Laura Casella . Licenciada En Nutrición

01/01/2026

🌱Deseo que este año haya sido el comienzo de tu reconciliación con la comida y con tu cuerpo.

🌱A mis pacientes: Gracias por sumarse a mi propuesta con tanta entrega. ¡Son mi mayor orgullo!

🌱A mi comunidad: Gracias por acompañarme un año más.

¡Salud por todo lo que viene! 🥂✨

31/12/2025

🌱Deseo que este año haya sido el comienzo de tu reconciliación con la comida y con tu cuerpo.

🌱A mis pacientes: Gracias por sumarse a mi propuesta con tanta entrega. ¡Son mi mayor orgullo!💕

🌱A mi comunidad: Gracias por acompañarme un año más🙌

¡Salud por todo lo que viene! 🥂✨

13/12/2025

🌟 Tu Año de Transformación: ¡Felicidades, Stephy! 🌟

Tte felicitamos por el increíble camino que has recorrido en este año con Nutri tu Ser.

No solo has logrado una gran transformación física (¡esos -15 kilos son un testimonio!), sino que has cultivado una nueva relación contigo misma.

Tu compromiso con la meta de elegirte día a día nos inspira profundamente. Mira todo lo que has logrado:

🌱 Nutrición Consciente: Aprendiste a planificar tus comidas para el trabajo (colaciones, almuerzos, pre-entrenos) y a entender lo que tu cuerpo necesita. ¡Ahora sabes qué alimentos comprar y ya no ignoras las etiquetas!

🌱 Entrenamiento Guiado: Sumaste el gimnasio y el apoyo de un personal trainer a tu rutina, logrando una planificación de ejercicios que te mantiene fuerte.

🌱 Mentalidad de Reto: Reconoces que hubo días de cansancio y altibajos, pero en lugar de rendirte, aprendiste a comer con conciencia. Un desliz no define tu proceso, sino tu capacidad de retomar el camino.

"Fue un año de reto para mí. De decir: 'Bueno, este año me voy a enfocar en mí'. Estoy logrando mis objetivos y voy en camino."

¡Gracias por compartir tu historia! Tu experiencia nos recuerda que la verdadera transformación es un viaje de cuidado integral que requiere paciencia y dedicación🙌

29/11/2025

🌱Hoy la estrella es ella! .caracciolo.7

🌱Celebramos sus logros y el descenso de peso 🙌

🌱El secreto está en dejar de luchar contra el síntoma y empezar a comprender la causa emocional que define el vínculo con la comida.

🌱​¡Felicitaciones, Vertito🥰!, Tu experiencia es la motivación que necesitamos! ✨

​➡️ Si buscas una solución que funcione de raíz, este es el camino.

21/11/2025

❌ Ya es hora de dejar de culparte por la comida.

🌱 Si sientes que comes por ansiedad o tristeza, o que el ciclo de atracón/restricción no tiene fin, la respuesta no está en la próxima dieta. Está en la sanación de la raíz.

🌱 Soy Nutricionista y Especialista en Psicotraumatología, y estoy aquí para decirte que tu lucha no es falta de voluntad. El problema es más profundo: el trauma, la desregulación emocional y la historia de tu sistema nervioso están jugando un papel.

🌱 Este carrusel es tu mapa para entender mi enfoque único.

👉 Desliza para descubrir cómo la nutrición enfocada en el trauma te ayuda a construir un camino de respeto y confianza con tu cuerpo.

🌱 Si buscas un enfoque que te vea de forma integral, no solo como un cuerpo que necesita dietas, ¡Sígueme!

🌱 PD: Si esto resuena contigo, déjame un ❤️ en los comentarios.

21/11/2025

❌ Ya es hora de dejar de culparte por la comida.

🌱 Si sientes que comes por ansiedad o tristeza, o que el ciclo de atracón/restricción no tiene fin, la respuesta no está en la próxima dieta. Está en la sanación de la raíz.

🌱 Soy Nutricionista y Especialista en Psicotraumatología, y estoy aquí para decirte que tu lucha no es falta de voluntad. El problema es más profundo: el trauma, la desregulación emocional y la historia de tu sistema nervioso están jugando un papel.

🌱 Este carrusel es tu mapa para entender mi enfoque🙌

👉 Desliza para descubrir cómo la nutrición enfocada en el trauma te ayuda a construir un camino de respeto y confianza con tu cuerpo.

🌱 Si buscas un enfoque que te vea de forma integral, no solo como un cuerpo que necesita dietas, ¡Sígueme!

🌱 PD: Si esto resuena contigo, déjame un ❤️ en los comentarios.

20/11/2025

🌱Hoy te cuento mi historia para que me conozcas más 🙌

17/11/2025

✨ Un Día Inspirador. ¡Gracias!

Ayer fue un recordatorio poderoso de por qué hacemos lo que hacemos.

Gracias a cada uno de ustedes por asistir a nuestro evento. Ver su compromiso con la salud nos impulsa a seguir creando herramientas y espacios que realmente transformen💫

Espero que las ideas que compartimos se conviertan en los primeros pasos de un cambio duradero.

¡Sigamos construyendo esa vida saludable y plena que merecemos! 💪

10/11/2025

09/11/2025

EL 1 DE ENERO ES UNA EXCUSA! 🛑

​Si no empezás a cuidarte hoy, esa "fecha mágica" será tu primera excusa para no hacerlo otra vez.
​El autocuidado se construye AHORA, no el 1/1.

​Soy María Laura Casella, Lic. en Nutrición y Esp. en Psicotraumatología. Mi Programa Nutri-Emocional te acompaña a transformar tu relación con los alimentos y terminar el año de forma saludable.

​➡️ ¿Lista para el cambio REAL? Enviame un DM con la palabra "PROGRAMA".

09/11/2025

EL CANSANCIO DEL REBOTE ES REAL! 💔 El testimonio de Vale.

​Ella lo vivió: Años luchando contra la obesidad, subiendo y bajando de peso, yendo a "miles de nutricionistas" y recurriendo siempre a la comida como una salvación. 🤯

​La gran revelación: No se trata de cuánta fuerza de voluntad tienes, ni de dietas extremas. Vale descubrió que la clave es la Salud Mental.
​Nutri tu ser te enseña a comer y a entender cómo funciona tu cabeza para romper el ciclo de autosabotaje. Por eso, ¡esta es la primera vez que Vale NO REBOTA! 🎉

​Mira su transformación:
​✅ Autoestima renovada.
​✅ Se anima a usar otro tipo de ropa.
​✅ Vínculo sanado con los alimentos.
​
​¿Estás lista para sanar tu relación con la comida y dejar de luchar?

​👉 COMENTA "INFO" y te enviamos el detalle de nuestro programa para que tú también transformes tu vida, como Vale.

​📲 Guarda este Reel si sabes que necesitas cambiar la mentalidad para ver resultados reales.

08/11/2025

DEJA DE CULPARTE! El ultraprocesado está diseñado para dominarte. 🤯

​No es falta de voluntad, es neurociencia aplicada. 🧠
​Las marcas ajustan cada ingrediente (azúcar, grasa, sal) probando qué activa tu Área de Recompensa cerebral (como una adicción) en el tomógrafo. No es al azar: están hechos para que no puedas parar.

​La buena noticia: Podemos reeducar tu cerebro. Tu LIBERTAD con la comida no se pierde, se recupera con las herramientas correctas.

​Comenta "LIBERTAD" si estás listo/a para desactivar este impulso y sanar tu relación con la comida. 👇