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Esencia by Lu Arocena

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Esencia by Lu Arocena

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Esencia by Lu Arocena, Medicina y salud, Camino Elias Regules, Mercedes.

25/12/2025

Que esta Navidad no te pida más.
Que te abrace como estás.
¡Feliz Navidad!

23/12/2025

⏰ Hoy es el último día con 30% OFF

Si sentís hinchazón, cansancio, digestiones pesadas o que tu cuerpo necesita un reset, este Detox es para vos.

✨ Beneficios del programa Detox:
✔️ Desinflama y alivia la pesadez
✔️ Mejora la digestión y el tránsito intestinal
✔️ Aumenta la energía y la claridad mental
✔️ Te ayuda a volver a hábitos reales y sostenibles
✔️ Reduce antojos y sensación de “desorden” corporal

No es pasar hambre, es darle descanso y cuidado a tu cuerpo 🌿
Hoy es el último día para sumarte con 30% OFF.

📲 Inscribite ahora y empezá a sentirte mejor desde adentro.

17/12/2025

✨ Volver a sentirte bien no siempre requiere grandes cambios.
A veces, solo una pausa, una guía y decisiones más conscientes.

Este Programa Detox de 10 días nace para acompañarte a desinflamar, recuperar energía y reconectar con tu cuerpo, sin extremos ni exigencias.

🥦 Alimentos reales que nutren y alivian
🧘‍♀️ Acompañamiento cercano y un plan claro para cada día

🌱 Comenzamos el 7 de enero.
Si tu cuerpo te viene pidiendo orden, liviandad y más bienestar, este puede ser el punto de partida.

📩 Escribime DETOX y te cuento cómo sumarte.

01/12/2025

Descubrirte es un acto de amor propio.
Es escucharte, volver a vos, hacer pausas y elegirte con intención.
No se trata de empezar de cero, sino de empezar distinta. 🌿✨

Descubrí tu esencia
descubrí bienestar, liviandad, claridad, energía…
descubrí lo que sos capaz de construir cuando te ponés primera.

Si sentís que este es tu momento, te acompaño paso a paso.
Inscripciones abiertas 🫶
Tu transformación empieza con un sí.

— Programa Descubrí tu Esencia
Elegirte cambia todo.

20/11/2025

Leé hasta el final 💛
Quiero dejarte una idea simple que puede cambiar cómo cerrás el año…

Vivimos buscando más resultados, más rápido… y con menos proceso.
Queremos sentirnos bien sin mirar lo que duele, claridad sin silencio, cambios sin cambiar hábitos.

Y cuando llega diciembre aparece esa frase:
“Ya fue… si no lo logré hasta ahora, este año no pasó.”

Pero la ciencia muestra lo contrario: los momentos de más sinceridad —como el fin de año— son los que habilitan los cambios más profundos.
No por fuerza de voluntad, sino por claridad.

Entonces te pregunto:
✨ ¿Querés resultados rápidos o trabajar en lo que realmente los sostiene? ✨

Abrí inscripciones a Descubrí tu Esencia, mi programa de 2 semanas para cerrar el año liviana, enfocada y en coherencia con vos.

Hasta el 23/11, tenés 25 % de descuento.

Súmate hoy mismo y reserva tu lugar!
Link en bio 🙌🏻

18/11/2025

Día a día tengo el honor de ser elegida para acompañar a cientos de mujeres y si…con cada una de ellas sigo aprendiendo 🙌🏻

Y hoy, quiero contarte algunas cosas que puedo asegurar que así son ✨

Desliza para conocerlas y recorda siempre: el cambio llega el día en que vos priorizas elegirte ❤️

13/11/2025

💡 No hay un enemigo en la comida, hay equilibrio.
Aprender para elegir mejor es el primer paso hacia una alimentación consciente y sostenible 🌿

Guardá este post para tenerlo siempre a mano 💚

06/11/2025

🥦✨ Comer bien no es solo una cuestión estética, es una forma de darle a tu cuerpo lo que necesita para funcionar al 100%.

Cuando tu alimentación se desequilibra, tu cuerpo lo siente: baja energía, cambios en el humor, metabolismo más lento y señales visibles en la piel y el cabello. 💭

La buena noticia 👉 siempre podés volver a nutrirte mejor y recuperar tu bienestar desde adentro. 💚

Deslizá el carrusel para descubrir qué pasa en tu cuerpo cuando dejás de comer bien y cómo empezar a revertirlo hoy.

03/11/2025

🔥 ¡Empezamos mañana! 🔥
Si querés bajar de peso, desinflamarte y recuperar tu energía, este es el momento. 💪✨

Sumate al Plan Keto + Masterclass de Ayuno y aprendé cómo activar tu quema de grasa, controlar el hambre y sentirte liviana desde los primeros días. 🍳🥑

💥 Últimas horas para sumarte — transformá tu cuerpo y tu bienestar desde adentro.
👉 Inscribite hoy y empezá mañana.

29/10/2025

🌿💫 Bajar de peso está bien. Aprender a sostenerlo, es mejor.

El Plan Keto que inicia el 4 de noviembre no es una dieta más:
es un proceso de 10 días para entender tu cuerpo, equilibrar tu alimentación y crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.

🥑 Resultados reales, sin culpas y con acompañamiento profesional.

📩 Sumate al Plan Keto y descubrí una forma diferente de cuidarte.

09/09/2025

💡 Cuando queremos cambiar de hábitos solemos arrancar con toda la energía… pero al poco tiempo nos frustramos y abandonamos.
La realidad es que no fallás vos, fallan las estrategias que usás.

En este carrusel te muestro los errores más comunes al querer cambiar de hábitos y cómo podés evitarlos para avanzar paso a paso, sin sentir que es imposible. 🌱

Porque los hábitos no se tratan de perfección, se tratan de constancia y de sistemas que funcionen para vos 🙌

✨ Quiero contarte que están abiertas las inscripciones a mi programa “Hábitos para toda la vida”, donde te enseño a construir cambios simples y sostenibles que realmente se adaptan a tu vida.

👉 Sumate hoy y reservá tu lugar. Cupos limitados!

02/09/2025

💭 ¿Y si amar tu cuerpo y sentirte libre fuera para toda la vida?
No a través de dietas restrictivas ni soluciones mágicas, sino creando hábitos reales que te acompañen siempre. 🌱✨

El 30 de setiembre comienza Hábitos para toda la vida, mi programa donde te voy a guiar paso a paso para que descubras cómo alimentarte mejor, mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y lograr cambios que perduren.

Porque no se trata de hacer “sacrificios”, se trata de vivir en bienestar. 💚

👉 Inscripciones abiertas en el link en bio.

Te espero!

Lu ❤️

Dirección

Camino Elias Regules
Mercedes
75000

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