Benditas Manos

05/01/2026

05/01/2026

03/01/2026

Confesión sin Filtro

Hace meses me siento como turista en mi propio cuerpo. Una visitante, una extraña.

No me peso de forma constante, apenas cada 1 o 2 meses y solo para dejar un registro que ni siquiera alcanzo a ver.

Pero sabes que? no hace falta una báscula: todos tenemos un espejo y ropa que habla.

Esa falda que ya no sube, esa blusa que resalta lo que menos queremos mostrar.

En el pasado, mi reacción era siempre la misma: hablarme con dureza, con palabras tóxicas que me hundían más.

Hoy elijo otra cosa: responsabilidad. Porque sé que lo que vivo ahora es el fruto de excusas acumuladas, de entrenamientos postergados, de decisiones flojas en la alimentación y de límites que nunca me puse.

Sí, he fallado.

Pero cada día me permito un reset.
A veces solo caminar, a veces volver a empezar con algo pequeño.

Y eso ya es mejor que nada. Lo curioso es que soy disciplinada en tantas áreas de mi vida, pero aquí me he dejado caer.

Y no es casualidad: vivimos en una cultura de atajos, de dietas milagro y soluciones exprés que prometen lo imposible.

Yo no soy experta en salud, pero el sentido común me dice algo muy claro: un atajo es una tirita en una herida que necesita cirugía.

Y la cirugía real es mental. Ningún método sirve si no entrenamos nuestra mente para sostenerlo en el futuro.

Así que, si tú también te sientes turista en tu propio cuerpo, empieza por aquí: hazte consciente, toma acción, perdónate cada error y vuelve Con amor Anahy 💌