17/09/2021
😊 🌤 Tan solo veinte minutos diarios dedicados a estar al aire libre, como por ejemplo dando una vuelta a la manzana, son muy útiles para mejorar el estado de bienestar de un adulto mayor. ➡ Te contamos algunos de los beneficios que aporta: estimula el cerebro de forma positiva y aumenta la energía, tiene impacto en la memoria, aumentan los beneficios de realizar ejercicio y sociabilizar.