Lunes 12:00 - 20:00 Martes 12:00 - 20:00 Miércoles 12:00 - 20:00 Jueves 12:00 - 20:00 Viernes 12:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 17:00

NutriBel - Centro de Nutrición Especializado

Casa
Uruguay
Montevideo
NutriBel - Centro de Nutrición Especializado

Lic. en Nutrición - UDELAR
Técnico en Auriculoterapia
Test Genéticos Ven y disfruta de los beneficios de una alimentación sana para ti y tu familia.

Nutribel es un centro de nutrición liderado por la Lic. en Nutrición Alejandra Souteras, quién cuenta con 17 años de experiencia. Además, brindamos apoyo con auriculoterapia lo que lo hace un servicio integral de excelente calidad en el área de la salud nutricional. Nuestro objetivo es contribuir al desarrollo pleno y sano de las personas que deseen tener una vida saludable, mejorar su imagen y pr

evenir o tratar adecuadamente las enfermedades de tipo alimentaria. Esto lo logramos con un tratamiento nutricional especializado para el cual se realiza un estudio corporal completo donde se mide Masa grasa, Masa muscular, Masa ósea y Líquido corporal y a partir de estos datos se elabora un Plan de alimentación y recomendaciones dietéticas personalizadas. Otros servicios que ofrecemos en NutriBel: Depilación, lifting de pestañas, perfilado de cejas y masajes descontracturantes.

26/04/2026

A veces no es que estés comiendo mal.
De hecho, muchas veces es al revés.
Comés “bien”, te esforzás, tratás de hacerlo todo perfecto…
pero igual sentís que algo no cierra.

• Más hambre de lo normal
• Cansancio durante el día
• Pensar mucho en comida
• Falta de resultados
• Dificultad para sostenerlo

No siempre el problema es lo que estás haciendo.
A veces, es lo que falta.
Y eso se ajusta.

Si te sentís identificada, no tenés que seguir probando sola.
Lo vemos en consulta 🤍

🌐 www.nutribel.com.uy
📲 +598 96603230

22/04/2026

No es falta de voluntad. Es intentar sostener algo
que no está pensado para sostenerse.
◇ Cuando tenés que empezar de nuevo una y otra vez, no es porque no puedas. Es porque la forma en la que lo estás haciendo no encaja con tu vida.
Y así, es muy difícil sostenerlo en el tiempo.
◇ No se trata de hacer más esfuerzo. Se trata de hacerlo de una forma que realmente puedas mantener.

💚 Si sentís que estás en ese ciclo, una consulta puede ayudarte a ordenarlo y hacerlo más simple.

🌐 www.nutribel.com.uy

📲 +598 96 603 230

16/01/2026

NUTRIRED - Información que nutre 🌱

🥗 Espacio para aprender sobre nutrición de forma simple, real y basada en evidencia.

📣 Compartimos tips, recetas, análisis de productos y novedades sobre talleres y consultas.

📲 Sumate a nuestro grupo de WhatsApp

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19/11/2025

Preparamos este taller para vos! no te lo pierdas. Por más info al MD 🎄🎊🥗

23/10/2025

Hoy te contamos los beneficios de incorporar semillas en tu alimentación

Las semillas son pequeñas, pero están llenas de nutrientes esenciales 💚

✨ Alto contenido en Fibra: favorecen el tránsito intestinal, ayudan a reducir el colesterol y aumentan la saciedad.

🥛 Calcio vegetal: el sésamo, la amapola y la chía son excelentes fuentes de este mineral.

🌿 Chía: mejora el perfil lipídico, la presión arterial y el control de la glucosa en sangre.

👉 Además, si estás en un proceso de pérdida de peso, es excelente para lograr mayor saciedad con muy bajo aporte calórico.

🌾 Lino o linaza: contribuye a regular la glicemia y la presión arterial.

🌸 Cáñamo: por su contenido en cannabidiol, posee propiedades antiinflamatorias naturales.

💡Idea práctica: PUDDING DE CHÍA

▪️125 cc de yogur o leche
▪️1 cda de chía
▪️1 cda de avena (opcional)
▪️Fruta picada

Mezclá el yogur o la leche con la chía (y la avena si querés). Dejá reposar toda la noche en la heladera y al día siguiente agregá fruta fresca por encima.
Si lo hacés con leche, podés endulzar con miel o edulcorante.

🥣 Un desayuno o colación saludable, saciante y muy fácil de preparar.

15/04/2025

Buenas!! Se acercan las pascuas y queríamos compartirles algunos consejos acerca del chocolate para estar más informados 🍫 Visita nuestra página por más info al respecto en nuestro blog☺️ www.nutribel.com.uy 🍏

10/04/2025

Hola a tod@s! Seguimos presentado nuestros servicios: Epigenética🧬 La base del cambio comienza aquí. Elaboramos test epigenéticos de diversos tipos según tus necesidades, y a su vez te brindamos un informe detallado con los indicadores epigenéticos que se muestran en la 3er imágen. Por más información puedes contactarnos o visitar nuestro perfil y página: www.nutribel.com.uy🍏

03/04/2025

Lic. Rodrigo Gallo 🙋🏻‍♂️
Soy Licenciado en Nutrición egresado de la Escuela de Nutrición, Universidad de la República, en el año 2022. Desde entonces me he desempeñado laboralmente en centros hospitalarios como el Hospital de las Fuerzas Armadas y Médica Uruguaya, en Wikimusuculos, empresa de suplementos nutricionales, en el abordaje nutricional de deportistas de diferentes disciplinas y en Colón Fútbol Club, equipo de la segunda división profesional de Uruguay.
Me he especializado en el ámbito de la Nutrición Deportiva y en el fútbol:
* Especialización en Nutrición Deportiva de la mano de Francis Holway, uno de los pilares en nutrición deportiva de la región. 🏋🏻
* Especialización en Nutrición en el Fútbol en Conmebol. ⚽️

Actualmente continúo aprendiendo y capacitandome en un área que me apasiona como es la Nutrición Deportiva, con el fin de brindar la mejor atención a mis pacientes. ☺️💪🏻

01/04/2025

Hola!!👋🏻 ¿Sabías que también realizamos planes nutricionales personalizados? Es posible tener un estilo de vida saludable que se adecúe a tus gustos y tiempos! ⏰😋Por más información al respecto puedes visitar nuestra web www.nutribel.com.uy o enviarnos un mensaje 🍏

25/03/2025

Les presentamos uno de nuestros test epigenéticos diseñado especialmente para deportistas, con el cual podrás optimizar tus capacidades físicas, mentales y emocionales.💪🏻🏋🏻Si estás buscando llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel contáctanos!!🍏🧬

13/03/2025

Hola!! les presentamos otro de nuestros servicios: Auriculoterapia👂🏻Por más información al respecto háganlo saber en comentarios💬😁 También visiten nuestra página web!! www.nutribel.com.uy🍏

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