NutriBel - Centro de Nutrición Especializado

NutriBel - Centro de Nutrición Especializado Lic. en Nutrición - UDELAR
Técnico en Auriculoterapia
Test Genéticos Ven y disfruta de los beneficios de una alimentación sana para ti y tu familia.

Nutribel es un centro de nutrición liderado por la Lic. en Nutrición Alejandra Souteras, quién cuenta con 17 años de experiencia. Además, brindamos apoyo con auriculoterapia lo que lo hace un servicio integral de excelente calidad en el área de la salud nutricional. Nuestro objetivo es contribuir al desarrollo pleno y sano de las personas que deseen tener una vida saludable, mejorar su imagen y pr

evenir o tratar adecuadamente las enfermedades de tipo alimentaria. Esto lo logramos con un tratamiento nutricional especializado para el cual se realiza un estudio corporal completo donde se mide Masa grasa, Masa muscular, Masa ósea y Líquido corporal y a partir de estos datos se elabora un Plan de alimentación y recomendaciones dietéticas personalizadas. Otros servicios que ofrecemos en NutriBel: Depilación, lifting de pestañas, perfilado de cejas y masajes descontracturantes.

¡Setiembre ya está aquí y el calor se acerca! ☀️💪Este es el momento perfecto para empezar a cuidar tu bienestar y sentir...
10/09/2024

¡Setiembre ya está aquí y el calor se acerca! ☀️💪

Este es el momento perfecto para empezar a cuidar tu bienestar y sentirte increíble. En nuestro centro de Nutrición Especializado, te ayudamos a alcanzar tus objetivos a través de un plan de alimentación personalizado, diseñado por expertos, y con la ayuda de un avanzado test de epigenética.

🔹 Mejora tu energía y equilibrio
🔹 Aprende hábitos alimenticios saludables
🔹 Obtén una evaluación profunda con test de epigenética
🔹 Recibe apoyo continuo y especializado

Prepárate para el verano y comienza ahora a verte y sentirte mejor. ¡Reserva tu consulta hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable!

Reserva tu consulta!
📲 096 603 230

🍎🌟 ¿Sabías que consultar a un Licenciado en Nutrición puede transformar tu salud y bienestar? 🌟🍎👩‍⚕️✨ Un profesional en ...
02/08/2024

🍎🌟 ¿Sabías que consultar a un Licenciado en Nutrición puede transformar tu salud y bienestar? 🌟🍎

👩‍⚕️✨ Un profesional en nutrición no solo te ayudará a crear un plan alimenticio adaptado a tus necesidades, sino que también te guiará en cada paso para alcanzar tus objetivos de salud. Aquí algunos beneficios clave:

1️⃣ Planificación Personalizada: Recibe una dieta adaptada a tu estilo de vida, necesidades nutricionales y objetivos específicos, ya sea para perder peso, ganar músculo o simplemente mejorar tu bienestar general.

2️⃣ Educación Nutricional: Aprende sobre la importancia de cada grupo de alimentos y cómo balancear tu dieta para obtener todos los nutrientes necesarios.

3️⃣ Prevención de Enfermedades: Mantén tu estado de salud previniendo enfermedades como la diabetes, hipertensión y colesterol alto con una alimentación adecuada y personalizada.

4️⃣ Asesoramiento Profesional: Aclara dudas sobre etiquetas de alimentos, suplementos y estrategias de alimentación saludable con el respaldo de un especialista.

5️⃣ Motivación y Apoyo: Un Licenciado en Nutrición te ofrece el soporte y la motivación que necesitas para mantenerte en el camino hacia una vida más saludable.

👨‍⚕️💚 ¡Invierte en tu salud hoy mismo y descubre cómo una alimentación equilibrada puede cambiar tu vida! Agenda tu consulta y da el primer paso hacia un bienestar total.

¡NUEVO test EPIGENÉTICO 🧬  en Nutribel 🙋🏻‍♀️!.¿Para qué nos sirve este nuevo test?Los resultados del estudio nos permite...
20/03/2024

¡NUEVO test EPIGENÉTICO 🧬 en Nutribel 🙋🏻‍♀️!.

¿Para qué nos sirve este nuevo test?
Los resultados del estudio nos permite ver los niveles de nutrientes en nuestro organismo, como por ejemplo determinadas vitaminas, aminoácidos, antioxidantes, que cumplen un rol fundamental en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y ácidos grasos y en la regulación de los niveles de insulina.

¿Qué logramos con este estudio?
👉🏼 Equilibrar tus moduladores epigenéticos 🧬 y permitir optimizar tu tasa metabólica y así alcanzar tu objetivo de pérdida de peso de una forma saludable y personalizada.

👉🏼 Realizar cambios eficaces en tu alimentación diaria y en tu forma de relacionarte con el medio ambiente que te rodea.

👉🏼 Potenciar el proceso de pérdida de peso, conociendo los marcadores que nos indican cómo se metabolizan macronutrientes como proteínas, grasas y azúcares, y cómo impactan factores como la salud hormonal o gastrointestinal.

👉🏼Equilibrar tu sistema intestinal para un correcto metabolismo basal, necesario para mantener un elevado impacto calórico en reposo, evitando también la retención de grasas y de líquidos.

¡Empezá hoy tu plan de alimentación personalizado 😋 en base a tus moduladores epigenéticos, optimizando el metabolismo de las grasas para alcanzar tu objetivo de peso ideal de manera inteligente!.
Agendá tu consulta al 📲 096 603 230 y conocé más información en nuestra web 🌐 nutribel.com.uy.
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¿Sabías que existen distintos tipos de hambre? 🤔 Para lograr nuestro bienestar es importante aprender a diferenciarlas:H...
03/01/2024

¿Sabías que existen distintos tipos de hambre? 🤔 Para lograr nuestro bienestar es importante aprender a diferenciarlas:

Hambre real o fisiológica 🧠

👉🏼 Acepta cualquier tipo de alimento.

