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Consultorio Nutricional en Maldonado

25/11/2025

🙌🏼No se trata de demonizar alimentos, sino de entender que tu cuerpo necesita algo más que calorías.

Comer saludable no es contar números, es elegir alimentos que te hagan bien. Tomar desiciones según lo que tu cuerpo pide y saber por qué lo pide.

En consulta trabajamos disfrutar de la comida sin sentir culpa.

22/07/2025

Nos enseñaron a buscar afuera lo que solo se construye adentro.

Una y otra vez caemos en promesas vacías: dietas exprés, “detox milagrosos”, soluciones mágicas que solo nos alejan más de nosotras mismas.

Pero sanar no es una receta.
Es un camino. Y empieza en cómo te hablás, cómo te tratás y cómo decidís acompañarte en vez de exigirte.

Este carrusel es un recordatorio amoroso:
💛 No necesitás otra dieta. Necesitás volver a vos.

👉🏼Leé, guardalo como recordatorio y envíaselo a esa amiga que lo necesite.

¿Alguna vez te creíste la promesa de una solución mágica? Te leo en comentarios.

15/07/2025

Ideas de comidas calentitas, nutritivas y sabrosas 😋

¿Cuál vas a probar primero?
Te leo en comentarios.

01/07/2025

🍊Fruta y verduras de estación, versión invierno 🥦

Déjame en comentarios si te gustaría un próximo carrusel de recetas 🤗

10/06/2025

Algo rico y dulce para la merienda 😋

Este budín de mandarina es húmedo, aromático e ideal para compartir o freezar 🙌🏼

Guárdalo para probarlo esta semana y déjame en comentarios si lo pruebas.

02/06/2025

Después de 21 días no sos otra persona.
Sos vos pero con menos culpa, menos miedo y más claridad.

🙌🏼 21 días es una manera de comenzar.

El cambio empieza cuando dejas de exigirte y empiezas a acompañarte 💚

Súmate al Plan 21 días, comenzamos el lunes la edición de junio 🤗

27/05/2025

¿Te pasa que empieza la semana y ya sentís el caos encima? 😵‍💫
Este carrusel es tu mini guía para organizarte.
🚶🏻‍♀️Paso a paso, con enfoque, básicos resueltos y espacio para vos.

💡 Guardalo para tenerlo a mano cada semana.
Y si sentís que sola no te sale…
🙌🏼 En junio sale un nuevo plan 21 días donde además de la alimentación trabajamos hábitos de cuidado.

20/05/2025

Comer emocionalmente es un mecanismo aprendido, una vía de escape válida, pero es algo que debemos aprender a gestionar y atender porque es nuestro cuerpo manifestando algo que nos está pasando dentro.

En consulta trabajamos esto y mucho más, con educación y nutrición emocional.

¿Qué esperas para comenzar?

05/05/2025

El Plan 21 días es una forma práctica y realista de trabajar tu hábitos sin exigencias ni perfección.

Nos acompañamos paso a paso.

¿Te animás?

28/04/2025

🙌🏼Si sos nueva por acá, desliza para conocerme un poco más 🙌🏼

El público se renueva y hace tiempo que no me presento nuevamente.

Quédate por acá para info, piques, recetas y más 🤗

Dirección

Avenida Batlle Y Ordóñez, Esquina Tejedor
Maldonado

Teléfono

+59899924449

Página web

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