ALPHA Gym / Piscina

ALPHA Gym / Piscina Hidrogimnasia, hidroterapia, pilates, yoga, gym localizada, fisioterapia, natación.. Rehabilitación, Traumatología y lesiones deportivas.

Área Tierra:
Pilates
Yoga inegral
Yoga Kundalini
Gimnasia Localizada
Bienestar
Ritmos Inolvidables
Funcional hombres

Área Agua:
Hidroterapia (con fisioterapeutas)
Hidrogimnasia (con profesores de educación fisica)
Clases de natacion para adultos
Piscina libre

Mamás y bebés:
Matronatación
Gimnasia para embarazadas
Kundalini para embarazadas
Talleres de Masaje Infantil

Niños:
Clases de natación

Esculita de fútbol
Danza
Gimnasia para niñas

Personal Training:
Circuitos dirigidos personalizados para deportistas, lesiones doprtivas.
Área cardiovascular y aparatos. Masajes:
Drenaje Linfatico
Descontracturantes
Shiatsu

Consultorio de fisioterapia:
Aparatos de última generación en electroterapia:
Laser
Ultrasonido
Magnetoterapia
Electroanalgesia. Rehabilitacion a través del método PERFETTI (ejercicio terapéutico neurocognitivo). Tecnica K-Taping (método terapéutico efectivo, que permite ser utilizados en multiples indicaciones. Rehabilitación reumatológica. Rehabilitación respiratoria
Masages Terapeuticos

Abrimos la semana con noticias ⚡️🏋️‍♂️🔥 se presentó al último campeonato de Halterofilia del año y obtuvo el segundo pue...
18/11/2024

Abrimos la semana con noticias ⚡️🏋️‍♂️🔥

se presentó al último campeonato de Halterofilia del año y obtuvo el segundo puesto en su categoría 🥈 Sub 20 Junior
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Excelente cierre de año en la disciplina. Es una buena oportunidad para destacar el trabajo de todo el equipo , que están en cada detalle para que las condiciones se den, y también aplaudirlos a ellos y por representarnos con tanto compromiso y pasión.

Queda camino en este hermoso proceso y es un placer tenerlos en la casa ♥️

Ultimando detalles con nuestro Atleta  , que mañana Sábado 16/11 estará representando a Alpha en el CAMPEONATO NACIONAL ...
15/11/2024

Ultimando detalles con nuestro Atleta , que mañana Sábado 16/11 estará representando a Alpha en el CAMPEONATO NACIONAL DE HALTEROFILIA organizado por la FEDERACIÓN URUGUAYA DE PESAS

🏋🏼 🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼

Agradecemos y aplaudimos el trabajo de nuestro profe en esta disciplina, que con mucho compromiso y pasión por las pesas, planifica y se encarga de la preparación de los atletas.

También agradecemos el aporte de nuestra Nutri que hasta último momento está en cada detalle y pendiente de los ajustes necesarios.

Solo resta disfrutar de esta experiencia, seguir aprendiendo y lo más importante que es darlo todo ⚡️💪🏻🏋️‍♂️

Si sos Adulto Mayor, pero siempre fuiste activo o tu condición física es buena y te permite hacer una clase más exigente...
20/09/2024

Si sos Adulto Mayor, pero siempre fuiste activo o tu condición física es buena y te permite hacer una clase más exigente, tenemos la propuesta ideal….

Una clase exclusiva para adultos que no puedan hacer la típica clase de funcional o localizada, pero que pueden dar un poquito más que lo que exige la clase tradicional de adultos mayores.

Comenzamos en Octubre, una vez más con nuestro profe líder 💪🏻

Ya te podes inscribir en nuestra recepción ✅

¿YA PENSASTE EN TU REGALO PARA ESA PERSONA ESPECIAL?••Durante todo el mes de Mayo, aprovecha esta súper promo en nuestra...
04/05/2024

¿YA PENSASTE EN TU REGALO PARA ESA PERSONA ESPECIAL?


Durante todo el mes de Mayo, aprovecha esta súper promo en nuestra GIFT CARD 🎁 🎉

Alpha Sport & Performance

Grupo Halterofilia 💪🏻🏋🏻🏋🏻‍♀️🕢LUNES MIÉRCOLES Y VIERNES 18:30 (horario de verano ☀️)Cada vez son más, los atletas que se ...
01/02/2024

Grupo Halterofilia 💪🏻🏋🏻🏋🏻‍♀️

🕢LUNES MIÉRCOLES Y VIERNES 18:30 (horario de verano ☀️)

Cada vez son más, los atletas que se suman a esta disciplina y se va formando un grupo muy prometedor, que entrenan, pero además, se acompañan en el proceso de una manera muy fraternal, haciendo de cada entrenamiento, además, una instancia para sociabilizar desde la amistad y el compañerismo… si te gusta pero tienes dudas, este post es para vos.

✨5 PREGUNTAS FRECUENTES✨

1) ¿ Sólo pueden practicarlo hombres?
👀 No. Es para todos indiferentemente de su s**o o identidad de género.

2) ¿Se necesita experiencia previa?
👀 No hace falta que tengas ningún tipo de conocimiento acerca de esta disciplina.

3) ¿Cómo podría integrarme a ese grupo que ya comenzó?
👀 En el momento en que te decidas, puedes sumarte al grupo, el profe te va a enseñar las progresiones desde cero y poco a poco irás avanzando. Siempre respetando tus tiempos y procesos.

4) ¿Es obligatorio competir?
👀 Claro que no. La competencia es una instancia que te mantiene motivado para seguir entrenando y superándote, pero también es una elección, que requiere otro tipo de disposición, espíritu y compromiso. Uno de nuestros atletas ya está compitiendo, pero no es un requisito. Cada persona es entrenada respetando principios de individualidad.

5) ¿Hay períodos de inscripción?
👀 Puedes sumarte en cualquier momento del año, no hay un período exclusivo.

❗️Si aún te quedan dudas, vení a probar una clase gratuita y viví la experiencia!!

Nuestros atletas principiantes: Mateo, Octavio, Juani, Luis y Braulio

Nuestro atleta de competición:

Entrenador:

Dirección

Maldonado

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:30
Martes 07:00 - 21:30
Miércoles 07:00 - 21:30
Jueves 07:00 - 21:30
Viernes 07:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 12:30

Teléfono

+59842243991

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ALPHA Gym / Piscina publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a ALPHA Gym / Piscina:

Compartir