Martes 12:30 - 19:30 Jueves 12:30 - 19:30 Sábado 09:30 - 13:30

YOGA Valerie Gazaui

Casa
Uruguay
Montevideo
YOGA Valerie Gazaui

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❊ Mentora
❀ Consultora
⚘ Clases y talleres
📍Montevideo, Uruguay Enseñanza integral del Yoga: Hatha y Kundalini.

Armo tu práctica personal para realizar en casa y hacemos seguimiento peródico. Clases 2 sábados al de 11h a 12:30h.

04/09/2023

¡Arrancá la mañana con toda! Miércoles y/o viernes de 7 a.m. a 8 a.m. ~ cupo de 5 alumnos por clase (anotate YA 😊) ॐ ~ Benito Blanco y Buxareo ~

31/05/2023

Joaco en clase sostuvo la postura un buen rato, 2 veces, una para él y otra para la foto 🧡 en perfecto trabajando y 💛🙌🏻💛

15/03/2023

esperando que comience la clase de yoga (mirar encima de sofá)

12/03/2023

¡Tu vista mientras practicás Yoga!

11/03/2023

¡Grupo de 20h lleno!
¡Nueva clase 20:15h a 21:15h! 5/6 alumnos máx. ¡Anotate y pedí referencias!🙏🏻 20 años de experiencia y práctica ~ ॐ ~ Vista a la bahía de playa Pocitos.
7/3/23 al 7/12/23

08/01/2023

¡PRIMICIA! Aprontate para comenzar clases de Hatha Yoga integral martes y jueves 19h a 20h desde el 7 de marzo al 7 de diciembre!

> Dónde: Benito Blanco y Buxareo.
> Contactame: 099 388 184.
> Ya están abiertas las inscripciones.
Tenemos todo para la práctica: colchonetas cintas, almohadones de varios tamaños, bloques, mantas, Gong, 20 años de experiencia 🙏🏻 y dos formaciones acreditadas por la Yoga Alliance.
ॐ ~ Nota: el gato negro no estará y de hecho trae buenos augurios😺

01/05/2022

ॐ Misión:
Entregar una excelente experiencia en yoga. Compartir pericia, conocimiento, y los fundamentos del yoga de una manera accesible.

ॐ Visión:
Continuar aprendiendo para ser la mejor profesora de yoga que puedo ser. Esforzarme para seguir creando un maravilloso ambiente de clase para cada alumno, mientras atiendo a sus necesidades.
~ Con respecto a los alumnos: enseñar de tal manera que cada alumno pueda desarrollar su propia práctica personal.

ॐ Valores:
Respeto. Manejo de los tiempos de cada alumno. Honrar las necesidades de los alumnos. Moderar. Permitir que cada pesonalidad fluya en clase.

01/05/2022

ॐ Mission:
deliver a great yoga experience. Share expertise, knowledge and the stepping stones of yoga fundementals, in a down to earth manner.

ॐ Vision:
keep learning to be the best yoga teacher that I can be. Continue in the efforts to create a wonderful yoga atmosphere for all students, while catering to their needs.
~ Regarding students: teach in such a way that they will become independant yoga practitioners.

ॐ Values:
Respect. Pacing. Honour students needs. Moderate. Allow each personality to flow.

30/04/2022

Hoy clase! Trabajaremos en posturas que nos prepararán para ejecutar la rueda Desarrollaremos fuerza en brazos, espalda, glúteos y cuádriceps. Estabilidad. Respiración. Elongación anterior ~ ~ Fuente foto: Yoga Journal. Entretejeremos un poco de meditación a través de y 🙏🏻

21/04/2022

Mas clases los sábados, compartí con amigos con experiencia en yoga y anotate! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

16/04/2022

Es gracias a ella (Serafina) que mi amada para principiantes está descascarada. Y sí, tengo colchonetas personales de todo tipo y ninguna vergüenza en decir que tengo una para “principiantes” también 😂🥰 🙏🏻

16/04/2022

Pratyahara (el 5to brazo del Ashtanga yoga de Patanjali): lo practicamos en el estudio, ultimamente no con una vela sentados en ; pero cada vez que estés, donde sea, ya sea cómodx en una silla o en simplemente enfoca tu mirada suavemente en cualquier punto y concéntrate en el fluir de tu respiración. Deja el movimiento y sonido que te rodea a un lado, pero sigue atento a tu entorno (no queremos perder la cita que tenemos o tener un accidente). Om. Pratyahara “mundano”. Publicación en de Yoga Alliance.

Dirección

Montevideo
11300

Horario de Apertura

Martes	12:30 - 19:30
Jueves	12:30 - 19:30
Sábado	09:30 - 13:30

Página web

https://valeriegazauiyoga.weebly.com/

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Our story

El Yoga es mi cable a tierra y camino espiritual - en el año 2000 comencé formalmente a tomar clases de yoga en el sur de California. Tengo 17 años de experiencia en la enseñanza de esta disciplina. Me formé como instructora de Yoga Sivananda (International Sivananda Yoga Vedanta Centres - 2003, Uruguay) y como instructora de Kundalini Yoga (Austin, Texas, E.E.U.U. - 2008/2009 - Yogi Bhajan-KRI) –ambos acreditados por la Yoga Alliance. En Oct.-Nov. de 2016 participé a distancia del taller ¨Psicología del yoga & mindfulness¨ con Michael Stone. En Mayo de 2009 obtuve la certificación nivel I en Degriefing®, y Yoga para el duelo y la pérdida (yoga for grief relief) con la Dra. Lyn Prashant en San Francisco, CA., E.E.U.U.. He tomado talleres de Anatomía aplicada al movimiento. En Oct. de 2015 culminé una especialización de Yoga para niños en el centro Niranjan Kutir (Yoga Carrasco) de Jorge Zoppolo, con Rita Poggi y María Capurro del linaje Satyananda con énfasis en las enseñanzas de Micheline Flak (RYE). Aprendí a tocar el Gong con Mehtab Benton, para incorporarlo en las relajaciones de las clases de Kundalini. Me encanta tomar clases con diferentes profesores de diferentes linajes, ya que de todos se aprende y más que nada se aprende de uno mismo. Valerie Gazaui Barbosa.