Licenciada Psic Eliana Noble

04/08/2017

El amor implica una extraña dualidad: son dos personas que se convierten en una manteniendo su identidad. Cuando una de las dos personas se deja absorber, el amor deja de ser una fuente enriquecedora para convertirse en una dependencia emocional.

El amor "infantil" es egoísta y posesivo. El amor maduro implica una aceptación plena en la que uno no intenta cambiar al otro.

02/08/2017

Si miramos al pasado, nos daremos cuenta de que vivimos en un mundo de lujos. Tenemos cosas que nos facilitan la vida que nuestros bisabuelos ni siquiera podían imaginar. Y la industria se las ingenia para producir cada vez más cosas, que prometen facilitarnos aún más la vida, hacernos más felices y exitosos. Bombardeados por ese frenesí de estímulos, es fácil olvidar y descuidar las cosas más esenciales y necesarias de la vida, como el silencio y el sueño, dos necesidades de la mente que se están convirtiendo en lujos.

¿Cómo la sociedad nos ha arrebatado necesidades tan básicas como el silencio y el sueño, convirtiéndolos en productos de lujo?

31/07/2017

Hay periodos en los que la fuerza parece abandonarnos, nos sentimos débiles física y mentalmente, el más mínimo esfuerzo nos parece una tarea titánica y nos sentimos profundamente desmotivados. Esa falta de energía puede deberse a un problema físico, pero también puede estar causada por malos hábitos mentales, que pueden llegar a provocar una auténtica hemorragia energética.

Formas de pensar y afrontar los problemas que generan una auténtica hemorragia energética, dejándote agotado y sin fuerza.

28/07/2017

¿Alguna vez te has sentido tan estresado y agobiado que no has podido pensar con claridad? Es probable que ya sepas que el estrés crónico, prolongado a lo largo del tiempo, no te hace bien, pero también debes saber que provoca una disminución del volumen en algunas áreas del cerebro, precisamente aquellas que están involucradas en el pensamiento, la regulación emocional, el autocontrol y la creación de nuevos recuerdos.

El estrés disminuye el volumen de las zonas del cerebro relacionadas con el autocontrol, el pensamiento, la memoria y el aprendizaje.

27/07/2017

“Algunas personas causan felicidad ahí donde caminan, otras la proporcionan cuando se van”, dijo Oscar Wilde. Y se refería a las personas conflictivas, personas que siembran la discordia allí donde van y que nunca están de acuerdo con nada.

¿Cómo tratar con personas conflictivas e impedir que alteren tu equilibrio emocional?

26/07/2017

Nadie está exento del maltrato psicológico. Cualquier persona puede encajar dentro del perfil del maltratador psicológico ya que no se recurre a la violencia física sino al maltrato emocional.

No caigas en su red. Descubre los 10 rasgos principales que componen el perfil del maltratador psicológico.

25/07/2017

“No puedes evitar que los problemas toquen a tu puerta, pero no tienes que brindarles una silla para que se acomoden”, Joseph Joubert

3 técnicas eficaces para impedir que las emociones y pensamientos negativos te arrastren en una espiral dañina.

22/07/2017

En Uruguay 17 personas padecen por día un Accidente Cerebrovascular. Aquí las claves para prevenirlo y detectarlo.

En Uruguay 17 personas padecen por día un Accidente Cerebrovascular.Este año, la Federación Mundial de Neurología y la Organización Mundial contra el Accidente Cerebrovascular definieron como lema: "El Accidente Cerebrovascular es un ataque cerebral: debemos prevenirlo y tratarlo".

17/07/2017

14/07/2017

El uso del teléfono móvil durante el embarazo se asocia con riesgo de hiperactividad y falta de atención en niños.

Las mujeres embarazadas que utilizan un teléfono móvil con una frecuencia media o alta presentan mayores...

13/07/2017

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. La alegría también se aprende, como el golf o el esquí