Casa Anamaya

Casa
Uruguay
Montevideo
Casa Anamaya

Espacio de Yoga, Meditación, Medicina Ayurveda, Talleres y Retiros pensados para tu transformación.

31/12/2025

🤗 Chau 2025! Un año de integración, de volver a pasar por algunas heridas y muchas olas a sortear.
Todo se capitaliza en crecimiento 🙏

💫Que este 2026 nos traiga claridad, abrir caminos en Comunidad y expansión del Saber y Poder.

Abrazos desde Valizas para todxs!!✨️

Cariños!
Maria y Ariel ❤️

#2025

28/12/2025

Verano en Valizas 🌊♡
Días de descanso y práctica

Saludar al sol
Cuando el pueblo aún duerme
El sonido del mar

Verano eterno ♡
Andar lento. Así vamos terminando el año

Placer!

Namaste Maria

20/12/2025

Y llegamos al fin de otro año compartido! ♥️
Lleno de Yoga, retiros, sonido, talleres, sanación, encuentros 🫶

Gracias por tanto amor! A los que vinieron, a los que no pudieron llegar y a TODA LA COMUNIDAD QUE SOMOS AQUÍ 🙏

Esta Comunidad virtual que resonamos y nos sostenemos compartiendo dia a dia la vida.

Los abrazamos y les deseamos una hermosa navidad y un fin de año lleno de fe y esperanza!

Con amor ✨️
Maria y Ariel

18/12/2025

CLASES DE YOGA 🧘‍♂️Vení a conocer nuestras prácticas de Yoga & Meditación en Pocitos.

🙏Somos María y Ariel y te invitamos a tener un espacio para aflojar tensiones, resetear tu energía, y empezar el día con mas claridad mental.

👉Aprenderás a respirar mas efectivamente
👉Ganarás en flexibilidad, equilibrio y fuerza
👉Mejorarás tu postura y aliviarás contracturas y dolores.
👉Tendrás un sueño mas reparador.

❤️Además enfocamos nuestras clases en calmar el flujo de pensamientos y tener herramientas para conocer tu mente.

Nos encanta compartir lo que hace bien!Son tiempos para buscar adentro la calma que a veces el afuera no nos da.🧘‍♂️

😊No necesitas experiencia previa, solo motivación, compromiso y ganas de llevar una vida mas plena y consciente.

Envianos un mensaje y charlamos!!
Namaste ✨️
Maria y Ariel

14/12/2025

🙏Gracias 2025 por ser tan movilizante y lleno de intensidades, que nos mostraron que si y que ya no.

✨️Fue un año bisagra, lo sabemos. El 2026 se viene de comienzos de nuevas maneras de compartir el Yoga, los encuentros, el sonido del Gong y la Medicina de India.

El caminar de a dos es tanto un placer como un desafío de vida. Se avanza pasito a paso a veces con dolor, a veces con alegría.

GRACIAS AMOR POR SER TAN VALIENTE DE LANZARTE A ESTA AVENTURA CONMIGO!🥰

LES DESEAMOS QUE TERMINEN EL AÑO EN PAZ Y CON ESPERANZA 🙏

con amor, ❤️
Maria y Ariel

#2025

10/12/2025

😊Todos los días lo intento, cada vez mas consciente.

Soy muy Pitta y el control es algo muy muy común en este Dosha. 🔥

El alivio que sentimos cuando entendemos que No somos responsables de que al otrx le vaya bien!! AYYYY DIOSITO 🙏

😬Sabemos que es el Ego jugando una mala pasada! Lo sabemos! Pero es esa tendencia de pensar que tenemos que estar en todo sino ¿que van a hacer los demás?

Dejalo ser y Dejate ser.
Liberare mujer!
Anda liviana
Cada quien tiene su camino, karma y tiempos

🙏Dejemos de interferir en el recorrido del otrx adulto. Salgamos de esos lugares que nos aplastan y drenan la energía

¿Que opinas? Te pasa? ♥️
Te leo!!

Namaste
Maria

08/12/2025

Te cuento otra mirada sobre la Ansiedad
¿Habias escuchado esto?

Namaste ♥️
Maria

06/12/2025

Tips ayurvédicos simples para atravesar la temporada de altas temperaturas.

🔥🔥Arranco el verano y se agrava dosha Pitta, y para no sufrirlo hay que aplicar rutinas diarias fáciles y a mano!

¿Ya sabes cual es tu Dosha?

👉Si tenes ganas de arrancar el año dando pasos positivos hacia una forma de vivir mejor🌿

SE VIENE EL PRIMER TALLER DEL 2026🇮🇳👉
DESCUBRE TU DOSHA, rutinas y claves para tu bienestar

Feliz 4ta edición ONLINE O PRESENCIAL 👏
👉Sábado 17 de enero ~ 15 a 19h en Pocitos Casa Anamaya
👉Del 19 al 22 de enero ~ 19.30 a 20.30 Online

Encontrá toda la info en Link en Bio
O escribeme y charlamos!!

Namaste ♥️ Maria

03/12/2025

Diciembre- mes donde todos nos preguntamos😀 ¿como fue este año? ¿Como quiero vivir el próximo?

👉 Lo bueno es que todo puede ser cambiado, podes elegir otra cosa y mo pasa nada

🧘‍♂️Podemos empezar algo nuevo en cualquier momento, decir Basta, cambiar de piel.

😬Este fue un año bravo, desafiante! Por aca con mucho movimiento energético y revisiones permanentemente de colo seguir, con que forma.

♥️Hay espacios que queremos cambiar, formas de brindarnos y dar nuestro servicio que va mutando, limites nuevos, elecciones y varas que se van elevando. En Casa Anamaya estamos creando cositas y dejando ir maneras de trabajar.

Cambiamos nosotros y cambia todo!!
Y vos? En que queres poner tu tiempo y energia sagrado este 2026?

Namaste, Maria y Ariel

#2026

30/11/2025

El sonido abre espacios donde antes había tensión. Canto para estar en donde esta mi alma ❤️🙏

Namaste, Maria

29/11/2025

No estas enterrada, estas enraizada y floreciendo!

27/11/2025

No encajo. Y está bien! 🥰
Nunca fui la del look de onda ni la que le salia fácil ser parte...

🎥Antes en mi antigua vida me pasaba que no era la cool del ambiente audiovisual, siempre medio bichito rari...ni se imaginan en el liceo con mis vestuarios coloridos que nunca combinaban y los lentes de Lennon.
En esos años adolescentes no fue fácil tener un grupo de pertenencia.

🧘‍♂️Ahora en el mundo del Yoga me pasa igual... NO SOS VOS. SOY YO MABEL 🫤
Siempre es una y sus heridas 💔

😬No soy la profe de la estética perfecta, mis calzas no son de moda ni tampoco tengo un cuerpo fit.

Pero bueno, voy abrazando mi autenticidad.
🙏Para mi el Yoga es recordar quien sos
El Yoga no es perfección ✨️ Es sentirte suficiente ahora, no cuando cumplas ciertos estándares.

❤️ Se que todxs somos únicos, solo que algunos se les da mas natural Pertenecer.
Cada unx con sus aprendizajes

❤️ A mis 46 años sigo quitando velos, sigo volviendo a lo real, a lo verdadero.

Y vos?

Namaste, Maria

Dirección

Montevideo

Teléfono

+59892964084

Página web

http://www.casaanamaya.com/

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