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24/10/2021

Exponiendo por primera vez sobre rodilla, en especial sobre Rehabilitación del LCA .

Muchas gracias y por darme esta oportunidad de exponer en tu centro de rehabilitación 💪🏻💪🏻

20/07/2020

✅ Buenas tardes! 😃

💥Hoy les traigo un post sobre las lesiones musculares en el fútbol, su epidemiología y diagnóstico 💥

▶️ La evidencia nos muestra que las Lesiones Musculares ( LM) tienen una alta prevalencia en el fútbol, siendo del 31%-46% a nivel profesional y del 18%-23% a nivel amateur en deportistas masculinos, en comparación con otras lesiones como esguinces , lesiones ligamentosas, lesiones por hematomas y contusiones que en total constituyen del 16%-18% de todas las lesiones. 💥

▶️ Se cree que en un plantel profesional de 25 futbolistas al menos habrán 18 LM en el transcurso de una temporada, 7 de ellas en isquios, 3 en cuádriceps , 5-6 en ingle y 2-3 en pantorrilla. La insistencia aumenta en jugadores mayores de 30 años 💥

💥 Las lesiones en isquiotibiales son las más frecuentes y representan del 12%-37% del total de las LM. Aductores 23% , cuádriceps 19% y pantorrilla 12%-13%. 💥

▶️ No existe relación significativa entre pierna dominante y las LM excepto en los cuádriceps siendo un 60% las lesiones en el miembro dominante. ▶️

▶️ La mayoría de las LM entre el 39%-62% son moderadas (de 8 a 28 días de ausencia ) siendo al rededor del 16% de las LM en el fútbol recurrentes (más de un episodio) causando 30% más de ausencia que la lesión inicial. 💥

▶️ La clasificación de la entidad de la lesión se obtiene mediante estudio de imagen, dividiéndose en 4 grados de acuerdo al porcentaje del área de sección transversal (CSA) del músculo afectado al vientre muscular total, en el plano axial donde la lesión es mayor.

Grado 0: sospecha clínica de LM sin hallazgos de imagen .
Grado 1: < 10% de CSA .
Grado 2: 11%-25% de CSA .
Grado 3: 26%-49%- de CSA .
Grado 4: > 50 % de CSA . 💥💥

▶️ Su diagnosticó es clínico necesitando de un estudio de imagen RNM o Ecografia por US ( más común en nuestra región) para confirmar la lesión y su grado de extensión . ▶️

▶️ Su aparición clínica depende de la gravedad de la lesión y en parte de la naturaleza del hematoma resultante . La historia detallada del mecanismo de lesión en combinación con un examen cuidadoso es esencial para un correcto diagnóstico. ✅

✅Continúa en comentarios✅ @ Montevideo, Uruguay

13/06/2020

✅ Hoy les quiero hablar de la rodilla pero más precisamente del Ligamento cruzado anterior (LCA) ya que sufrí su lesión dos veces la ultima confirmada por Resonancia Magnética hace un par de días 🤕

▶️ Anatómicamente es una estructura intraarticular y extrasinovial compuesto por fibras de colageno rodeadas por tejido conjuntivo laxo y tejido sinovial. ▶️ Discurre oblicuamente desde la región antero-medial del platillo tibial, hacia atrás, arriba y afuera , hasta la porción medial del cóndilo femoral lateral. ▶️ De forma cordonal y disposición helicoidal característica que proporciona una tensión adecuada del ligamento a través de todo su rango de movimiento. ▶️ Vascularización escasa que es aportada por la arteria geniculada media ▶️ Inervado por ramificaciones del nervio tibial. ( V. Sanchis & F. Gomar 1992 / Ayala-Mejia JD et al 2014)

⚙️ Su función principal es frenar el desplazamiento anterior de la Tibia con relación al fémur. También y no menos importante tiene funciones como órgano sensor influyendo en la posición de la articulación con respecto al espacio , la dirección y magnitud de las fuerzas y también de forma indirecta sobre la distribución de las tensiones articulares. En suma es una estructura con una importantísima función propioceptiva . (Forriol F et al 2008) .

