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Psiconutriendo

Casa
Uruguay
Montevideo
Psiconutriendo

Centro Líder en Psicologia y Nutrición🍎
♻️Nutrición Funcional♻️
🧠Psicologia de la alimentación
📙Método PN basado en TCC👇
(1)

Somos un espacio de aprendizaje y crecimiento personal. Nuestra propuesta surge frente a la necesidad de encontrar un enfoque diferente para el abordaje de los malos hábitos alimentarios y de la relación inadecuada con la comida. Dándole un enfoque positivo, integrando y unificando herramientas de ambas disciplinas (psicología y nutrición) para un tratamiento completo, eficaz y profundo. Somos un

equipo interdisciplinario de psicólogos, nutricionistas y coaches especializados en psicología de la alimentación. Nos apasiona lo que hacemos: transformar positivamente a otras personas.

12/05/2026

En la infancia no solo se aprende qué comer, también se aprende cómo relacionarse con la comida.

Con nuestro taller online Alimentar y educar vas a poder adquirir herramientas prácticas para la alimentación infantil.

Consultanos por más información🍎📲

10/05/2026

A quienes acompañan, enseñan, cuidan y están presentes todos los días, incluso en los pequeños momentos 💚

Feliz Día de la Madre.

07/05/2026

La proteína no es solo para quienes entrenan.

También cumple un rol clave en tu energía,
tu saciedad y en cómo sostenés tus hábitos.

Sumarla de forma equilibrada
puede hacer una gran diferencia en tu día a día.

05/05/2026

No es solo “comer por ansiedad”.
Es un ciclo que empieza mucho antes de la comida.🔁

01/05/2026

Hoy también es un buen día para reconocer el esfuerzo que hay detrás de cada rutina.

Feliz Día del Trabajador 💚

30/04/2026

¡Nuevo taller online!
La forma en la que los niños aprenden a alimentarse no empieza en el plato, empieza en el entorno.

Acompañar, educar y dar herramientas hoy puede marcar la diferencia en su relación con la comida a futuro.

En este taller trabajamos la alimentación infantil desde un enfoque integral: nutrición + emociones.

📩 Escribinos para reservar tu lugar.

29/04/2026

¿Te cuesta incorporar fruta en otoño?

A veces no es falta de ganas,
es falta de ideas.

Esta manzana asada con canela
puede ser una forma simple y rica de sumar fruta 🍎✨

24/04/2026

El estrés y la ansiedad impactan directamente en el apetito.

Antes de juzgarte, entendé qué está pasando en tu cuerpo.

Cuando trabajamos la regulación emocional, también mejora nuestra relación con la comida.

22/04/2026

Comer por emoción no es un error.
Es una forma aprendida de regular.

Pero no es la única.

Cuantas más herramientas tengas,
menos vas a depender de la comida para calmar.

20/04/2026

“Hackear” tu mente no es exigirte más, es aprender a acompañarte mejor.

Cuando entendés cómo funcionás, los hábitos empiezan a cambiar.

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