👉🏼 Se siente en el abdomen, ruidos intestinales, decaimiento o dolor de cabeza.

👉🏼 Se deja de comer al estar saciado.

👉🏼 No hay necesitad de “culpa”, ya que comer es una necesidad.

👉🏼 Se debe a una necesidad física, el cuerpo necesita combustible.

👉🏼 Es gradual y puede esperar.

👉🏼 Se relaciona con la buena selección de alimentos y atención al comer.

Hambre emocional 💛

👉🏼 Está dirigida a un alimento específico.

👉🏼 Se presenta con ansiedad y se siente en la zona del cuello.

👉🏼 Se sigue comiendo aunque se esté saciado.

👉🏼 Sentimiento de culpa al terminar de comer.

👉🏼 Se debe a un estímulo externo o pensamiento.

👉🏼 Es repentina y urgente.

👉🏼 Se relaciona con selección “automática” de alimentos y distracción al comer.


¡Te ayudamos a crear hábitos saludables! 😋 Agendá tu consulta al 📲 096 603 230 y conocé más información en nuestra web 🌐 nutribel.com.uy.


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En Nutribel 🙋🏻‍♀️ también nos especializamos en EPIGENÉTICA 🧬.¿Para qué nos sirve tener un informe epigenético?Los resul...
28/12/2023

En Nutribel 🙋🏻‍♀️ también nos especializamos en EPIGENÉTICA 🧬.

¿Para qué nos sirve tener un informe epigenético?

Los resultados del estudio brindan recomendaciones personalizadas para optimizar tu bienestar 💙, equilibrar tu cuerpo 🧘🏽‍♀️ y conocer la influencia de los factores ambientales en tu organismo.

¿Qué logramos con este estudio?

👉🏼 A través de un informe epigenético, conocés lo que tu organismo necesita a nivel celular, a partir de la expresión de tus genes 🧬.

👉🏼 Información sobre tus necesidades nutricionales: para ayudarte a lograr tus objetivos de salud, peso o aumentar tu energía durante el día 💪🏼.

👉🏼 Identificamos qué alimentos y aditivos pueden estar causándote estrés digestivo, impidiendo la correcta absorción de nutrientes y favoreciendo la inflamación.

👉🏼 Información sobre los indicadores de estado de sistemas metabólicos: para recuperar su equilibrio y optimizar tus sistemas inmune, intestinal, cardiovascular, metabólico, sueño y emociones.

👉🏼 Datos sobre cómo te afectan los factores ambientales, la exposición tóxica y las cargas electromagnéticas de baja intensidad a nivel celular.


¡Te ayudamos a crear hábitos saludables! 😋 Agendá tu consulta al 📲 096 603 230 y conocé más información en nuestra web 🌐 nutribel.com.uy.


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Te presentamos nuestro servicio de CONSULTAS NUTRICIONALES 👩🏻‍⚕️.En Nutribel realizamos consultas nutricionales personal...
11/12/2023

Te presentamos nuestro servicio de CONSULTAS NUTRICIONALES 👩🏻‍⚕️.

En Nutribel realizamos consultas nutricionales personalizadas, para armar en conjunto un plan que se adapte a tus objetivos y a tus necesidades del día a día.

Te ayudamos a organizar un menú semanal pensado especialmente para tu rutina y tus hábitos.

Contamos con un equipo interdisciplinario de profesionales dedicados y preparados para cada patología y situación:

👉🏼 Sobrepeso y Obesidad.

👉🏼 Cardiología.

👉🏼 Diabetes.

👉🏼 Alimentación Vegetariana y Vegana.

👉🏼 Nutrición de Niños y Adolescentes.

👉🏼 Trastornos del Neuro-desarrollo.

👉🏼 Trastornos de la conducta alimentaria.

👉🏼 Oncología.


¡Te ayudamos a crear hábitos saludables! 😋 Agendá tu consulta al 📲 096 603 230 y conocé más información en nuestra web 🌐 nutribel.com.uy.


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Centro de Nutrición y Estética NutriBel

Ven y disfruta de los beneficios de una alimentación sana para ti y tu familia. Nutribel está formado por un equipo de profesionales liderado por la Lic. en Nutrición Alejandra Souteras. Brinda además apoyo psicológico, personal trainer y auriculoterapia lo que lo hace un servicio integral de excelente calidad en el área de la salud nutricional. Nuestro objetivo es contribuir al desarrollo pleno y sano de las personas que deseen tener una vida saludable, mejorar su imagen y prevenir o tratar adecuadamente las enfermedades de tipo alimentaria. Esto lo logramos con un tratamiento nutricional especializado para el cual se realiza un estudio corporal completo donde se mide Masa grasa, Masa muscular, Masa ósea y Líquido corporal y a partir de estos datos se elabora un Plan de alimentación y recomendaciones dietéticas personalizadas. Por otro lado cuenta en todo momento con Apoyo Psicológico el cual le ayudará a reforzar aquellos hábitos adecuados y a modificar aquellos que no favorecen un estilo de vida saludable; y a su vez aumentará su motivación. Para quien lo desee puede optar por integrar un grupo para realizar ejercicio física al aire libre liderado por un preparador físico, o por hacerlo en forma individual en compañía de un personal trainer. También ofrecemos tratamientos faciales para las diferentes afecciones cutáneas, limpieza semi-profunda y profunda, en un ambiente cómodo y de relax. Contamos además con servicio de depilación, podología, manicuría, tratamientos de remodelación corporal (tratamiento reductor, anti-celulítico, etc) y masajes descontracturantes.