Psicólogo Gustavo Sardo

03/08/2025

Si, escierto sentido, las creencias son solo eso: creencias. Son ideas o convicciones que aceptamos como verdaderas, aunque a veces no estén respaldadas por evidencia empírica o puedan ser subjetivas.

18/05/2025

24/04/2025

Busquemos el motivo latente de tu consulta.

24/04/2025

Busquemos juntos el motivo latente.

15/04/2025

Un hábito se cambia por otro hábito saludable para ti y placentero.

08/04/2025

Whatsapp 677931076

08/03/2025

Totalmente recomendable.

Lo conocido puede sentirse cómodo, aunque ya no te haga bien. A veces, lo más desafiante no es dar el primer paso, sino soltar lo que ya no te sirve.

Atrévete a moverte, aunque no tengas todas las respuestas. Recuerda que lo único permanente es el cambio.
El verdadero crecimiento ocurre cuando decides avanzar, incluso con el corazón latiendo fuerte, TU PUEDES

¿Qué sería posible si dieras ese paso hoy?

21/02/2025

10.4K me gusta, 369 comentarios. «La llamada "epidemia de depresión" podría no ser lo que parece. Lo que muchos llaman depresión, en realidad, puede ser rabia contenida. 😡 Rabia que no puede expresarse y/o miedo que no encuentra salida. 💭 La ansiedad, en muchos casos, es miedo reprimido. Y...

20/02/2025

La depresión? El etiquetazo...........

385 me gusta, 14 comentarios. «La depresión no está en tu cabeza, está en tu vida. 🙇🏻 Durante años nos han hecho creer que es un problema químico, cuando en realidad es la manifestación de un sufrimiento profundo, construido a lo largo del tiempo. No eres un enfermo, no es una carencia ...

19/02/2025

No te etiquetas, sois más mucho más que eso.

2555 me gusta, 192 comentarios. «🔥 El DSM-5: Un enfoque que fragmenta al ser humano El DSM-5 no es más que un catálogo de manifestaciones del sufrimiento humano, pero no muestra la complejidad ni la historia única de cada persona. En lugar de fragmentar, debemos ver al ser humano de manera in...

24/01/2025