Maira Aguilar - Psicóloga clínica / Coaching Deportivo

19/01/2026

09/01/2026

Aprendiendo, siempre.

24/12/2025

💚 A mis amigos, conocidos de las redes, conocidos de todos los gimnasios a los que he ido y supimos compartir, a mis pacientes y ex pacientes, atletas:

Les deseo lo mejor y que el próximo año nos encuentre con muchos proyectos y muchas mejoras en nuestro bienestar psico-emocional.
Aprovechen a disfrutar el momento y descansar. Abrazo 🫂

🎅

08/12/2025

Acá te dejo un ejercicio de respiración en caso de que lo necesites.

Y les recuerdo hay Agenda Abierta para nuevos pacientes y atletas 📒

Buen comienzo de semana

06/12/2025

en 🇺🇾

05/12/2025

Qué opinás sobre esta info?

No es demonizar pero si utilizar con responsabilidad y sobretodo, tener monitoreados a los más chicos que son una población vulnerable a una tecnología que avanza a ritmos acelerados y que se vuelve cada vez más imprescindible en nuestra vida cotidiana (sobre esto tengo muchas ideas que no voy a desarrollar acá, es para otro post o charla con quien se interese en este punto).

Por lo tanto, es importante conocer los impactos que tiene esto a nivel psicológico.

Todos estamos expuestos a estos riesgos y muchas veces podemos percibirlo en nuestro estado de ánimo, no les pasa que luego de scrollear se sienten más ansiosos?, o ver tanta exposición de otras personas nos hace compararnos?, o ver qué tan bien la pasan otros nos hace cuestionarios nuestra vida?, o que cualquier persona (profesionales o no) hablen de nutrición/ entrenamiento/ psicología y nos terminen confundiendo porque todos plantean cosas distintas? Así con MIL cosas que tienen un efecto en nosotros.

Cuidémonos de tanto estímulo, no precisamos más...ya estamos al límite y a veces ni nos damos cuenta.

25/11/2025

Llega diciembre y no damos más!!! No te pasa?? Pero lo que sentís pueden ser diversas cosas y tenemos que diferenciar e identificar.

Acá te dejo algo de info para ver qué es qué.

Si te identificas con algo de lo que dice en el post, puedo ayudarte. Sólo debes consultar 🗨

11/11/2025

Buscando la unicidad 💚

03/11/2025

Hay muchas más preguntas que se pueden hacer, ¿cuáles se te ocurren? 💬

¿Has definido tu perfil como entrenador?

¿Alguna vez te hiciste algunas de estas preguntas?

27/10/2025

Buenas gente!!! 🙃

Se dieron unas altas de pacientes, así que vuelvo a tener algún espacio para personas interesadas en terapia EMDR o atletas (profesionales y amateur), deportistas, que deseen mejorar alguna habilidad psicológica aplicada al deporte.

Y sumo otro servicio que es la Reconversión laboral para aquellos que quieren explorar/modificar sus opciones de carrera y búsqueda laboral.

Anímense, tienen una videollamada de 20 minutos sin costo para obtener más info.