Atha Maldonado - Swāsthya Yōga

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Atha Maldonado - Swāsthya Yōga

Practicá Yôga antes de necesitarlo
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Formación de instructores

En Atha enseñamos Swāsthya Yōga, un tipo de Yōga técnico y sin misticismo. En nuestras clases aprenderás cómo respirar mejor, cómo relajarse, cómo concentrarse, cómo trabajar los músculos, articulaciones, nervios, glándulas, etc., a través de técnicas corporales fuertes, pero que respetan el ritmo biológico del practicante.

26/02/2025

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Muchas gracias!!!

11/10/2023

A nadie le falta fuerza, lo que a muchísimos les falta es voluntad.
Victor Hugo

¡Vení a entrenar con nosotros!

01/07/2023

Son los jóvenes, los sanos, los fuertes los que pueden tener éxito. La fuerza física es, por lo tanto, absolutamente necesaria. Sólo los cuerpos vigorosos pueden soportar el “choque” de la reacción que provoca el intento de controlar los órganos. Aquel que aspira a ser un Yōgi debe ser fuerte y tener buena salud. Cuando un hombre miserablemente débil intenta seguir cualquier tipo de Yōga, corre el riesgo de contraer una enfermedad incurable o debilitar su mente.

Extraído del libro Bhakti Yōga de Swāmi Vivēkānanda

23/05/2023

Ásana es toda posición firme y agradable.
Sthira sukham ásanam
Yôga Sútra II - 46

Él está dominado cuando se elimina la tensión y se medita en el infinito.
Prayatna shaithilyánanta samápattibhyám
Yôga Sútra II - 47

15/05/2023

Obstáculos y dificultades son parte de la vida. Y la vida es el arte de superarlos.
Tratado de Yôga
DeRose

Dirección

Nicaragua Esquina Joaquin De Viana
Maldonado

Página web

http://www.instagram.com/yoga.maldonado

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Centro de yoga