Centro Prana

30/04/2025

Te esperamos en AJUPEN Pando.
Lunes 10hs
Jueves 15hs

095 418 627
Cecilia

29/04/2025

Únete a nuestras prácticas en AJUPEN Pando.
Por información comunícate al 095 418 627

Te esperamos

18/02/2025

07/02/2025

27/01/2025

✨ Reiki a Distancia ✨
¿Te sientes bloqueado, estresado o con falta de equilibrio? El Reiki a distancia es una técnica poderosa que canaliza energía universal para ayudarte a:
💜 Recuperar la armonía interior.
💜 Reducir el estrés y la ansiedad.
💜 Aumentar tu bienestar físico y emocional.

20/01/2025

Es un año de cambio profundos, es un año para finalizar con todo eso que no resuena en ti.
Comienza a transformarte, te acompaño en el proceso...

13/01/2025

Grupo de Meditación online.
Aprende a calmar tu mente y soltar el control.
Bajarás tu nivel de estrés, previniendo problemas físicos, mentales y emocionales, mejorando tu salud.
Consultas 095 418 627 Cecilia

23/12/2024

Con mucha alegría despidiendo el año junto a parte de los alumnos del Centro.
Gracias a todos, nos veremos prontitooo

22/08/2024

23/07/2024

La postura del triángulo, conocida como Trikonasana en yoga, ofrece varios beneficios tanto a nivel físico como mental. Algunos de estos beneficios incluyen:

💫Mejora de la flexibilidad
💫Fortalecimiento muscular
💫Mejora del equilibrio
💫Alineación corporal
💫Estimulación de los órganos internos
💫Reducción del estrés
💫Aumento de la circulación sanguínea
💫Alivio del dolor

19/07/2024

Vrksasana (Postura del Árbol)

Esta postura clásica mejora el equilibrio y fortalece las piernas.
Cómo hacerlo:
Ponte de pie con los pies juntos.
Transfiere tu peso a tu pie derecho.
Coloca la planta del pie izquierdo en el muslo interno derecho.
Une las palmas de las manos frente al pecho.
Mantén la mirada fija en un punto frente a ti para mantener el equilibrio.
Mantén la postura durante 30 segundos a 1 minuto, luego cambia de lado.