Psicóloga Cynthia Acosta

Psicóloga Cynthia Acosta Las emociones moldean nuestra conducta, visión de las experiencias y recuerdos. ESCUCHA, SEGURIDAD Y CONFIANZA

Ordenar nuestra biblioteca psíquica nos abrirá nuevas formas de pensar, ser y sentir.

Tomar decisiones es parte de la autonomía de tod@s y nuestr@s peques la necesitan.      Acorde a su edad le podemos ir d...
16/02/2024

Tomar decisiones es parte de la autonomía de tod@s y nuestr@s peques la necesitan.

Acorde a su edad le podemos ir dando pequeñas elecciones cuidando de no sobrecargar sus posibilidades y capacidades.

Recuerda que tú eres el adulto y por tanto no perderás "el control" sino que contribuiras a su sano desarrollo.

Si tú peque te pide falda seguido es porque la necesita.      Si tú peque demanda de tu tiempo es peque aún se siente in...
16/02/2024

Si tú peque te pide falda seguido es porque la necesita.

Si tú peque demanda de tu tiempo es peque aún se siente inseguro de salir al mundo sin tu protección.

Ya habrá un momento en el que ya no pida más de eso. Que no se acurruque con un beso o que esquivé una caricia. Siempre lo van a necesitar!! Pero el camino hacia la independencia es ese y debemos acomodarnos nosotr@s para poder darles el espacio que necesita.

Un beso no malcria, l@ hace sentirse Amad@

Un abrazo no les hace débiles sino que les da fortaleza.

Que lloren no les hace "bland@s", sino aprender a validar y expresar sus emociones que tanta falta hace hoy día

Ocurren desde los 2 a los 4 años aproximadamente y tod@s hemos perdido la calma ante algún Berrinche      La cuestión es...
07/02/2024

Ocurren desde los 2 a los 4 años aproximadamente y tod@s hemos perdido la calma ante algún Berrinche

La cuestión es qué hacemos, cómo gestionamos nosotros ese descontrol que nos ocurre en reacción a su accionar.

Los Berrinches ocurren como expresión de emociones que son desmedidas en el tiempo que nuestr@s no saben gestionar o controlarlas. Lo que sienten en su interior les genera malestar y lo sacan al exterior en forma de gritos, llantos, pataletas.

Nuestra tarea NO es cortarla para que no ocurra más sino acompañarla ayudando a nuestr@ peque a regularse, conocerse, aceptarse...primero lo harán con nosotr@s para luego poder irlo haciendo sol@s.

La primera y principal forma es el ejemplo. Ell@s también aprenden de cómo reaccionamos nosotr@s ante las frustraciones, las pérdidas, las negativas

HAS PENSADO
CÓMO REACCIONAS CON TU PEQUE ❓

Y si llevas tiempo transitando ésta etapa...
TE HAS PUESTO A PENSAR SI EL/ELLA REACCIONA EN FORMA SIMILAR A COMO TU LO HACES ❓

TE LEO ‼️

En la etapa Adolescente muchas cosas cambian y otras no tanto pero juegan en nuestra cabeza los comentarios, sugerencias...
07/02/2024

En la etapa Adolescente muchas cosas cambian y otras no tanto pero juegan en nuestra cabeza los comentarios, sugerencias, los miedos, ansiedades y más...

Cierto es que nuestr@ adolescente va a buscar separarse de ese primer grupo de referencia pero le cuesta tanto como a nosotr@s

Lo mejor que podemos hacer es acompañar este proceso de la mejor forma posible

Que tenga la confianza de comenzar su camino con sus decisiones y le seguridad de un lugar de contención y apoyo en quienes tanto confío de pequeñ@ y aún confía

CÓMO ACOMPAÑAS EL PROCESO DE SEPARACIÓN NECESARIO Y COMPLEJO DE TU ADOLESCENTE ❓

TE LEO ‼️

Hacer o elegir regalos para nuestr@s peques en éstas fechas puede ser todo un tema en casa.      Por diferentes motivos,...
02/01/2024

Hacer o elegir regalos para nuestr@s peques en éstas fechas puede ser todo un tema en casa.

Por diferentes motivos, personales y propios, l@s adult@s tendemos a llenar a nuestr@s peques de

07/12/2023
A veces se nos hace, o nos parece, cuesta arriba la Crianza.      Queremos hacer las cosas diferentes o adaptarnos a la ...
30/11/2023

A veces se nos hace, o nos parece, cuesta arriba la Crianza.

Queremos hacer las cosas diferentes o adaptarnos a la actualidad. Y en ese camino nos perdemos, nos encontramos, y damos Miles de vueltas

A veces buscando la perfección.

A veces evitando el error

Pero así como tenemos muchas heridas que sanar y nuestr@s peques son los más sabi@s maestr@s guías también tenemos muchas herramientas que no estamos sabiendo utilizar en pro de una CRIANZA RESPETUOSA

RECONOCES ALGUNO ❓

TE LEO‼️

Es muy común pensar "quiero que mi hij@ tenga todo lo que yo no tuve".      Much@s crecimos con carencias de ciertas cos...
28/11/2023

Es muy común pensar "quiero que mi hij@ tenga todo lo que yo no tuve".

