Lunes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Martes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 12:00 14:00 - 22:00

Centro de Terapias Augusta

Casa
Uruguay
Maldonado
Centro de Terapias Augusta

Terapias Este trabajo requiere un cambio en la forma de estructurar la tarea del Lic. Te esperamos! Dirección del Centro

En el marco de nuestro trabajo desde el año 2013, hemos desarrollado una filosofía de trabajo donde buscamos que el socio tenga todas las garantías de estar realizando Actividad Física adecuada a su Condición. en Educación Física, en el proceso de trabajo, haciendo del diagnóstico inicial un elemento fundamental, en la clase, en la infraestructura, en su formación, en pensar en la cantidad de alum

nos que deberían haber en cada clase para poder llevar a cabo la tarea que nos proponíamos, en los materiales y mucho mas. A demás fue indispensable pensar en un equipo profesional ya que el socio requiere de un trabajo indisciplinar para tener mejores resultados. Fue ahí que surge la idea de Centro de Actividad Física y Terapias: compuesta por los Profesionales que trabajan en el consultorio y las Actividades Físicas. De esta forma todas las personas que tenemos alguna dificultad de salud tengamos un lugar donde nos hagan sentir que nosotros también podemos !

07/05/2026

Hay personas que conviven todos los días con dolor, rigidez y limitaciones… pensando que ya no pueden volver a sentirse bien.

👀Pero empezar a moverte no significa exigirte más de lo que podés.

🫂En Centro Augusta trabajamos con Terapia de Columna, un espacio pensado para ayudarte de forma segura, guiada y adaptada a tu realidad.

✔️ Recuperar movilidad
✔️ Disminuir molestias
✔️ Volver a confiar en tu cuerpo
✔️ Mejorar tu calidad de vida

‼️Si sentís que tu cuerpo te está limitando, escribenos la palabra 𝗖𝗢𝗟𝗨𝗠𝗡𝗔 y nos contactamos contigo para asesorarte.

📍 .uy | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

30/04/2026

Yoga: mucho más que estirarse 🧘‍♀️✨

Ayuda a bajar el estrés, mejorar la movilidad
y moverte con más bienestar 🤍

No necesitás experiencia previa:
se adapta a vos 🙌

💬Comenta la palabra 𝗬𝗢𝗚𝗔 y te contamos más.
⚠️ Cupos limitados por grupo

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

27/04/2026

¿Te sumás a nuestro próximo vivo? 👀🧘‍♀️

Vamos a hablar sobre los beneficios del yoga para tu salud y cómo puede ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente 💛

📅 8 de mayo
⏰ 17:30 hs
Te esperamos en nuestras redes de Centro Augusta 🙌
¡No te lo pierdas!

24/04/2026

¿Te cansás con solo subir escaleras? 😮‍💨
¿Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes?

No es que no puedas…
es que probablemente estás intentando de una forma que no es para vos.

El cardio no es exigirte al límite,
es empezar progresivo, sin impacto
y adaptado a tu realidad 🙌

💬Comenta 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢,
y te ayudamos a hacerlo bien desde el inicio.

23/04/2026

¿Sentís que tu cuerpo te limita cada vez más?

Dolor, cansancio, falta de aire… y no sabés por dónde empezar.
Cuando hay dolor, no es falta de ganas:
es miedo a empeorar o abandonar.

El cardio con máquinas es una forma segura de empezar 🙌.
Sin impacto, progresivo y adaptado a vos.

Para que puedas moverte mejor
y recuperar confianza en tu cuerpo.

💬Comenta la palabra 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 y nos contactamos contigo para asesorarte.
Te acompañamos paso a paso⚠️ Cupos limitados por grupo

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

21/04/2026

Si tenés sobrepeso y dolor, hacer ejercicio no debería empeorar tu cuerpo.

Muchas personas no abandonan porque no quieren…
abandonan porque empezaron con algo que no era para ellas.

Las clases con cardio máquinas te permiten empezar de forma segura y progresiva:
sin impacto y adaptadas a tu realidad 🙌.

Para mejorar tu movilidad, resistencia
y volver a confiar en tu cuerpo ✨

💬Escribinos a WhatsApp la palabra 𝗖𝗔𝗥𝗗𝗜𝗢 y te escribimos para asesorarte.
⚠️ Cupos limitados por grupo.

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

18/04/2026

🤸🏻‍♀️ Hacer pilates es mucho más que moverse: es conectar cuerpo, mente y respiración.

Mejora tu postura, fortalece tu cuerpo, alivia dolores
y te ayuda a moverte con más control y conciencia

Un espacio cuidado y adaptado a vos, sin importar tu nivel 🙌

✅ Sumate a nuestras clases de Pilates | Cupos limitados por grupos.

💬 Comenta la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y nos comunicamos contigo

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201
📱 099 039 140

17/04/2026

ATENCIÓN MALDONADO 📍✨
¿Te da miedo empezar? Es más común de lo que pensás...

Muchas personas llegan con dolor, miedo
y sin saber por dónde arrancar.

En Centro Augusta no empezamos exigiéndote,
empezamos escuchándote y evaluándote 🧠

Creamos un plan adaptado a vos,
y te acompañamos en todo el proceso 💪.

Comenta la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y te orientamos 📩💬
⚠️ Cupos limitados por grupo

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

13/04/2026

ATENCIÓN MALDONADO‼️

Si sentís que vivís corriendo todo el día… pero además convivís con dolor o cansancio constante…

💬 No es normal, tu cuerpo te está pidiendo atención.
🧘‍♀️ Con Pilates Mat podés moverte de forma segura, guiada y adaptada a vos.

✨ Te ayuda a :
Mejorar la postura
Aliviar tensiones
Recuperar movilidad
Sentirte con más energía.
No importa hace cuánto no hacés ejercicio: se empieza de a poco, respetando tu cuerpo y tus tiempos. 💛

📩 Si querés empezar Pilates de forma cuidada y acompañada, comenta la palabra 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 y te vamos a enviar toda la información.
⚠️ Cupos limitados por grupo

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
📲 099 039 140

07/04/2026

Si te duele la espalda, cuello o el cuerpo en general 🤕, frenar ayuda… pero no siempre alcanza.

El miedo a empeorar es normal 😣, pero quedarte quieta mucho tiempo te puede jugar en contra ⚠️
No se trata de exigirte, sino de moverte de forma segura y adaptada a vos ✨🧘‍♀️

Entender lo que te pasa es el primer paso para mejorar 🙌💛
💬 En Centro Augusta te evaluamos y te guiamos paso a paso

Escribinos a WhatsApp con la palabra 𝗤𝗨𝗜𝗘𝗥𝗢 y te orientamos 📲

📍 Paseo del Este | Piso 2 - Local 201 🏢
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Dirección

Paseo Del Este
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Lunes	08:00 - 12:00
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Viernes	08:00 - 12:00
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Página web

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