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Athina Jones Licenciada Hipnoterapeuta

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Uruguay
Montevideo
Athina Jones Licenciada Hipnoterapeuta

Ayudo a mujeres cansadas y heridas a sanar su historia
+20 años de experiencia |+300 mujeres acompañadas en su proceso de sanación.

Trabajo con herramientas profundas como hipnoterapia clínica, reprogramación subconsciente y psicogenealogía evolutiva. Terapias personalizadas y talleres online.

27/12/2025

QUÉ LO CAUSÓ:
"Te di todo lo que yo no tuve."
Tu madre proyectó SU herida en ti.
Ella creció sin recursos materiales. Entonces pensó que darte COSAS era amor.
Pero tú no necesitabas lo mismo que ella necesitó de niña.
Tú necesitabas: → Que te viera cuando llorabas → Que te preguntara cómo te sentías → Que te abrazara cuando tenías miedo → Que validara tus emociones → Su PRESENCIA, no su provisión
Creciste con: ✓ Techo ✗ Abrazo ✓ Comida ✗ Conversación ✓ Ropa ✗ Validación ✓ Educación ✗ Conexión emocional
CÓMO SANARLO:
Ella te dio cosas. Pero no te dio AMOR.
Y ahora de adulta:
• Te sientes vacía aunque "lo tengas todo"
• Confundes amor con provisión
• Escoges parejas que te dan cosas pero no se quedan
• No sabes recibir afecto emocional sin sentir culpa
• Te sientes "malagradecida" por necesitar más que dinero
Cuando sanas esto: ✓ Reconoces que merecías amor, no solo cosas ✓ Puedes pedir conexión emocional sin culpa ✓ El amor real no se compra con provisión ✓ Tus necesidades emocionales son válidas
Mereces a alguien que te dé PRESENCIA, no solo cosas.
Escríbeme MADRE

22/12/2025

¿Qué causan los gritos en un niño?
Comenta SANAR
Cuando un niño crece con gritos, amenazas, humillación o miedo constante, no aprende límites: aprende peligro.

Su sistema nervioso se programa para sobrevivir, no para sentirse seguro.
El grito no corrige.
El grito desorganiza.
En ese momento el niño:
Entra en estado de alerta permanente
Aprende que el amor puede doler
Confunde autoridad con miedo
Cree que equivocarse es peligroso
Se desconecta de su sentir para no colapsar
El mensaje interno que queda grabado no es lo que se dijo, sino:
“No estoy a salvo”
“Algo en mí está mal”
“Tengo que callar para sobrevivir”

¿Cómo se manifiesta eso en la adultez?
Ese niño no desaparece. Se adapta.
En la adultez suele aparecer como:
Hipervigilancia, tensión constante, ansiedad “sin causa”
Miedo excesivo a equivocarse o decepcionar
Reacciones desproporcionadas ante críticas o tonos de voz
Dificultad para poner límites (o límites agresivos)
Culpa crónica
Autoexigencia extrema o parálisis
Elección de vínculos donde hay control, gritos o silencios castigadores
Necesidad de explicarse todo el tiempo para no ser atacado
Desconexión emocional o estallidos repentinos
El cuerpo sigue reaccionando como si el grito fuera a volver, aunque ya no esté.

Lo importante
Nada de esto es debilidad.
Es memoria del sistema nervioso.
No se sana “entendiendo más”.
Se sana reentrenando la sensación de seguridad.
El trabajo terapéutico no es borrar el pasado,
es enseñarle al cuerpo que el peligro terminó.

21/12/2025

Cuando la madre es emocionalmente inmadura:
Desvían. Culpan.
Te atacan cuando expresas tus emociones.
La técnica “rechazar el anzuelo emocional”:
1. NO te actives emocionalmente
2. Di UNA frase clara: “Eso no fue lo que dije. Solo te conté cómo me sentí.”
3. Si siguen atacando → NO expliques más
4. Sal con calma: “Veo que no llegamos a nada. Voy a hacerme algo.”
No es frío. Es SANO.
Quedas en TU energía.
No en la de ellos.
Escríbeme MADRE

Dirección

Montevideo

Página web

https://athinahipnosis.com/

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