lic.nut.florenciair

17/06/2024

Les dejo por acá unas ideas de preparaciones para la semana y unos consejos para ayudar en la organización de la alimentación semanal!

Al principio parece algo engorroso pero después es un hábito!

Si quieres tener un recetario de preparaciones calientes para estos días fríos, deja en comentarios RECETARIO y te lo haré llegar!

Por consultas por MD o al 098663969

02/04/2024

23/10/2023

Estamos a las órdenes!

18/10/2023

Volver a la rutina después de un finde o de vacaciones, hay veces que nos hacemos problemas y empezamos a hacer grandes restricciones que nos provoca ansiedad, falta de motivación, pasamos más apetito y terminamos en el descontrol nuevamente.

Volver a lo que consumimos habitual y lo que hacemos habitualmente es lo que se puede mantener.

Si ahora estas pasando por un momento que no podes con tu alimentación y necesitas ayuda para mejorar tu alimentación y tu salud, yo te puedo ayudar 💪🏻💪🏻