Psicóloga Viviana Zerpa Anández

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Psicóloga Viviana Zerpa Anández

Psicóloga Clínica especializada en mujeres y adolescentes Soy Viviana, psicóloga clínica. Recuerda: Lo que se trabaja adentro se nota afuera

He recorrido mi camino profesional especializándome en psicoanálisis a mujeres y adolescentes. He centrado mis estudios y experiencia en el abordaje de temas como: problemas de autoestima, violencia, trastornos alimenticios, depresión, angustia, entre otros. Busco a través de mi trabajo acompañar y ayudar a cada paciente en su singularidad. A través del análisis podrás realizar tu autoconocimiento, responder interrogantes que ya tienes y formularte nuevas.

26/06/2025

¿Cuánto tiempo te das para transformar algo de vos mismo?

Vivimos rodeados de promesas de cambio exprés:

🔹 “Saná tu ansiedad en 3 pasos”
🔹 “Dejá de procrastinar con este truco”
🔹 “Soltá tu pasado con una afirmación diaria”

Pero el inconsciente no entiende de fórmulas rápidas.
No se organiza como un algoritmo ni responde a tips virales.

🧠 El psicoanálisis no ofrece soluciones listas para llevar.
Ofrece algo más profundo: escuchar tu verdad singular, lo que retorna, lo que insiste, eso que a veces molesta... y también protege.

El síntoma no siempre es un error a eliminar. Puede ser una forma de decir lo que no se puede decir de otra manera.
Y para eso, hace falta tiempo. Un tiempo distinto: el tiempo del deseo, del decir, del descubrimiento.

"El psicoanálisis no te da respuestas rápidas. Te ayuda a formular tus verdaderas preguntas."

¿También sentís la presión de “cambiar ya”?
Contame en los comentarios cómo vivís esa exigencia.

✨ Te acompaño en ese proceso, con respeto por tus tiempos, tu historia y tu deseo.

24/06/2025

¿Qué buscamos realmente cuando abrimos una app de citas?

En un mundo donde el amor parece estar al alcance de un swipe, muchos sienten que las relaciones son cada vez más fugaces, descartables, líquidas.

📱 El psicoanálisis nos invita a pensar más allá de lo visible:
No buscamos al "mejor candidato", buscamos desde lo inconsciente, desde nuestras marcas, fantasmas y repeticiones.

💔 Las apps muchas veces nos ofrecen un Otro idealizado, reducido a imagen. Pero el amor real no se encuentra en el perfil perfecto: se encuentra donde aparece la falta, el enigma, el deseo.

⚠️ ¿Estamos eligiendo... o nos dejamos elegir por el algoritmo?

10/06/2025

🔴 AUTolesiones en la adolescencia: más allá del acto, un grito que pide ser escuchado.

Las autolesiones no son una moda ni un intento de manipular. Son un síntoma de un dolor psíquico que no encuentra palabras.

Desde el psicoanálisis, entendemos que muchas veces el cuerpo habla cuando el sujeto no puede decir lo que le pasa. Marcar la piel puede ser una forma de expresar lo que no puede simbolizarse.

En este carrusel te invito a mirar más allá del acto visible y preguntarte:
🧩 ¿Qué angustias están en juego?
🗣️ ¿Qué necesita ser escuchado?
❤️‍🩹 ¿Cómo acompañamos sin juzgar?

✨ La clave está en no cerrar el sentido del síntoma, sino en abrir un espacio donde ese adolescente pueda hablar, ser mirado y no reducido a su herida.

📌 Guardá este post si te sirve.
📤 Compartilo con quien creas que lo necesita.
💬 Y contame en los comentarios si querés que profundicemos en este tema desde otros enfoques.

05/06/2025

"Lo vi en redes y me cayó mal... pero no sé por qué."

A veces, ver la vida del otro en redes nos toca una fibra.
📸 El viaje, la pareja, el cuerpo, el trabajo soñado...
⠀
Y ahí aparece la envidia, muchas veces disfrazada de juicio:
🗣️ “Se la da de importante”
🗣️ “Seguro todo eso es mentira”
⠀
Desde el psicoanálisis, entendemos que cuando algo del otro nos molesta en exceso, muchas veces no es sobre el otro, sino sobre nosotros mismos.
⠀
💭 ¿Qué deseo me está mostrando esa imagen que no quiero mirar?
⠀
🔁 En vez de reconocer que algo de eso me gustaría para mí, lo rechazo y lo proyecto.
Es una defensa: protege, pero también aleja del deseo.
⠀
La envidia no es algo para “eliminar”, sino para comprender.
Puede ser una brújula hacia lo que anhelo si me animo a mirarla de frente y elaborarla.

⠀
🌱 Si sentís que algo de esto te pasa, la terapia puede ayudarte a transformarlo.
📩 Escribime para comenzar tu proceso.

03/06/2025

"Mamá/papá no me valida"… ¿Qué significa realmente eso?