Much@s crecimos con carencias de ciertas cosas, la gran mayoría materiales, deseando lo que mi compañer@ tenía o soñando como sería si lo tuviera.

Es cierto que es un sentimiento desagradable y hasta doloroso por momentos pero te puede asegurar que si tú peque tienes ESTAS TRES COSAS no le hace falta más nada.

Y sin duda le dará la fortaleza y herramientas para poder diferenciar lo necesario del complemento.

A su vez tendrá estrategias para afrontar la frustración, cultivar la tolerancia, reconocer el valor de las cosas y el cuidado de las personas y relaciones.

Tal vez no tenga el último juguete electrónico o ese par de zapatos caros que brillan. Pero tendrá fortalezas y un autoestima y autoconfianza que le permitirá marcar la diferencia y ser cuidadoso con sus elecciones a la vez que describir sus verdaderos deseos, gustos e intereses.

Si eres de l@s mapadres y/o adulto referente que quiere hacer las cosas diferentes pero no sabe cómo TE ACOMPAÑO EN EL P...
04/11/2023

Si eres de l@s mapadres y/o adulto referente que quiere hacer las cosas diferentes pero no sabe cómo TE ACOMPAÑO EN EL PROCESO ‼️

En ocasiones nos puede resultar difícil poner en práctica y sostener una CRIANZA RESPETUOSA y sabes por qué?
- Porque nosotr@s no la tuvimos!

Y por supuesto que es complejo entrar en nuevas teorías, formas de hacer que implican nuevas formas de pensar y sentir.

Muchas veces nuestras propias heridas nos limitan a la vez que nos impulsan a querer hacer cosas diferentes con nuestr@s peques.

Por eso este nuevo emprendimiento es para tí si quieres tener las herramientas para una CRIANZA POSITIFA EFECTOVA Y EFICAZ.
Y no me refiero sólo a qué hacer sino que te brindo el acompañamiento y herramientas para poder sostener este cambio desde tí mism@

PACIENCIA

CALMA

PERSEVERANCIA

TRATAMIENTO DE ANSIEDAD

MANEJO DE LOS MIEDOS

Además de un plan específica acordé a tus posibilidades y las necesidades de tu peque y/o adolescente

CONSULTA EL ARANCEL QUE SE AJUSTE

Y SI TIENES DUDAS PREGUNTAME DE COMO REALIZAREMOS ESTE MARAVILLOSO VIAJE DE LA CRIANZA RESPETUOSA CENTRADA EN EL AMOR Y CUIDADO DE TU PEQUE PERO TAMBIÉN DE TI MISM@

ME ACOMPAÑAS.....TE ACOMPAÑO

Tener un/a adolescente en casa puede ser un desafío diario...      Los cambios de humor, la irritabilidad, impulsividad,...
04/11/2023

Tener un/a adolescente en casa puede ser un desafío diario...

Los cambios de humor, la irritabilidad, impulsividad, el aislamiento sociales, los desafíos de los límites, y más pueden ponernos el día de cabeza...

La actualidad y la tecnología potencian sus "cerebros" a la vez que l@s confunde...La "poda neuronal" está en un creciente auge junto con los cambios dentro y fuera del cerebro.

El desborde puede alcanzarnos con facilidad haciendo de la convivencia y las normas y reglas de la casa sean muy difíciles de sostener.

Por eso ésta página intenta brindarte herramientas que te permita acompañar el tránsito por ésta tan compleja etapa.

🚨🚨AHORA TRAIGO PARA TÍ UNA PROPUESTA QUE SE AJUSTA Y ADAPTA A TUS NECESIDADES Y LOS REQUERIMIENTOS QUE TU ADOLESCENTE NECESITA.

⏰⏰ ESTE ASESORAMIENTO Y ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO TE VA A PERMITIR UN PASAJE CONTENEDOR PARA TU ADOLESCENTE A LA VEZ QUE MENOS DESBORDANTE PARA TÍ.

El caos es parte de ésta etapa pero la forma en que lo afrontas puede hacer la diferencia.

🔀. CONSULTA LOS ARANCELES ACORDES A TUS NECESIDADES Y POSIBILIDADES

📨TE ESPERO‼️

🌟

Cuidar nuestr@s peques en la actualidad puede ser desafiante, abrumador y agotador...      Ell@s están en constante y co...
04/11/2023

Cuidar nuestr@s peques en la actualidad puede ser desafiante, abrumador y agotador...

Ell@s están en constante y continuo cambio mientras nosotr@s nos vamos enlenteciendo...

La falta de tiempo y la cantidad de actividades diarias nos pueden hacer perder la calma y serenidad para afrontar las diferentes situaciones...

La cantidad de estímulos en los que se encuentran inmersos hacen de la crianza actual algo muy diferente a lo conocido o esperado. Y si a eso le sumamos el pequeño gran cambio de un estilo de crianza positivo hace más compleja la necesidad de nuevas herramientas y estrategias de aprendizaje...

🚨🚨 POR ESO ÉSTA PÁGINA QUE INTENTA ACOMPAÑARTE EN ESTE DULCE PERO DIFÍCIL CAMINO.

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En forma on line y el formato que mejor se aplique a tus tiempos e intereses (escrito, visual, telefónico o como prefieras).

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📃 Te espero por mensaje Privado 📨📨

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