Dra. Ileana C. Carzoglio

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Uruguay
Montevideo
Dra. Ileana C. Carzoglio

Consultorio médico. Tratamientos de sobrepeso y obesidad. Método Pronokal. Microbiota intestinal. Prescriptora del Método Pronokal para el descenso de peso.

Dietas especiales para Autismo y otras enfermedades del eje intestino cerebro. Tratamientos de sobrepeso y obesidad adaptados a tu rutina, basados en planes de alimentación balanceados e hipocalóricos y promoción de la actividad física que mejor se adapte a ti. Seguimiento médico pre y postoperatorio de pacientes que optan por la Cirugía Bariátrica para el descenso de peso. Control médico de enfermedades derivadas de la obesidad: Hipertensión, Diabetes tipo 2, Dislipemias, etc.

28/11/2025

¿Comés poco y aun así aumentas? No es tu culpa: tu microbiota influye más de lo que pensás.

Te cuento que es lo que sucede en este reel 📽️👆

¿Qué podés hacer?
Incorporá hábitos que nutran a tus bacterias beneficiosas:
Elegí alimentos ricos en fibra, frutas, verduras y fermentados naturales que favorecen el equilibrio intestinal.
Y recordá 👉 cada cuerpo es único.

Consultá a un profesional para recibir una guía personalizada y adaptada a vos.
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20/11/2025

Tu microbiota trabaja a tu favor 🦠💪

Algunas bacterias intestinales transforman lo que comés en energía útil para tu cuerpo, regulando el apetito y el metabolismo.

Cuando están en equilibrio, ayudan a aprovechar mejor los nutrientes y a mantener un peso saludable 🌿✨
👉 Deslizá para descubrir cómo más influye en tu bienestar.

13/11/2025

No todo lo que ves en redes sirve para vos ❌
Antes de seguir una moda, consultá con un profesional que evalúe tu caso y te acompañe con respaldo médico.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Ileana Carzoglio, magíster en nutrición, especializada en obesidad, microbiota y eje intestino-cerebro.

> Si querés saber qué suplementos son adecuados para vos, puedo ayudarte de forma presencial en Montevideo o online en todo el mundo.

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30/10/2025

Tu cuerpo no necesita jugos mágicos para “limpiarse”.
👉 Ya tiene un sistema detox funcionando 24/7: hígado, riñones, intestino, pulmones y piel trabajan todos los días por vos.

En lugar de buscar atajos, cuidá lo que tu cuerpo realmente necesita: alimentación real, descanso, hidratación y movimiento.
💚 La salud no se reinicia con un té, se construye con hábitos.

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17/10/2025

¿Ayunar ayuda a reducir la inflamación?

👉 No es una estrategia mágica ni universal: Depende de cómo comés, cómo vivís y qué necesita tu cuerpo.
👉 Deslizá para ver qué sabemos hasta ahora.

Y si querés implementar el ayuno de forma segura y adaptada a vos, escribime y te acompaño.
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09/10/2025

Mejorar tu salud no tiene por qué ser un camino difícil
Con pequeños cambios, sostenidos en el tiempo, lo podes lograr 🙌

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07/09/2025

✨ Muchas veces escuchamos hablar de probióticos, prebióticos y postbióticos, pero no siempre sabemos cómo integrarlos de manera práctica en nuestra vida.

La realidad es que son piezas fundamentales para mantener el equilibrio de la microbiota, mejorar la digestión, fortalecer las defensas e incluso influir en el estado de ánimo 🙌

Si queres aprender a usarlos de forma personalizada para cuidar tu salud desde adentro, enviame un WhatsApp 📱 +598 99 917 710 y coordinamos una consulta!

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09/08/2025

Hoy quiero dejar plasmadas aquellas frases que te vengo compartiendo en historias desde hace un tiempo 🙌 ¿Seguis lo que comparto día a día?

Te invito a que reflexionemos en los comentarios sobre aquellos hábitos que hacen que nuestra salud se encuentre en equilibrio ❤️

14/06/2025

¿Por qué quiero que conozcas más razones para hacer ejercicio? 🤸👉 Porque con tantos beneficios que tiene vas a aprender su importancia y sumarlo con más facilidad a tu rutina ✅

Y si querés encontrar el equilibrio en tu salud en general, podés enviarme un WhatsApp 📱 +598 99 917 710 y coordinamos una consulta!

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