23/01/2024
Talleres 2024
El taller está destinado a todo aquel que sienta la necesidad de conectar consigo mismo, mover el cuerpo y aprender a incorporar técnicas de meditación y respiración que permitan escuchar nuestro cuerpo.
☯Beneficios:
👉Equilibrio
👉Meditación
👉ControlDelEstrés
👉ReducirLaAnsiedad
👉FortalecimientoArticular
📌Recomendable para quienes:
⚫quieren reactivar el cuerpo luego de haber pasado tiempo sin realizar una actividad física o tienen alguna lesión;
⚫necesitan relajarse, controlar el estrés y la ansiedad;
⚫les interesa conocerse y aprender a expresarse a través del movimiento.
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📌Pablo de María 1587 esq. Colonia - Montevideo
☎+59894796688 🇺🇾
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