Tu Huerta Holistica

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Uruguay
Montevideo
Tu Huerta Holistica

Desde aqui generamos un espacio de cuidado personal que te permita ser más libre Sembrando el cambio desde la tierra. Agendate por mensaje. Te espero!!

Hola, mi nombre es Claudia, soy madre, docente, y técnica en salud preventiva. Siempre me fascinó el arte de curar, por eso comencé a estudiar medicina. Con el tiempo me di cuenta que la medicina tradicional occidental a veces te enferma más de lo que te cura. Después de 10 años de estudios en la facultad, comencé a investigar sobre medicinas alternativas y el poder de los alimentos y plantas para curar y prevenir enfermedades. En éste camino me topé casi por accidente con la huerta. Me sumergí por completo en éste mundo fascinante de permanente cambio y renovación, desde donde somos testigos del ciclo de la vida. A través del contacto con la tierra sanamos cosas de las que ni siquiera somos conscientes. En la huerta vemos surgir la vida, que se transforma poco a poco en nuestro alimento, y luego vuelve a la tierra, donde comienza un nuevo ciclo. En nuestro espacio damos talleres de huerta, farmacia natural, reciclaje, soberanía alimentaria y mucho más. También podés acercarte a dar un taller de algo que vos sepas, animate! Brindamos asesoramiento en huerta y salud, instalamos huertos urbanos en tu jardín, patio, balcón, ventana o cualquier rinconcito donde dé el sol, porque todos tenemos derecho a cultivar nuestro propio alimento. En nuestra página compatimos experiencias, consejos, intercambio de semillas y eventos. Acercate a conocer la huerta que es TU huerta, vení a cosechar y a conectar con la naturaleza.

23/08/2025

🔴🔴🟡🟡🟢🟢Nueva fecha del taller!

16/08/2025

El próximo sábado 30 de agosto, doy el último taller en éste espacio...les espero! Cupos limitados

22/06/2025

✨🌑 Solsticio de Invierno 🌑✨
Hoy es la noche más larga del año en el hemisferio sur. La tierra se repliega, descansa… y nos invita a hacer lo mismo.

🌿 En Tu Huerta Holística te acompaño con:
✨ Blends de chai y tisanas naturales
✨ Cremas hidratantes para cuidar tu piel en invierno
✨ Sprays con plantas protectoras y armonizantes

📩 Consultame por WhatsApp o mensaje directo para conocer los productos disponibles o agendar tu consulta integrativa.

🌌 Que esta pausa estacional te traiga descanso, salud y claridad.
Con amor,
Claudia 🌿

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08/06/2025

Reutilizando materiales que encontré en la huerta, y con ese empuje amoroso que sólo te pueden dar los amigos, al fin tenemos fogón. Graciassss amiga del alma por acompañarme en todas!!✨💖

06/04/2025

🍂 En otoño, nuestro cuerpo necesita sostén, calor y nutrición.🌿
✨ El ghee y el aceite de coco lubrican, nutren y ayudan a eliminar toxinas.

Descubrí cómo usarlos y por qué son tan valiosos en esta temporada.
Deslizá para conocer más ➡️

03/04/2025

🟢 Orégano: Pequeña hoja, gran medicina 🌿✨
1️⃣ Más que un condimento 🍕➡️🌿
El orégano no es solo para la pizza. Es una de las hierbas medicinales más poderosas, con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias.

2️⃣ Un antibiótico natural 💊🌱
Su alto contenido en carvacrol y timol lo convierte en un potente aliado contra infecciones, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico.

3️⃣ Digestión feliz 🫖💚
El orégano estimula la digestión, alivia los gases y combate parásitos intestinales. Una infusión después de comer puede hacer maravillas.

4️⃣ Respira mejor 😮‍💨🌬️
Sus aceites esenciales ayudan a descongestionar las vías respiratorias, ideal para resfriados y alergias. ¡Probá un té de orégano con miel!

5️⃣ Cómo usarlo 🔥✨
✔️ Infusión: Para la digestión y las defensas.
✔️ Aceite esencial: Potente antimicrobiano.
✔️ En la comida: Sabor y salud en cada plato.

💬 ¿Ya usás el orégano más allá de la cocina? Contame en los comentarios.👇

30/03/2025

Les invito a seguirnos en Instagram para ver más contenido.
Los sábados transmitimos en vivo🎥

29/03/2025

¡Estamos construyendo el nuevo Instagram de la Huerta!
Les invito a seguirnos, comentar y compartir en 👉

24/03/2025

Hackearon mi cuenta de Instagram y la cuenta publicitaria les agradezco compartir, así llegamos a la mayor cantidad de personas posible.

Mientras se resuelve el problema estaré publicando sólo en Facebook

19/03/2025

🍁 Detox de Otoño en Ayurveda 🍵✨
Cómo limpiar y fortalecer el cuerpo en esta transición estacional.

🌿 En Ayurveda, el otoño es una temporada de viento, sequedad y cambio, dominada por el dosha Vata.
Es el momento ideal para hacer un detox suave, reconectar con la tierra y preparar el cuerpo para el invierno.

🔥 ¿Por qué hacer un detox en otoño?
✔️ Libera toxinas acumuladas en verano ☀️
✔️ Fortalece el sistema digestivo 🥗
✔️ Aporta calor y estabilidad para equilibrar Vata 🍵
✔️ Refuerza el sistema inmune 🍂

✨ ¿Quieres una rutina detox personalizada? Escríbeme en comentarios o por mensaje privado 💬🌿

14/03/2025

El sábado 15 de marzo, estaré facilitando un taller sobre la medicina de la tierra. 🌱

Este es el primero de un ciclo de talleres gratuitos donde estaré hablando sobre el huerto urbano como medicina desde la perspectiva ayurvédica y de horticultura terapéutica. 🫶

¡Les espero! ✨

12/03/2025

El próximo sábado 15 de marzo vuelve el Encuentro Saludable! 💚

Al mediodía voy a estar facilitando un el taller "La medicina de la tierra" donde hablaré de la relación entre el huerto y la medicina Ayurveda¡ Les espero!

Vas al encuentro?

Dirección

Montevideo

Teléfono

+59892890111

Página web

https://linktr.ee/tuhuertaholistica

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