌿
No se trata de hacer todo de golpe, sino de empezar con algo simple:
✔️ tomar más agua
✔️ elegir mejor tus comidas
✔️ moverte aunque sea 15 minutos
Cada pequeño hábito suma y te acerca a tu objetivo.
✨ La diferencia entre soñar y lograr está en empezar ahora.
MoniqueSpa