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Verde Acqua

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Verde Acqua

Consultorio Nutricional en Maldonado

10/06/2025

Algo rico y dulce para la merienda 😋

Este budín de mandarina es húmedo, aromático e ideal para compartir o freezar 🙌🏼

Guárdalo para probarlo esta semana y déjame en comentarios si lo pruebas.

02/06/2025

Después de 21 días no sos otra persona.
Sos vos pero con menos culpa, menos miedo y más claridad.

🙌🏼 21 días es una manera de comenzar.

El cambio empieza cuando dejas de exigirte y empiezas a acompañarte 💚

Súmate al Plan 21 días, comenzamos el lunes la edición de junio 🤗

27/05/2025

¿Te pasa que empieza la semana y ya sentís el caos encima? 😵‍💫
Este carrusel es tu mini guía para organizarte.
🚶🏻‍♀️Paso a paso, con enfoque, básicos resueltos y espacio para vos.

💡 Guardalo para tenerlo a mano cada semana.
Y si sentís que sola no te sale…
🙌🏼 En junio sale un nuevo plan 21 días donde además de la alimentación trabajamos hábitos de cuidado.

20/05/2025

Comer emocionalmente es un mecanismo aprendido, una vía de escape válida, pero es algo que debemos aprender a gestionar y atender porque es nuestro cuerpo manifestando algo que nos está pasando dentro.

En consulta trabajamos esto y mucho más, con educación y nutrición emocional.

¿Qué esperas para comenzar?

05/05/2025

El Plan 21 días es una forma práctica y realista de trabajar tu hábitos sin exigencias ni perfección.

Nos acompañamos paso a paso.

¿Te animás?

28/04/2025

🙌🏼Si sos nueva por acá, desliza para conocerme un poco más 🙌🏼

El público se renueva y hace tiempo que no me presento nuevamente.

Quédate por acá para info, piques, recetas y más 🤗

11/04/2025

¿Creías que la avena solo sirve para panqueques?

🙌🏼Te muestro 3 recetas diferentes, fáciles y ricas para desayunos o meriendas.

Guarda esta carrusel para cuando quieras hacerlas.
Comenta cuál vas a probar primero🙌🏼

31/03/2025

✨ 5 señales de que es momento de priorizarte ✨

Si te sentís agotada, desconectada de tu alimentación y sin saber por dónde empezar…
Este es tu recordatorio de que tu bienestar importa. 💚

No es normal estar siempre cansada. No es normal vivir en guerra con la comida. No es normal no poder disfrutar, ni sentir que nada te funciona.

Es momento de hacer algo por vos. Y si no sabés cómo, yo te ayudo. 🤗

📩 Agendá tu consulta y empecemos juntas este cambio.

26/03/2025

Van llegando los primeros días de otoño y se siente en el aire. 🍁

👉🏼Te dejo opciones llenas de nutrientes, fáciles y perfectas para los días frescos.

📌¡Guardá este post para inspirarte!
Y comenta cuál probarás primero.

21/03/2025

🍁Verduras de otoño: sabores que nutren🍁

Las verduras de estación no solo tienen más sabor y nutrientes, ¡también son más económicas! En este carrusel te cuento cuáles aprovechar en esta temporada otoñal. 🍁

Deslizá para descubrirlas 👉

Mi verdura de otoño es la remolacha y mi fruta como la de muchos la mandarina.
¿Cuál de estas verduras/ fruta es tu favorita? Te leo en los comentarios. 👇💬

19/03/2025

🍎 Elegir una merienda saludable para los chicos a veces puede ser un desafío. Por eso, en este carrusel te dejo opciones fáciles, ricas y nutritivas que les van a encantar. 💡✨

Desde frutas hasta galletas caseras y yogur con granola… ¡Todo fácil, rápido y evitando ultraprocesados! 🙌🏼

📌 Guardá este post para no quedarte sin ideas y contame en los comentarios: ¿Cuál de estas opciones es la favorita de tus hijos? 🍪🥣💬

10/03/2025

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📩 Escríbeme para más info.

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