✴️🤕 Su lesión se produce mayormente por un traumatismo indirecto en la rodilla durante la práctica deportiva en pacientes jóvenes en deportes como el Fútbol, Basket, hockey sobre césped etc. Siendo su mecanismo lesional más frecuente el aterrizaje en valgo forzado y los cambios de dirección ( Ayala-Mejias JD et al 2014)

👨🏽‍⚕️ Su diagnóstico es clínico con síntomas de dolor , tumefacción articular, sensación de fallo-inestabilidad de la rodilla y pruebas de Lachman y cajón anterior positivas. El diagnóstico clínico es confirmado con un estudio de imagen de Resonancia Magnética solicitada por un médico traumatologo generalmente.

🌎🌍🌏 Se estima que una de cada 3000 personas sufre ruptura de LCA en los EEUU realizándose cada año más de 100.000 reconstrucciones de LCA.

✅ Sigue en comentarios... @ Montevideo Department

25/05/2020

🏠FISIOTERAPIA A DOMICILIO 🏠

▶️ Rehabilitación de lesiones deportivas⚽️

▶️ Rehabilitación de lesiones por traumatismos 🤕

▶️ Post operatorio de cirugía de LCA

▶️ Reeducación de patrones motores y acondicionamiento físico⛹🏽

✅ Evaluación y diagnóstico fisioterapéutico con objetivos y planes de tratamiento en casa 🏠

PhysioMT

Moverte hace bien !👍🏿

13/05/2020

🤔 Que es la Fisioterapia?

Es la ciencia 🧬 🤓y arte de crear movimiento 🤸🏼‍♀️y tratar el dolor 😖

Como? 🤨
A través de un conjunto de métodos y técnicas, agentes físicos ⚡️,terapias manuales 🖐🏼,ejercicio 🏋🏽,creo yo que este es uno de los pilares más grandes de la Fisioterapia, y un sin fin de técnicas específicas que van surgiendo con el transcurrir del tiempo y avance de la ciencia 🔬

🧐 Teniendo la capacidad de poder realizar un diagnóstico kinésico (DK) diferencial a través de una buena anamnesis ,una minuciosa observación del movimiento de los distintos segmentos corporales y sus interacciones, además de poder apoyarse en los distintos tests específicos que existen, en la clínica y en los requerimientos del paciente,lo que va a llevar al mejor DK posible para tener objetivos y planes de tratamientos acordes a cada paciente .

👌🏽💪🏻 Teniendo como objetivo , promover, mantener, rehabilitar y aumentar el nivel de salud de los ciudadanos desde el neonato hasta la tercera edad pasando por todas las disciplinas que te puedas imaginar con el fin de mejorar su calidad de vida y funcionalidad reinventándolos en la sociedad.

Moverte hace Bien! @ Montevideo, Uruguay

12/05/2020

🏠Fisioterapia en casa junto a PhysioMT 🤔🕵️‍♂️El objetivo es acompañarte en la recuperación de tu disfunción previó a un diagnóstico kinesico y razonamiento clínico objetivo. 🤕⛹🏽Rehabilitación de lesiones traumatológicas y deportivas: -Lesiones de Hombro
-Lesiones de Cadera
-Lesiones de Rodilla
-Lesiones de Tobillo
-Lesiones de Columna
-Lesiones musculares
-Tendinopatías
-Traumatismos
-Post fracturas
-Pre y post operatorio de cirugías del aparato locomotor 🏠Te acompañamos desde tu domicilio sin que tengas que moverte. 😷Extrema precaución con optimas medidas de seguridad preventivas para COVID-19

Por mas consultas por MD o al 📱 098562460

Moverte hace bien ! 😁

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