Terapeuta Naturopata Betina Mello

Terapeuta Naturopata Betina Mello Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Terapeuta Naturopata Betina Mello, Montevideo.

Terapeuta Naturópata Integrativa
Acompañamiento terapéutico corporal, emocional y energético
Naturopatía · Iridología · Biodescodificación
Consultas presenciales y online · Uruguay
📞 096 715 506

09/04/2026

💚

Probá esto hoy 💚 Antes de reaccionar a algo externo,frená unos segundos y registrá tu cuerpo.¿Dónde hay tensión?¿Cómo es...
09/04/2026

Probá esto hoy 💚
Antes de reaccionar a algo externo,
frená unos segundos y registrá tu cuerpo.
¿Dónde hay tensión?
¿Cómo está tu respiración?
No vayas directo a resolverlo afuera.
Primero
– bajá el ritmo
– soltá el aire más largo de lo que inhalás
– ubicá una parte del cuerpo y quedate ahí unos segundos
No cambies lo de afuera primero.
Empezá por ahí. 💚

Hay días donde lo que queremos trasmitir o mostrar no es de nuestro agrado. Pero es parte... Entender que esta bien no t...
07/04/2026

Hay días donde lo que queremos trasmitir o mostrar no es de nuestro agrado. Pero es parte...
Entender que esta bien no tener todo resuelto es sostenerme también. 💖💛


06/04/2026

Un hábito también puede ser un recurso.
Algo que me ayude a anclarme
cuando hay ansiedad o ruido mental.

Pascua habla de renacer. 🙌 Pero no todo renacimiento se puede sostener.Porque no es solo avanzar,es poder hacerlo sin qu...
05/04/2026

Pascua habla de renacer. 🙌
Pero no todo renacimiento se puede sostener.
Porque no es solo avanzar,
es poder hacerlo sin que el cuerpo colapse en el intento.
A veces, el verdadero paso 👣
no es hacia adelante… es hacia adentro.
Esto también es proceso. 😌

04/04/2026

No es hacerlo perfecto.
Es hacerlo posible para tu estado.

La ansiedad no siempre se ve como pensamos.A veces es ruido mental constante,otras veces es no poder expresar lo que sen...
03/04/2026

La ansiedad no siempre se ve como pensamos.
A veces es ruido mental constante,
otras veces es no poder expresar lo que sentimos,
y muchas veces es un estado interno de alerta
aunque afuera no esté pasando nada grave.
No es debilidad.
Es un sistema que está intentando sostener y proteger…
aunque a veces lo haga de forma que desgasta.

02/04/2026

💙💙💙💙💙💙👣👣👣👣👣💙💙💙💙

Hoy vemos mucho azul 💙. Pero no siempre entendemos lo que intenta decir.
02/04/2026

Hoy vemos mucho azul 💙.
Pero no siempre entendemos lo que intenta decir.

01/04/2026

Entender no es justificar.
Es poder avanzar distinto.

29/03/2026

No es falta de disciplina. Es un proceso biológico.

Claridad en mis pasos.Profundidad en lo que siento.Y la vida reflejándose en lo que hoy estoy pudiendo sostener. Betina ...
28/03/2026

Claridad en mis pasos.
Profundidad en lo que siento.
Y la vida reflejándose en lo que hoy estoy pudiendo sostener.

Betina Mello 🤍🧡

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