Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 19:00

Lia Moreira

Casa
Uruguay
Montevideo
Lia Moreira

Licenciada en Psicología - Especialista en Vínculos.

24/07/2025

Hoy es una oportunidad para recordarnos que cuidarnos no es egoísmo, es responsabilidad.

El autocuidado es también cuidar los vínculos: cuando atendemos nuestras emociones, ponemos límites sanos y escuchamos nuestras necesidades, podemos vincularnos con los demás desde un lugar más genuino y equilibrado.

✨ Pequeño recordatorio para hoy:
~ Hacé una pausa para notar cómo te sentís.
Preguntate: ¿Qué necesito para estar mejor en este momento?
~ Regalate un gesto de amor propio: respirar profundo, salir a caminar, pedir ayuda, descansar.

Cuidarte a vos es el primer paso para cuidar lo que amás. 💚

17/07/2025

Hoy, 17 de julio, es el Día Nacional para la Prevención del Suicidio en Uruguay.
El suicidio es un problema de salud pública.
📊 En 2024, más de 700 personas murieron por suicidio. Un promedio de 2 por día.

Son datos que nos interpelan.
Pero sobre todo, son vidas.
Y detrás de cada una, hay una historia, un silencio, un sufrimiento que muchas veces no se vio.

Prevenir no es responsabilizar.
Es cuidar colectivamente, creando entornos donde sea posible hablar de lo que duele, pedir ayuda sin miedo, y sentirse acompañado en los momentos más difíciles.

Entre los factores que protegen están:
🫂 Sentirse parte de una red afectiva.
🧠 Poder identificar lo que se siente.
🤝 Acceder a espacios de contención emocional.

Hoy es una oportunidad para reflexionar, hablar y abrazar más.
Para recordar que no siempre sabremos qué hacer, pero estar disponibles ya es un acto de amor.

Si vos o alguien que conocés está atravesando un momento difícil, hay ayuda.
No estás solo. No estás sola.

13/07/2025

Ser papá no es “ayudar”.
No es hacer de asistente.
Es ser protagonista.
Es cuidar, acompañar, educar y estar.

Porque cuando un padre se involucra, no solo impacta en la infancia de sus hijos…
También se transforma él mismo.

En este carrusel te comparto una mirada más consciente y amorosa sobre la paternidad.
💬 ¿Qué es para vos ser un padre presente?

Comentá, compartí o guardalo si te hace sentido.
Feliz Día a todos los que eligen estar 💙
#ᴅɪᴀᴅᴇʟᴘᴀᴅʀᴇ

11/07/2025

❄️El frío no solo se siente en el cuerpo. También puede influir en nuestro estado de ánimo, haciéndonos sentir más cansados, apagados o incluso tristes.

Pero hay formas de atravesar esta estación sin desconectarte de vos misma o mismo.

En este carrusel te comparto 7 herramientas para cuidar tu salud emocional en los meses frios.

💭 A veces, una pequeña acción puede cambiar todo el día.

Contame: ¿cómo te afecta a vos el invierno?
Te leo en los comentarios 💬

Y si sentís que este post puede ayudar a alguien, compartilo.

01/07/2025

~ A veces no necesitás más contenido, sino sentirte acompañada.
Un mensaje justo a tiempo, una frase o un consejo que te ayude a ver desde una nueva perspectiva.

📲 En el Canal de WhatsApp, comparto reflexiones, herramientas y recursos sobre bienestar emocional y vínculos.
Sencillo, directo, cuando más lo necesitás.

¿Querés sumarte?
💬 Comentá “QUIERO” y te paso el link por mensaje.

Te veo ahí!
Lía 💜

27/06/2025

¿Necesitamos vacaciones?
Sí. Definitivamente, sí.

Las vacaciones no son solo descanso:
🧠 Recuperan la creatividad
🔄 Nos dan otra perspectiva
⚡ Revitalizan el cerebro
🎯 Nos ayudan a proyectar el futuro

Cuando salimos de la rutina, aparecen nuevas formas de ver, sentir y hacer.

💬 ¿Qué beneficios encontrás vos cuando lográs desconectar?
Contame en los comentarios o respondé en las historias

19/06/2025

👵🏽👴🏼 Feliz día a quienes suman amor, contención y experiencia a la crianza!