Cuando crecemos en un entorno donde nuestras emociones no son reconocidas, algo profundo se mueve en nuestra estructura psíquica.
⠀
👉🏽 Tal vez te dijeron “estás exagerando”, “no llores por eso”, o simplemente te ignoraron cuando necesitabas contención.
⠀
Desde el enfoque psicoanalítico, sabemos que estas experiencias dejan huella: modelan nuestro Superyó, nuestras relaciones y hasta la forma en que nos hablamos internamente.
⠀
🔁 Sin darnos cuenta, repetimos estos patrones en la adultez:

— Buscando aprobación constantemente
— Dudando de lo que sentimos
— Acomodándonos para no “molestar”
⠀
📌 Pero no todo está perdido. Poder ponerle palabras a lo que nos dolió, entender su origen y resignificarlo es parte del proceso terapéutico.
⠀
💬 Tus emociones son válidas, incluso si no fueron validadas antes.
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🌱 ¿Te sentís identificado/a?
La terapia puede ayudarte a conectar con eso que no fue dicho, pero sí sentido.
⠀
📩 Escribime si querés empezar tu proceso.

01/06/2025

🧩 A veces no buscamos amor.
Buscamos que alguien venga a llenar el vacío.

Esperamos que el otro nos confirme que valemos.
Que nos dé lo que no recibimos.
Que repare las heridas que nunca cerraron.
Pero eso no es amor. Es demanda.

Desde el psicoanálisis, entendemos que el mito del “otro que me salva” tiene raíces profundas.
No naciste con esa fantasía: te la transmitieron, te la mostraron, te la hicieron sentir.

🧠 El amor no te completa.
No viene a rescatarte.
Y no tiene la función de darte lo que no te diste nunca.

Lo real es que amar desde la carencia te encierra en una espera eterna.
Y empezar análisis es una forma de salir de ese circuito repetido.

📩 Si querés trabajar esto en terapia, escribime por privado. Atiendo online.

📌 Guardalo si te resonó

31/05/2025

“Ya no quiero seguir ahí, pero no puedo soltarlo.”

Esa frase encierra más que apego. Encierra estructura.

Desde el psicoanálisis, lo que a veces se nombra como “amor” es en realidad una forma de sostener algo más profundo:
✔️ una deuda que no se puede pagar
✔️ una culpa que exige castigo
✔️ un lugar que el sujeto aprendió a ocupar en su historia

La ganancia inconsciente no se ve. Pero sostiene.
Por eso no siempre alcanza con entenderlo desde la lógica.

🛋️ El análisis no te exige cortar.
Te ayuda a descubrir qué sostiene ese lazo en vos.
Y qué podrías construir si lo soltaras.

Si quieres comenzar el proceso, escribime.

29/05/2025

“¿Por qué no se va?”
Porque a veces, el vínculo que más duele… es también el único que le da sentido a algo.

Desde el psicoanálisis, sabemos que no siempre se trata de amor.

A veces se trata de una estructura inconsciente que se repite:
ser quien aguanta, quien espera, quien se adapta.

Una escena que no empieza con esa pareja, sino mucho antes.
Una forma de “ser querido” que siempre dolió, pero se volvió familiar.

Salir no es fácil.

No por falta de fuerza. Sino porque dejar ese vínculo también es dejar un lugar, una identidad, una historia.

El análisis no te empuja.
No te dice qué hacer.

Te acompaña a preguntarte:
👉 ¿Qué me ata, más allá del miedo?
👉 ¿Qué deseo quedó silenciado para sostener este vínculo?

Y cuando eso se pone en palabras, a veces, la salida empieza a ser posible.

Te acompaño en el proceso. Escribime

27/05/2025

Darlo todo. Sostener. Estar siempre. No pedir nada.
A veces, lo que parece amor, cuidado o entrega…
es en realidad una forma de no perder el lugar en el vínculo.

Desde el psicoanálisis, esto se puede leer como un intento inconsciente de ser imprescindible:
“Si me necesitan, no me dejan.”
¿Y si darlo todo es una forma de no sentir tu propia falta?
¿Y si ese amor que das es un modo de evitar enfrentarte con tu deseo?

Lo que se repite no es la entrega.
Lo que se repite es la lógica que te deja siempre afuera de vos.

🛋️ El análisis no te dice que dejes de amar.
Te ayuda a descubrir desde dónde lo hacés.

👉 ¿Querés empezar? Escribime

25/05/2025

El desamor no solo duele por el otro.
Duele por lo que toca en nosotros.

A veces no lloramos solo a quien se fue.
Lloramos a la versión de nosotros mismos que creíamos ser cuando ese otro nos elegía.

La herida narcisista del desamor es eso:
el derrumbe de la ilusión de ser “todo”, de ser “suficiente”, de ser “amado sin condiciones”.

Desde el psicoanálisis, no se trata de evitar el dolor, sino de entender desde dónde amamos… y qué imagen intentamos sostener con ese amor.

El trabajo analítico no borra el duelo.
Pero puede ayudarte a que no te destruya.✨

24/05/2025

Idealizo y después me destruyo. 💔
Esa frase que escuchás en silencio… o que repetís después de cada intento de vínculo que te deja vacío.

A veces no amamos al otro.
Amamos la imagen que armamos de él.
Proyectamos, idealizamos, sostenemos una fantasía…
Hasta que la realidad rompe el hechizo.

Y ahí aparece la caída: frustración, culpa, autoboicot.
¿Por qué siempre me pasa esto?
¿Por qué termino eligiendo a quien no puede elegirme?

Desde el psicoanálisis, no es casual.
Hay una historia que se repite, un deseo que no se escucha, un síntoma que se arma en el amor imposible.

🔁 ¿Y si no es mala suerte, sino una escena inconsciente que aún no pudiste salir a ver?
Iniciar análisis no es dejar de amar.
Es empezar a amar de verdad.
Te acompaño

26/05/2023

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