Dieta + Salud

08/07/2025

🧠 Tu cuerpo y tu mente están conectados. Y tu oído puede ser una gran vía para mejorar tu bienestar integral.

📆 Agendá tu consulta y descubrí cómo incorporar esta técnica a tu tratamiento nutricional.

16/06/2025

FIBRA: Clave para una buena salud digestiva
Contribuye a controlar el colesterol, estabilizar el azúcar en sangre y mantenernos saciados por más tiempo 🍽️

✅ Beneficios de una dieta rica en fibra:
✔ Mejora la digestión
✔ Previene el estreñimiento
✔ Ayuda a controlar el peso
✔ Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2

🥗 ¿Dónde encontrarla?
👉 Frutas con cáscara (manzana, pera, ciruela)
👉 Verduras de hoja y crudas
👉 Legumbres (lentejas, porotos, garbanzos)
👉 Cereales integrales (avena, arroz integral, pan integral)
👉 Frutos secos y semillas

💡 Tip saludable: Sumá fibra de a poco y acompañala siempre con agua, para evitar malestares digestivos.

🧡 ¡Tu intestino te lo va a agradecer!

02/06/2025

Una buena nutrición en la infancia sienta las bases para una vida saludable.
Desde casa podemos enseñar a comer bien sin obsesionarse.
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✅ Pequeños cambios, grandes resultados.
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📌 Guardá este post y compartilo con otros padres o cuidadores.
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📲 En nuestra clínica, te acompañamos en cada etapa del crecimiento.
¡Consúltanos!

15/05/2025

PROMO ESPECIAL
🥗💚 Este Día de la Madre, regalale salud y bienestar 💚🥗
¡Porque ella siempre te cuida, ahora es tu turno de cuidarla a ella!

Abonás tu primera consulta nutricional y tu mamá recibe 2 consultas GRATIS 🎁
Empiecen juntas un cambio positivo, con acompañamiento profesional y un plan pensado para cada una 🌿

📅 Promo válida hasta el 15/06
¡Escribinos!

17/02/2025

🌿 No esperes a que llegue el envejecimiento para cuidar de ti mismo. La clave está en empezar hoy con una alimentación saludable para vivir cada etapa de tu vida con vitalidad y bienestar.
🌱 ¡Aliméntate para envejecer bien! ✨🍏

12/02/2025

La auriculoterapia es una técnica milenaria que utiliza puntos específicos en la oreja y sus beneficios son sorprendentes!!! 🙌

📲 ¡Agendá tu consulta y empieza a disfrutar de estos beneficios!

10/02/2025

Un plan nutricional no termina con la primera consulta. El seguimiento nutricional es esencial para asegurar que estás alcanzando tus objetivos de salud de manera efectiva y sostenible. 💪

🍏 ¿Por qué es tan importante el seguimiento?
¡Te lo contamos!

05/02/2025

🌱 Nutrición para todos, en cualquier momento de la vida 💚

La nutrición no es solo para una etapa específica: es esencial en cada momento de tu vida. No importa la edad ni las circunstancias, ¡una buena alimentación es clave para tu salud y bienestar!

👶 Para los más pequeños : Los primeros años son fundamentales para un crecimiento saludable. Las proteínas, vitaminas y minerales son esenciales para el desarrollo físico y cognitivo.

👩‍🦳 Para adultos : Una nutrición equilibrada ayuda a mantener la energía, la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. ¡Y no olvides cuidar tu salud mental! La comida también influye en cómo nos sentimos.

🧓 Para mayores : A medida que envejecemos, las necesidades nutricionales cambian. Incluir alimentos ricos en fibra, calcio y antioxidantes ayuda a mantener una buena salud ósea, digestiva y cognitiva.

🍏 Nutrición en cualquier momento de la vida es la base para tener un cuerpo fuerte, energía constante y una mente saludable. Asegúrate de elegir los alimentos correctos para mantenerte en tu mejor versión, siempre.

¿Estás listo para darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita en cada etapa?
¡Nosotros te ayudamos! 💚

03/02/2025

💡 ¡No subestimes el poder de las proteínas! Incluirlas en tu dieta diaria es clave para tu salud y bienestar.
¡En nuestra clínica te ayudamos a lograrlo!

29/01/2025

🍏 🥗✨ Cada cuerpo es único, y un plan nutricional personalizado está diseñado específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud de manera efectiva.
¡Aquí te contamos los pasos del proceso!

27/01/2025

🎉 ¡Este año celebramos tu salud y tu cumpleaños! 🎂

En el mes de tu cumpleaños, queremos darte un regalo especial:
🎁Una consulta totalmente GRATIS.

💚 Porque tu bienestar es nuestra prioridad, y no hay mejor manera de celebrar que cuidando de vos mismo/a

📅 ¿Cumplís años pronto? Reserva tu consulta y aprovecha este regalo pensado para vos. Solo tenés que mostrarnos tu cédula. 😉
👉 ¡Te esperamos en Dieta+Salud para construir juntos tu mejor versión!

01/01/2025