Abuelos y abuelas cumplen un rol fundamental en la vida familiar.
Acompañan, educan, contienen y muchas veces son clave para que madres y padres puedan equilibrar trabajo, estudio y crianza.

La abuelidad es una etapa activa, de presencia y amor, que deja huellas profundas en nietos y nietas.

💬 ¿Qué momento con tus abuelos recordás con más cariño? Te leo en comentarios

~Lía

04/06/2025

🚨 Últimos días para sumarte al Programa Mujeres, Emociones y Dinero
Los cupos son limitados y esta semana cerramos inscripciones.

Si sentís que este es el momento de transformar tu historia con el dinero, es ahora.

💸 Si sientes que:
~ No te alcanza la plata.
~ Te esfuerzan pero no lo ves reflejado en ingresos.
~ No sabes cómo hacer crecer tu negocio.
~ Te da miedo mirar tu cuenta bancaria.

No estás sola! Pero tampoco tenés por qué quedarte ahí.

👉 En este programa vas a aprender a:
• Organizar tus ingresos con claridad.
• Sentirte en control de tus decisiones financieras.
• Sanar la relación emocional con el dinero.
• Hacer que tu dinero trabaje para vos.

🌱 Vas a llevarte herramientas prácticas, acompañamiento y otra forma de vincularte con tus finanzas.

✍🏼 Comentá “LISTA” para que te enviemos toda la info o escribinos por privado.

Da el primer paso hoy.

29/05/2025

Ellas ya se animaron a transformar su relación con el dinero. ¿Y vos?

En cada edición de Mujeres, Emociones y Dinero, se abre un espacio donde no solo hablamos de números:
Hablamos de historia personal, emociones, mandatos y posibilidades.

✔️ Tal vez también sentís que siempre te exigís más de la cuenta.
✔️ Que te cuesta tomar decisiones económicas sin culpa.
✔️ O que el dinero te genera ansiedad, incomodidad o miedo.

No estás sola. Y se puede cambiar.

👉🏽 Comentá “Quiero empezar ahora” si sentís que este también puede ser tu momento, o ponete en contacto conmigo para recibir más información!

28/05/2025

¿Te preguntaste qué pasaría si el dinero dejara de ser un problema en tu vida?

En este VIVO vamos a conversar sobre el vínculo emocional que muchas mujeres tenemos con el dinero y cómo transformarlo para vivir con más libertad y claridad.

Hablaremos de temas como:
🔹La idea del dinero como herramienta que nos da opciones
🔹Educación financiera y uso consciente de la tarjeta de crédito
🔹Compras impulsivas y gratificación inmediata
🔹Creencias limitantes y mandatos de género
🔹Cómo empezar a construir un emprendimiento con bases económicas sólidas

También te vamos a contar de qué se trata el programa Mujeres, Emociones y Dinero y cómo te ayudará a tomar decisiones más conscientes y alineadas con tus deseos.

👉🏼Si sentís que este es tu momento, te esperamos en el vivo!!

27/05/2025

💸 ¿Sabías esto sobre las mujeres y el dinero?

Aunque muchas somos organizadas, responsables y hasta ahorrativas...
La realidad es que todavía cargamos con miedos, creencias limitantes y falta de herramientas para sentirnos realmente seguras al tomar decisiones financieras.

Si alguna vez:
✔️ Dudaste al tomar decisiones económicas
✔️ Sentiste culpa por gastar en vos
✔️ O evitaste mirar tus cuentas...
Este espacio es para vos.

En el programa Mujeres, Emociones y Dinero trabajamos juntas para transformar ese vínculo, desde lo emocional y lo práctico.

💬 Comentá “QUIERO INFO” si querés que te cuente más, o visitá el link en mi BIO

21/05/2025

👉🏼 3 pasos simples pero efectivos para empezar a tomar el control de tu dinero — sin culpas, sin fórmulas mágicas, pero con mucha conciencia.

🔍 Desde mirar tus emociones, hasta armar un plan claro y dar pequeños pasos…
Cada decisión cuenta cuando se trata de construir una relación más sana con tu economía.

🌿 Y si querés ir más allá, en Mujeres, Emociones y Dinero te acompaño con herramientas prácticas para transformar tu vínculo con el dinero y tomar decisiones más libres, en tu vida personal y en tu negocio.

Contame en comentarios 💬: ¿en qué paso estás vos?

🔗 Sumate al programa desde el link en bio.
¡Nos vemos ahí! ~Lía

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