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Mindfulness Adultos y niños Calma Mental .

La calma mental no es ausencia de pensamientos , es aprender a no vivir dentro de todos ellos
Bienvenid@ a Calma Viva , un espacio para pausar, respirar y volver a ellos

Agradecida….
18/11/2025

Agradecida….

18/11/2025
El alivio empieza cuando dejamos de fingir que podemos con todo.
10/11/2025

El alivio empieza cuando dejamos de fingir que podemos con todo.

“Dondequiera que haya vida, que el amor sin medida alcance como la luz del sol: sin elección, sin límite, sin descanso.”
29/07/2025

“Dondequiera que haya vida, que el amor sin medida alcance como la luz del sol: sin elección, sin límite, sin descanso.”

«La medicina más poderosa contra el sufrimiento es el altruismo: pensar en los demás, actuar con empatía, amor y compasi...
29/07/2025

«La medicina más poderosa contra el sufrimiento es el altruismo: pensar en los demás, actuar con empatía, amor y compasión. Cuando abrimos nuestro corazón al bienestar de todos, la sombra del ego que alimenta nuestros miedos y tristezas comienza a disolverse».

28/07/2025

“Perdí algo que no volverá, pero encontré un silencio que me habla más claro que mil palabras. En esa pérdida… también me estoy encontrando.”

28/07/2025

“Cambiaron los paisajes internos y externos, se quebró lo que daba sentido… pero en ese río que no fluye igual, me estoy encontrando de nuevo, reconstruyendo desde la esencia.”

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