Lunes 08:30 - 10:30 16:00 - 21:00 Martes 08:30 - 10:30 15:00 - 21:00 Miércoles 08:30 - 10:30 16:00 - 21:00 Jueves 08:30 - 10:30 15:00 - 21:00 Viernes 08:30 - 10:30 16:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Wellness Melo

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Gimnasia y Masaje Terapéutico.

21/11/2023

Noviembre Azul 💙

Mes de concientización sobre el Cáncer de Próstata

En Uruguay el cáncer de próstata es el más frecuente en hombres.

Antes de realizar cualquier tratamiento, se debe realizar una evaluación de los músculos pélvicos, para saber el estado de la persona afectada. Posteriormente se sugieren determinados ejercicios y herramientas para mejorar su condición en cuanto a la función de los músculos pélvicos.

Los ejercicios de Pilates entre otros que trabajan el suelo pélvico son altamente recomendados en los tratamientos postquirúrgico de próstata. Su objetivo principal es minimizar las secuelas producidas tras la intervención. Se mejora a través de este calidad de vida del paciente, y se le ayuda a que tenga una buena recuperación en todas las áreas afectadas.

La prevención es la mejor medicina

01/11/2023

Noviembre con mucho Pilates!

Este mes tenemos la PROMO AMIGXS

Anótate con un amigx y tienen la MATRÍCULA GRATIS

19/10/2023

Octubre Rosa 🩷

Mes de sensibilización sobre el cancer de mama

Según la Organización Mundial de la Salud, en un informe realizado en 2020, se estima que se podría reducir el riesgo de padecer cáncer de mama en un 60%, mejorando los estilos de vida, indicando que esto es un punto clave para intervenir en la prevención del cáncer.

Para poder realizar un diagnóstico precoz es principal realizar campañas de prevención, mamografías periódicas en la edad de mayor prevalencia y cribados.

El inconveniente de estos tratamientos es que la paciente va a presentar dolor, pérdida de fuerza y de movilidad, conllevando una pérdida de capacidad funcional de miembro superior.

El método Pilates podría hacer que las pacientes recuperaran funcionalidad y calidad de vida.

Puedes leer más en: revistamedica.com

19/10/2023

Mejorando los estilos de vida, la Organización Mundial de la Salud estima en un informe realizado en 2020, que se podría reducir el riesgo de padecer cáncer de mama en un 60%, indicando esto que es un punto clave para intervenir en la prevención del cáncer.

Para poder realizar un diagnóstico precoz es principal realizar campañas de prevención, mamografías periódicas en la edad de mayor prevalencia y cribados.

El inconveniente de estos tratamientos es que la paciente va a presentar dolor, pérdida de fuerza y de movilidad, conllevando una pérdida de capacidad funcional de miembro superior.

El método Pilates podría hacer que las pacientes recuperaran funcionalidad y calidad de vida.

Puedes leer más en: revistamedica.com

11/10/2023

Sabías que es muy aconsejable practicar Pilates para la salud mental? Hacer ejercicio y practicar deporte es bueno para la salud física y mental. A favor de nuestra salud mental, el cuerpo produce una serie de hormonas que mejoran nuestro estado de ánimo.
El Pilates, además de los propios beneficios de hacer ejercicio, cuenta con otras ventajas añadidas respecto a otras disciplinas: aumenta la estabilidad y la fuerza muscular, mejora la respiración y corrige posturas.
Además, la práctica del Pilates fortalece nuestra conexión cuerpo y mente, ya que es muy importante sentir todos los movimientos que realizamos, y para ello es necesario adoptar consciencia de nuestro cuerpo.
Los pensamientos se focalizan en alcanzar esta conciencia corporal, permitiéndonos desconectar de pensamientos negativos.

25/08/2023

Nostalgia

Dirección

Florencio Sánchez 685 C/Saravia
Melo
37000

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 10:30
	16:00 - 21:00
Martes	08:30 - 10:30
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Miércoles	08:30 - 10:30
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